Hội chứng áo choàng trắng: nó là gì và cách kiểm soát

NộI Dung

• Các triệu chứng chính và cách xác định
• Nguyên nhân có thể của hội chứng
• Làm thế nào để kiểm soát

Hội chứng áo choàng trắng là một loại rối loạn tâm lý, trong đó người bệnh bị tăng huyết áp tại thời điểm được tư vấn y tế, nhưng áp lực của họ lại bình thường trong các môi trường khác. Ngoài tăng áp lực, các triệu chứng khác liên quan đến cơn lo âu có thể xuất hiện, chẳng hạn như run, tăng nhịp tim và căng cơ.

Các triệu chứng của hội chứng này có thể xuất hiện ở cả thời thơ ấu và tuổi trưởng thành và việc điều trị được thực hiện với mục đích kiểm soát các triệu chứng lo lắng và do đó, ngăn ngừa sự gia tăng huyết áp trong quá trình tham vấn.

Các triệu chứng chính và cách xác định

Hội chứng áo choàng trắng chủ yếu được đặc trưng bởi sự gia tăng huyết áp tại thời điểm tư vấn với bác sĩ. Ngoài ra, các triệu chứng khác có thể được nhận thấy tại thời điểm tư vấn, chẳng hạn như:

• Chấn động;
• Mồ hôi lạnh;
• Tăng nhịp tim;
• Nôn thèm ăn;
• Căng cơ.

Để xác định hội chứng áo choàng trắng, bệnh nhân cần có huyết áp lớn hơn 140/90 mmHg trong khi hội chẩn, ít nhất ba lần liên tiếp, nhưng huyết áp bình thường khi đo nhiều lần tại nhà.

Theo dõi lưu động 24 giờ, được gọi là ABPM, và theo dõi huyết áp tại nhà, hoặc MRPA, có thể là một công cụ tốt để bác sĩ xác nhận rằng áp suất là bình thường trong các môi trường khác ngoài bệnh viện.

Nguyên nhân có thể của hội chứng

Hội chứng áo choàng trắng rất phổ biến trong thời thơ ấu, trẻ không muốn đi khám, nhưng cũng có thể xảy ra ở người lớn. Nguyên nhân của hội chứng là do tâm lý và thường liên quan đến mối liên hệ của hình ảnh bác sĩ với kim tiêm hoặc mối liên hệ của môi trường bệnh viện với cái chết và bệnh tật, chẳng hạn. Bằng cách này, người đó tạo ra ác cảm không chỉ với bác sĩ mà còn với môi trường khám bệnh.

Ngoài ra, hội chứng này có thể mắc phải trong suốt cuộc đời do việc phổ biến tin tức về các sai sót y tế, các áp lực để lại trên cơ thể trong quá trình phẫu thuật, ngoài việc chậm trễ trong chăm sóc và môi trường không thân thiện.

Làm thế nào để kiểm soát

Hội chứng áo choàng trắng có thể được kiểm soát tùy theo nguyên nhân gây ra hội chứng, thường là hiệu quả khi nói chuyện với bác sĩ, để bạn có được niềm tin của bác sĩ và thời gian tư vấn là thân thiện nhất vì lý do đó. Ngoài ra, một số người mắc hội chứng này có thể ác cảm với bất kỳ chuyên gia y tế nào sử dụng thiết bị, chẳng hạn như ống nghe hoặc áo khoác phòng thí nghiệm. Vì vậy, có thể cần thiết cho các bác sĩ, y tá và thậm chí các nhà tâm lý học để tránh sử dụng thiết bị của họ, chẳng hạn.

Cũng có thể hữu ích, cuộc tư vấn được thực hiện trong một môi trường không giống như bệnh viện hoặc văn phòng, vì các triệu chứng của hội chứng áo choàng trắng có thể xuất hiện trong khi chờ đợi cuộc tư vấn.

Nếu các triệu chứng dai dẳng và nảy sinh ngay cả khi nghĩ đến việc đi khám thì nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tâm lý để có thể xác định được nguyên nhân dẫn đến hội chứng và từ đó làm giảm các triệu chứng.

Điều quan trọng là các cơn lo âu phải được kiểm soát bằng các biện pháp hiệu quả, nếu không, nó có thể phát triển thành hội chứng hoảng sợ chẳng hạn. Vì vậy, các hoạt động được khuyến nghị hàng ngày có thể giúp bạn thư giãn và do đó tránh được hội chứng áo choàng trắng, chẳng hạn như luyện tập các hoạt động thể chất một cách thường xuyên và có một chế độ ăn uống cân bằng. Học cách chống lại sự lo lắng.