Echinacea cho trẻ em: Lợi ích, Liều lượng, Loại và Phòng ngừa

NộI Dung

• Thuộc tính của echinacea
• Công dụng tiềm năng của echinacea
• Lợi ích có mục đích của echinacea ở trẻ em
• Nghiên cứu nói gì
• Đối với cảm lạnh
• Đối với nhiễm trùng tai
• Đối với mụn trứng cá
• Các hình thức tốt nhất của echinacea để sử dụng
• Bao nhiêu và tần suất sử dụng
• Các biện pháp phòng ngừa
• Thảo dược không được quy định
• Một số có thể chứa các thành phần chưa biết
• Tìm kiếm các nhà sản xuất nổi tiếng, đáng tin cậy
• Kiểm tra với bác sĩ
• Mang đi

Echinacea là một loại thảo mộc có hoa có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Nó còn được gọi là coneflower của Mỹ, hay coneflower màu tím. Các loại echinacea được cho là có giá trị dược liệu nhất là Đông trùng hạ thảo, Hoa cúc dạivà Bạch tạng.

Người Mỹ bản địa, chủ yếu ở vùng đồng bằng, được biết là sử dụng echinacea như một phương thuốc cho nhiều tình trạng sức khỏe. Ngày nay, echinacea là một phương thuốc thảo dược phổ biến được sử dụng để điều trị một loạt các tình trạng, bao gồm cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp trên.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét giá trị tiềm năng và công dụng của echinacea, cũng như những gì nghiên cứu nói về hiệu quả của nó đối với tình trạng sức khỏe ở trẻ em.

Thuộc tính của echinacea

Cây Echinacea chứa các hợp chất và chất chống oxy hóa có thể có nhiều lợi ích. Chúng bao gồm axit chicoric, có thể giúp giảm viêm trong não liên quan đến mất trí nhớ.

Một giả thuyết cho rằng các chất chống oxy hóa trong echinacea có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra, khiến cơ thể có khả năng chống lại nhiễm trùng và bệnh tật tốt hơn.

Công dụng tiềm năng của echinacea

Echinacea được một số người sử dụng trong một nỗ lực để:

• giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của cảm lạnh thông thường
• giảm tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp trên
• giảm viêm trong cơ thể và não
• hạ đường huyết
• giảm cảm giác lo lắng
• điều trị mụn trứng cá
• chữa lành vết thương

Lợi ích có mục đích của echinacea ở trẻ em

Echinacea đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Bằng chứng giai thoại từ cha mẹ chỉ ra rằng một số chủng echinacea, đặc biệt là Đông trùng hạ thảo, có giá trị để điều trị một số điều kiện ở trẻ em.

Tuy nhiên, nghiên cứu về hiệu quả của echinacea đối với các tình trạng sức khỏe ở trẻ em là không thuyết phục.

Dữ liệu về hiệu quả của echinacea đối với các tình trạng sức khỏe ở trẻ em còn hạn chế và không có kết luận. Bằng chứng sẵn có cho thấy nó có thể có một số lợi ích hạn chế ở người lớn, chẳng hạn như giảm mụn trứng cá, giảm mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh và giảm thời gian bị cảm lạnh hoặc cúm.

Nghiên cứu nói gì

Các nghiên cứu về echinacea là xa kết luận. Một số nghiên cứu tìm thấy lợi ích cho trẻ em và những người khác thì không. Trong một số trường hợp, thậm chí có thể có bằng chứng cho thấy echinacea làm xấu đi một số điều kiện.

Đối với cảm lạnh

Đôi khi cha mẹ sử dụng echinacea để điều trị cho con của họ lạnh. Một phân tích tổng hợp của 14 nghiên cứu cho thấy echinacea làm giảm 58% khả năng bị cảm lạnh. Nó cũng phát hiện ra rằng dùng echinacea làm giảm thời gian cảm lạnh thông thường xuống 1,4 ngày.

Tuy nhiên, một phân tích tổng hợp khác đã xem xét 24 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, bao gồm 4.631 người tham gia, phát hiện ra rằng các sản phẩm echinacea có lợi ích yếu để điều trị cảm lạnh thông thường.

Một nghiên cứu ở trẻ em từ 2 đến 11 tuổi cho thấy echinacea không hữu ích trong điều trị các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp trên. Nó cũng phát hiện ra rằng những đứa trẻ sử dụng echinacea dễ bị phát ban hơn những đứa trẻ không sử dụng nó.

Tác dụng phụ này có thể là do dị ứng. Một nghiên cứu riêng biệt cho thấy echinacea đôi khi gây ra phản ứng quá mẫn cấp tính (một phản ứng miễn dịch phóng đại) ở trẻ em.

Một phân tích tổng hợp được công bố bởi Bác sĩ gia đình Mỹ đã tìm thấy bằng chứng sẵn có không hỗ trợ việc sử dụng echinacea để điều trị cảm lạnh ở trẻ em.

Đối với nhiễm trùng tai

Nhiễm trùng tai ở trẻ em là một chẩn đoán phổ biến. Một nghiên cứu cho thấy echinacea không chỉ không có giá trị trong điều trị nhiễm trùng tai mà còn tạo ra nguy cơ mắc bệnh ở trẻ em.

Một đánh giá hệ thống cũ hơn của 26 thử nghiệm lâm sàng có kiểm soát cho thấy echinacea có thể có lợi ích cho hệ thống miễn dịch. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng phương pháp trong hầu hết các nghiên cứu này là thấp và do đó không đáng tin cậy. Họ kết luận rằng cần nghiên cứu thêm trong lĩnh vực này.

Đối với mụn trứng cá

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm in vitro cho thấy Đông trùng hạ thảo tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm.

Các thử nghiệm trên người đối với echinacea và mụn trứng cá vẫn cần thiết để xác định xem tác dụng này có thể được nhân rộng ở người hay không.

Các hình thức tốt nhất của echinacea để sử dụng

Echinacea có sẵn trong nhiều hình thức. Bao gồm các:

• nhai
• gummies
• xi-rô
• viên ngậm
• viên nang
• chiết xuất chất lỏng
• bột
• trà

Một số sản phẩm echinacea có chứa các thành phần khác, chẳng hạn như vitamin C hoặc kẽm, có thể có lợi ích nhất định ở người lớn. Tuy nhiên, những thành phần này có khả năng won có bất kỳ lợi ích nào cho trẻ trừ khi trẻ bị thiếu vitamin hoặc khoáng chất, điều này rất hiếm gặp.

Các sản phẩm khác có chứa các thành phần bạn có thể muốn tránh, chẳng hạn như dầu cọ, xi-rô ngô hoặc đường.

Luôn đọc nhãn để xác định các thành phần hoạt động và không hoạt động, cũng như liều lượng khuyến cáo.

Bao nhiêu và tần suất sử dụng

Vì các chất bổ sung thảo dược không được quy định, nên không có khuyến cáo về liều lượng an toàn chính thức của echinacea cho trẻ em.

Nếu bạn chọn cho con bạn dùng echinacea, các hướng dẫn về liều lượng được cung cấp trên sản phẩm bạn mua có thể là hướng dẫn tốt nhất để xác định liều lượng thích hợp cho tuổi và cân nặng của con bạn, mặc dù điều này không được thiết lập.

Các biện pháp phòng ngừa

Thảo dược không được quy định

Các biện pháp vi lượng đồng căn và thảo dược không được quy định hoặc giám sát bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA). Đối với các bậc cha mẹ, việc này sẽ loại bỏ một lớp chắc chắn về những gì mà lòng trong sản phẩm mà bạn đang cho con bạn.

Ngoài ra, không phải tất cả echinacea đều giống nhau. Các tính chất của sản phẩm echinacea khác nhau đáng kể, dựa trên nhiều yếu tố. Bao gồm các:

• các loài echinacea được sử dụng
• các bộ phận của cây được sử dụng
• phương pháp chiết xuất

Những yếu tố này có thể khiến bạn khó xác định không chỉ liều mà con bạn nên dùng mà còn cả hiệu quả của sản phẩm bạn mua.

Một số có thể chứa các thành phần chưa biết

Sản xuất echinacea ở đâu và như thế nào có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng và an toàn của nó. Một số sản phẩm echinacea đã được tìm thấy bị nhiễm độc tố như chì, asen và selen.

Tổng hợp những vấn đề này là nhãn quan tâm. Vì echinacea không phải là một sản phẩm được quy định, nhãn đã được phát hiện là sai lệch, bao gồm cả những sản phẩm chỉ ra rằng chúng được tiêu chuẩn hóa.

Trong một số trường hợp, mặc dù nhãn hiệu nói gì, không có echinacea nào trong sản phẩm. Một số cũng có ít echinacea hơn chỉ định.

Tìm kiếm các nhà sản xuất nổi tiếng, đáng tin cậy

Khi mua echinacea hoặc bất kỳ chất bổ sung thảo dược nào, hãy tìm các nhà sản xuất đáng tin cậy, nổi tiếng, những người cung cấp sự minh bạch về thành phần và chất lượng sản phẩm của họ. Nhưng hãy lưu ý rằng không có gì đảm bảo an toàn.

Kiểm tra với bác sĩ

Nó luôn luôn là một ý tưởng tốt để nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn về bác sĩ nhi khoa về thuốc không kê đơn (OTC) và các chất bổ sung thảo dược mà bạn dự định sử dụng.

Nhắc nhở con bác sĩ của bạn về tất cả các sản phẩm và thuốc mà con bạn đang dùng. Hỏi xem có những chất bổ sung hoặc thuốc nào khác có thể phù hợp hơn echinacea cho tình trạng hiện tại của con bạn.

Mang đi

Bằng chứng giai thoại chỉ ra rằng một số người cảm thấy echinacea có thể có lợi cho trẻ em. Tuy nhiên, nghiên cứu về echinacea cho trẻ em không đáng tin cậy hỗ trợ này.

Trước khi sử dụng echinacea, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn về các lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của nó.