Ăn Boogers của bạn có tệ không?

NộI Dung

• Tổng quat
• Có bất kỳ lợi ích để ăn boogers?
• Những rủi ro của việc ăn boogers là gì?
• Chọn mũi ở trẻ em
• Chọn mũi ở người lớn
• Làm thế nào để ngừng ăn boogers
• Triển vọng cho việc ăn boogers là gì?

Tổng quat

Chọn mũi không có nghĩa là một hiện tượng mới. Vào những năm 1970, các cuộn giấy Ai Cập cổ đại được phát hiện đã thảo luận về việc trả tiền cho người hái mũi cá nhân của vua Tutankhamen.

Chọn mũi và ăn boogers, còn được gọi là mucophagy, theo truyền thống đã được đáp ứng với vẻ ghê tởm. Tuy nhiên, một số chuyên gia khoa học đề nghị khác. Đây là những gì bạn nên biết về việc ăn boogers.

Có bất kỳ lợi ích để ăn boogers?

Có một số lượng đáng kể các nghiên cứu xung quanh việc ăn boogers vì hầu hết mọi người đã giành được sự đồng ý tham gia vào nghiên cứu. Tuy nhiên, Scott Napper, phó giáo sư sinh hóa tại Đại học Saskatchewan, trong một nỗ lực hài hước để thu hút sinh viên của mình, cho rằng ăn boogers thực sự có thể có một số tác dụng hữu ích. Theo một cuộc phỏng vấn với CTV-News Saskatoon, Napper nói rằng việc ăn đồ nướng khiến cơ thể tiếp xúc với chất nhầy có vi khuẩn bị mắc kẹt. Về lý thuyết, cơ thể có thể xây dựng khả năng miễn dịch với vi khuẩn trong chất nhầy này và sau đó được trang bị nhiều hơn để chống lại vi khuẩn gây bệnh trong tương lai.

Đôi khi, ngoáy mũi (nhưng không nhất thiết phải ăn boogers) có vẻ như là một cách thuận tiện hơn để làm sạch mũi so với sử dụng khăn giấy.Nếu đây là trường hợp, bạn có thể muốn làm điều đó một cách riêng tư và rửa tay sau để tránh sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm tiềm ẩn.

Những rủi ro của việc ăn boogers là gì?

Một cơ quan nghiên cứu quan trọng không tồn tại để hỗ trợ hoặc đặt tên cho những rủi ro khi ăn boogers. Tuy nhiên, có một nghiên cứu cho thấy những người ngoáy mũi có nhiều khả năng mang vi khuẩn Staphylococcus aureus hơn những người đã không chọn mũi của họ.

Một số người chọn mũi mãn tính cũng có thể bị chảy máu cam nếu họ nhặt quá nhiều, chúng ảnh hưởng đến các mô bên trong mũi của họ.

Chọn mũi ở trẻ em

Trẻ em đặc biệt dễ bị ngoáy mũi vì chúng có thể không học được các phương pháp thay thế, chẳng hạn như xì mũi. Họ cũng có xu hướng không bị làm phiền bởi những điều mà nhiều người lớn thấy xã hội không thể chấp nhận hoặc thô thiển.

Nhấc mũi và ăn boogers, sau đó chạm vào các vật dụng khác trong gia đình và những người khác Da có thể làm tăng nguy cơ lây lan vi-rút và vi khuẩn, chẳng hạn như cúm hoặc cảm lạnh thông thường. Ngoài ra, ngoáy mũi có thể gây ra vết loét ở mũi trẻ con, điều này có thể dẫn đến việc ngoáy mũi tiếp theo.

Chọn mũi ở người lớn

Trong khi nhiều người liên tưởng đến việc ngoáy mũi với thời thơ ấu, thì người lớn cũng ăn boogers của họ. Ở tuổi trưởng thành, một số yếu tố góp phần có thể dẫn đến hành vi này.

Đầu tiên, một thói quen có thể trở nên rất bình thường đối với một người mà họ thậm chí có thể không nhận ra rằng họ đang ngoáy mũi và ăn thịt người. Thứ hai, ngoáy mũi có thể là một cách để giảm bớt lo lắng. Ở một số người, ngoáy mũi bắt buộc (rhotillexomania) có thể là một dạng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Làm thế nào để ngừng ăn boogers

Khi ăn boogers là một thói quen, có thể khó dừng lại, nhưng nó không phải là không thể. Hãy thử những mẹo sau để đánh bại thói quen:

• Xác định nguyên nhân cơ bản. Nếu bạn luôn bị ngứa hoặc chảy nước mũi, dị ứng theo mùa có thể là nguyên nhân. Uống thuốc không kê đơn, chẳng hạn như loratadine (Claritin) hoặc cetirizine (Zyrtec) có thể giúp giảm tỷ lệ chảy nước mũi và nghẹt mũi, giúp giảm số lượng boogers.
• Hãy thử sử dụng thuốc nhỏ mũi nước muối hoặc máy làm ẩm không khí mát. Những thứ này giữ cho mũi của bạn không bị khô (và boogers trở nên cứng), cũng có thể làm giảm sự thôi thúc.
• Sử dụng một thiết bị bộ nhớ để giúp giảm mũi trong tiềm thức. Một ví dụ có thể đeo băng xung quanh ngón tay mà bạn thường sử dụng để ngoáy mũi. Nó có thể làm gián đoạn suy nghĩ của bạn khi bạn đi để ngoáy mũi.
• Làm cho khăn giấy dễ dàng hơn bằng cách giữ chúng trong túi, túi và ngăn kéo bàn của bạn. Bạn có thể có nhiều khả năng sử dụng chúng để xì mũi thay vì chọn nó.
• Cố gắng tìm một thuốc giảm căng thẳng thay thế. Ví dụ có thể bao gồm thở sâu, nghe hoặc hát một bài hát yêu thích hoặc một hoạt động khác mà bạn thấy nhẹ nhàng. Điều này có thể thay thế thói quen ngoáy mũi bằng thói quen lành mạnh, giảm căng thẳng.

Nếu bạn thấy rằng bạn ngoáy mũi đến mức bạn thường xuyên bị chảy máu cam hoặc thậm chí nhiễm trùng, bạn có thể cần phải đi khám bác sĩ. Đôi khi một người có thể được hưởng lợi từ liệu pháp để kiềm chế hành vi của họ hoặc thậm chí là thuốc để giảm suy nghĩ và hành vi bắt buộc.

Triển vọng cho việc ăn boogers là gì?

Chất nhầy, hay boogers, là một bộ phận bảo vệ tự nhiên trên cơ thể bạn. Bằng cách bắt bụi, vi khuẩn, vi rút và bụi bẩn trước khi chúng xâm nhập vào đường hô hấp, chất nhầy trong mũi có thể được bảo vệ.

Tuy nhiên, có rất nhiều nghiên cứu để hỗ trợ rằng ăn chất nhầy đó có lợi cho cơ thể - và nó có khả năng dẫn đến nhiễm trùng gia tăng bằng cách vô tình truyền vi trùng hoặc truyền chúng cho người khác.

Những gì mọi người biết là ăn boogers isn thường được coi là một hành vi được xã hội chấp nhận. Nếu bạn chọn boogers của mình và có thể nhận thấy mình có thể bỏ thuốc lá, nói chuyện với bác sĩ có thể giúp bạn từ bỏ thói quen này.