Magiê có thể điều trị rối loạn cương dương (ED)?

NộI Dung

• Giới thiệu
• Rối loạn cương dương là gì?
• Yếu tố nguy cơ và chẩn đoán ED
• Magiê và ED
• Tác dụng phụ của magiê
• Những lựa chọn điều trị
• Thay đổi lối sống
• Thuốc
• Phương pháp điều trị không dùng thuốc
• Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn
• Điều trị có thể giúp

Giới thiệu

Bạn không thể duy trì sự cương cứng trong quan hệ tình dục? Bạn có thể đang đối phó với rối loạn chức năng cương dương (ED) hoặc bất lực. Bạn có thể đã nghe nói rằng bổ sung magiê có thể cải thiện ED, nhưng các nghiên cứu don cho thấy nhiều điều để hỗ trợ ý tưởng này. Ở đây, nói thêm về ED, các triệu chứng và yếu tố nguy cơ của nó, và các lựa chọn điều trị khác nhau dành cho bạn.

Rối loạn cương dương là gì?

Nếu thỉnh thoảng bạn gặp khó khăn trong việc giữ cương cứng, thì nó thường không phải là lý do để lo lắng. Tuy nhiên, khi vấn đề đang diễn ra, nó có thể chỉ ra mối quan tâm lớn hơn về sức khỏe như bệnh tim hoặc tiểu đường.

Các triệu chứng của ED bao gồm:

• khó cương cứng
• khó duy trì sự cương cứng
• mất hứng thú trong tình dục
• xuất tinh sớm

Có đến 4 phần trăm nam giới trong độ tuổi 50 và lên đến 17 phần trăm nam giới trong độ tuổi sáu mươi bị ED. Những người đàn ông trẻ tuổi hơn cũng có thể gặp khó khăn thường xuyên để đạt và giữ cương cứng vì nhiều lý do.

Yếu tố nguy cơ và chẩn đoán ED

Việc cương cứng liên quan đến cả não và cơ thể, và nhiều thứ có thể phá vỡ sự cân bằng. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng ED nào và bạn có các yếu tố rủi ro, bạn có thể muốn đến bác sĩ để kiểm tra. Các yếu tố rủi ro đối với ED bao gồm:

• tuổi cao
• các điều kiện như bệnh tiểu đường, bệnh tim, lo lắng và trầm cảm
• vấn đề tuyến tiền liệt
• sử dụng thuốc để điều trị y tế và tâm lý
• chỉ số khối cơ thể (BMI) trong phạm vi thừa cân hoặc béo phì
• chấn thương trước đây, phẫu thuật hoặc điều trị y tế
• sử dụng nhiều các sản phẩm thuốc lá, thuốc hoặc rượu
• một lịch sử của việc đi xe đạp trong thời gian dài

ED thường được chẩn đoán bằng cách yêu cầu một người Lịch sử tình dục và bằng cách khám sức khỏe. Bạn cũng có thể có các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để kiểm tra hormone và các cấp độ khác. Một đánh giá tâm lý xã hội có thể đánh giá bạn về bất kỳ yếu tố tâm lý nào có thể đóng góp vào tình trạng của bạn.

Magiê và ED

Magiê là một khoáng chất chịu trách nhiệm điều chỉnh nhiều phản ứng cơ thể của bạn, bao gồm:

• Tổng hợp protein
• chức năng cơ bắp và thần kinh
• kiểm soát đường huyết
• điều hòa huyết áp

Bạn có thể tìm thấy nó trong các loại thực phẩm như các loại hạt, hạt, và rau lá xanh, hoặc trong các chất bổ sung chế độ ăn uống khác nhau và một số loại thuốc.

Năm 2006, BJU International đã công bố một nghiên cứu khám phá mối liên hệ có thể có giữa mức magiê thấp và xuất tinh sớm. Kết quả từ nghiên cứu nhỏ này vẫn không có kết luận, nhưng nghiên cứu đã làm dấy lên cuộc thảo luận về magiê và ED trên nhiều tài nguyên trực tuyến.

Không có nghiên cứu gần đây được tiến hành để ủng hộ những tuyên bố này. Cuối cùng, có rất ít bằng chứng cho thấy việc sử dụng nhiều magiê sẽ giúp ích cho ED.

Tác dụng phụ của magiê

Nếu bạn chọn để bổ sung bất kể, làm như vậy một cách khôn ngoan. Quá nhiều magiê từ các nguồn thực phẩm gây ra mối đe dọa nhỏ cho sức khỏe của bạn. Thận giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng dư thừa qua nước tiểu.

Quá nhiều magiê từ các nguồn bổ sung hoặc thuốc có thể cung cấp cho bạn tác dụng phụ đường tiêu hóa khó chịu, bao gồm:

• bệnh tiêu chảy
• buồn nôn
• co thăt dạ day

Nếu bạn bị bệnh thận, lượng magiê quá mức có thể có rủi ro. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng chất bổ sung hoặc thuốc không kê đơn có chứa magiê.

Đặt cược tốt nhất của bạn để duy trì mức magiê lành mạnh là chế độ ăn nhiều trái cây, rau, đậu và thực phẩm giàu khoáng chất khác. Vẫn còn lo ngại bạn có thể bị thiếu? Bác sĩ có thể kiểm tra máu của bạn để xác định mức độ của bạn và kê đơn bổ sung phù hợp, nếu cần thiết, cho sức khỏe chung của bạn.

Những lựa chọn điều trị

Thay đổi lối sống

Nếu bạn bị ED, thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp đỡ.

• Nếu bạn hút thuốc, dừng lại ngày hôm nay. Trong khi bạn sử dụng nó, hãy hạn chế sử dụng rượu và tránh xa các loại thuốc khác.
• Tập thể dục thường xuyên. Di chuyển cơ thể của bạn có thể giúp bạn giảm cân, giảm cholesterol và huyết áp, tăng mức năng lượng và giúp giải quyết vấn đề lo lắng và giấc ngủ.
• Giảm căng thẳng. Cơ thể đối phó với căng thẳng theo những cách khác nhau.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.
• Gặp bác sĩ để loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe lớn hơn nào có thể gây ra ED của bạn.

Ngoài việc sửa đổi lối sống của bạn, có nhiều phương pháp điều trị mà bác sĩ có thể kê đơn hoặc đề nghị.

Thuốc

Có nhiều loại thuốc uống khác nhau giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật. Bao gồm các:

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Levitra)
• avanafil (Stendra)

Những loại thuốc này có tác dụng phụ, bao gồm đau đầu, đau dạ dày và nghẹt mũi. Họ cũng có tương tác với các loại thuốc khác. Nhiều người đàn ông, tuy nhiên, đã đưa họ thành công.

Ngoài ra còn có các loại thuốc khác nhau mà bạn có thể dùng bằng kim hoặc ở dạng thuốc đạn. Liệu pháp testosterone là một lựa chọn khác cho các trường hợp ED bị gây ra bởi nồng độ hormone thấp.

Phương pháp điều trị không dùng thuốc

Nếu các loại thuốc không có mẹo, bác sĩ cũng có thể khám phá một số tùy chọn sau đây và các rủi ro liên quan đến chúng:

• một máy bơm dương vật, tạo ra sự cương cứng bằng cách kéo máu vào dương vật
• cấy ghép dương vật, bao gồm các thanh được bơm hơi hoặc bán cứng để cương cứng theo yêu cầu
• phẫu thuật, có thể làm việc nếu bạn có vấn đề về lưu lượng máu ngăn ngừa sự cương cứng

Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn

Trước khi bạn thử điều trị ED tại nhà, hãy hẹn gặp bác sĩ. Vì ED có thể là một triệu chứng của các vấn đề sức khỏe khác, điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân gốc rễ để bạn có thể tìm ra giải pháp tốt nhất.

ED là một vấn đề phổ biến đối với nam giới ở mọi lứa tuổi, vì vậy don không giữ lại bất kỳ thông tin nào có thể giúp chẩn đoán của bạn. Càng nhiều chi tiết bạn có thể cung cấp, cơ hội tốt hơn bác sĩ của bạn có thể tìm thấy hướng hành động phù hợp với bạn.

Điều trị có thể giúp

Rối loạn cương dương là một vấn đề phức tạp có thể ảnh hưởng đến bạn về thể chất và tâm lý. Với phương pháp điều trị đúng đắn, bao gồm thay đổi lối sống đơn giản, nhiều người đàn ông có thể tìm thấy sự giải thoát khỏi các triệu chứng của họ.