Evan Rachel Wood nói tất cả cuộc nói chuyện về việc tấn công tình dục đang khơi dậy những ký ức đau đớn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tín dụng hình ảnh: Alberto E. Rodriguez / Getty Images

Tấn công tình dục không chỉ là một vấn đề "mới". Nhưng kể từ khi những cáo buộc chống lại Harvey Weinstein xuất hiện vào đầu tháng 10, hàng loạt tiêu đề đã tiếp tục tràn ngập trên internet, tiết lộ hành vi sai trái tình dục của những người đàn ông quyền lực. Mặc dù điều này đã làm phát sinh phong trào #MeToo, cho phép phụ nữ trên toàn cầu - bao gồm cả Reese Witherspoon và Cara Delevingne - cảm thấy đủ an toàn để tiếp tục với những câu chuyện đau khổ của riêng họ, nhưng việc mở chiếc hộp Pandora, có thể nói là không không có tác dụng phụ. Tất cả những tin tức đáng lo ngại này cũng đã trở thành động lực mạnh mẽ cho một số nạn nhân bị lạm dụng và tấn công tình dục.

Nữ diễn viên Evan Rachel Wood, người cũng đã công khai về trải nghiệm của mình với cuộc tấn công tình dục, đang thừa nhận trên mạng xã hội rằng cô ấy đang gặp phải một số thất bại trong quá trình hồi phục của chính mình vì những câu chuyện không ngừng và đáng sợ. "Có ai [người khác] PTSD đã được kích hoạt [qua] mái nhà không?" cô ấy đã viết trên Twitter. "Tôi ghét rằng những cảm giác nguy hiểm này đang trở lại."

Không phải tất cả những người từng bị tấn công tình dục đều mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD), nhưng những người có thể trải qua hồi tưởng và cảm giác trầm cảm và lo lắng do những thứ họ ngửi thấy, cảm thấy và những bản tin tương tự về lạm dụng tình dục.

Tiến sĩ Kenneth Yeager, giám đốc chương trình Căng thẳng, Chấn thương và Khả năng phục hồi (STAR) tại Đại học Bang Ohio cho biết: “PTSD có thể khởi phát ngay lập tức hoặc muộn và thật khó để biết điều gì có thể gây ra những cảm giác đó. Trung tâm. Ông giải thích: “Một việc đơn giản như xem tin tức đưa tin có thể gây ra cảm giác căng thẳng và lo lắng.

Đó là lý do tại sao không có gì ngạc nhiên khi hàng trăm người dùng Twitter liên quan đến cảm xúc của Wood và thể hiện sự đánh giá cao của họ đối với sự thẳng thắn của cô ấy. "Tôi cần phải xử lý quá nhiều thứ và điều đó khiến tôi choáng ngợp", một người dùng viết về dòng tin tức xung quanh quấy rối và tấn công tình dục. "Tôi đã đọc các dòng tweet của bạn và họ đã nói chuyện với tôi. Kudo cho lòng dũng cảm của bạn, bạn đang truyền cảm hứng cho mọi người ở khắp mọi nơi."

"Thật là mệt mỏi về tinh thần", một người khác viết. "An ủi khi biết tôi không đơn độc nhưng tàn phá và tiêu tốn khi biết rất nhiều người khác biết điều đó."

Theo Yeager, một trong những cách tốt nhất để đối phó với một số cảm giác này là xây dựng một hệ thống hỗ trợ. "Biết ai mà bạn có thể nói chuyện nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng," anh ấy nói. "Đó có thể là vợ / chồng hoặc anh chị em, hoặc có thể là đồng nghiệp hoặc bác sĩ trị liệu, nhưng đó phải là người mà bạn tin tưởng."

Mặc dù né tránh có thể không phải là cách hiệu quả nhất để đối phó với cảm xúc của bạn nhưng hãy biết rằng đôi khi bạn có thể tránh xa nếu bạn thấy mình bị choáng ngợp. Yeager nói: “Cố gắng xác định các tình huống, con người hoặc hành động cụ thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng và lo lắng, sau đó cố gắng tránh chúng khi cần thiết.

Trên hết, điều quan trọng cần nhớ là bạn không phản ứng thái quá và cảm xúc và trải nghiệm của bạn là hoàn toàn có giá trị.

Nếu bạn hoặc người mà bạn yêu thương từng bị bạo lực tình dục, hãy gọi cho Đường dây nóng Quốc gia về Tấn công Tình dục miễn phí, bí mật theo số 800-656-HOPE (4673).

Đánh giá cho