Ảnh hưởng của rượu đến cơ thể của bạn

NộI Dung

• Các tuyến tiêu hóa và nội tiết
• Thiệt hại do viêm
• Mức đường
• Hệ thống thần kinh trung ương
• Sự phụ thuộc
• Hệ thống tiêu hóa
• Hệ thống tuần hoàn
• Sức khỏe sinh sản và tình dục
• Hệ thống xương và cơ
• Hệ miễn dịch

Tác động của rượu đối với cơ thể của bạn bắt đầu từ thời điểm bạn nhấp ngụm đầu tiên. Mặc dù một ly rượu vang không thường xuyên trong bữa tối không phải là lý do đáng lo ngại, nhưng tác động tích lũy của việc uống rượu vang, bia hoặc rượu mạnh có thể gây ra hậu quả.

Đọc để tìm hiểu tác động của rượu đối với cơ thể của bạn.

Một ly mỗi ngày có thể gây hại rất ít cho sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng nếu thói quen lớn lên hoặc nếu bạn thấy mình khó dừng lại chỉ sau một ly, tác động tích lũy có thể tăng lên.

Các tuyến tiêu hóa và nội tiết

Uống quá nhiều rượu có thể gây kích hoạt bất thường các enzym tiêu hóa do tuyến tụy sản xuất. Sự tích tụ của các enzym này có thể dẫn đến chứng viêm được gọi là viêm tụy. Viêm tụy có thể trở thành một tình trạng lâu dài và gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Thiệt hại do viêm

Gan là cơ quan giúp phân hủy và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, bao gồm cả rượu. Sử dụng rượu lâu dài sẽ cản trở quá trình này. Nó cũng làm tăng nguy cơ bị viêm gan mãn tính và bệnh gan. Sẹo do viêm này gây ra được gọi là xơ gan. Sự hình thành các mô sẹo phá hủy gan. Khi gan ngày càng bị tổn thương, gan càng khó loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Tìm hiểu thêm về bệnh gan do rượu »

Bệnh gan đe dọa đến tính mạng và dẫn đến chất độc và chất thải tích tụ trong cơ thể bạn. Phụ nữ có nguy cơ phát triển bệnh gan do rượu cao hơn. Cơ thể phụ nữ có nhiều khả năng hấp thụ nhiều chất cồn hơn và cần thời gian lâu hơn để xử lý nó. Phụ nữ cũng có biểu hiện tổn thương gan nhanh hơn nam giới.

Mức đường

Tuyến tụy giúp điều chỉnh việc sử dụng insulin của cơ thể và phản ứng với glucose. Khi tuyến tụy và gan của bạn không hoạt động bình thường, bạn có nguy cơ bị lượng đường trong máu thấp hoặc hạ đường huyết. Tuyến tụy bị tổn thương cũng có thể ngăn cơ thể sản xuất đủ insulin để sử dụng đường. Điều này có thể dẫn đến tăng đường huyết, hoặc quá nhiều đường trong máu.

Nếu cơ thể bạn không thể quản lý và cân bằng lượng đường trong máu, bạn có thể gặp phải các biến chứng và tác dụng phụ liên quan đến bệnh tiểu đường. Điều quan trọng đối với những người bị bệnh tiểu đường hoặc hạ đường huyết là tránh uống quá nhiều rượu.

Hệ thống thần kinh trung ương

Một trong những cách dễ nhất để hiểu tác động của rượu đối với cơ thể của bạn là hiểu nó ảnh hưởng như thế nào đến hệ thần kinh trung ương của bạn. Nói ngọng là một trong những dấu hiệu đầu tiên bạn đã uống quá nhiều. Rượu có thể làm giảm sự giao tiếp giữa não và cơ thể của bạn. Điều này làm cho việc phối hợp trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc cân bằng. Bạn không bao giờ nên lái xe sau khi uống rượu.

Vì rượu gây ra nhiều tổn thương hơn cho hệ thần kinh trung ương của bạn, bạn có thể bị tê và cảm giác ngứa ran ở bàn chân và bàn tay.

Uống rượu cũng khiến não bạn khó tạo ra những ký ức dài hạn. Nó cũng làm giảm khả năng suy nghĩ sáng suốt và lựa chọn hợp lý của bạn. Theo thời gian, tổn thương thùy trán có thể xảy ra. Vùng não này chịu trách nhiệm kiểm soát cảm xúc, trí nhớ ngắn hạn và khả năng phán đoán, bên cạnh các vai trò quan trọng khác.

Lạm dụng rượu mãn tính và nghiêm trọng cũng có thể gây tổn thương não vĩnh viễn. Điều này có thể dẫn đến hội chứng Wernicke-Korsakoff, một chứng rối loạn não ảnh hưởng đến trí nhớ.

Sự phụ thuộc

Một số người uống rượu nhiều có thể phát triển tình trạng phụ thuộc vào rượu. Việc cai rượu có thể khó khăn và nguy hiểm đến tính mạng. Bạn thường cần sự giúp đỡ của chuyên gia để cai nghiện rượu. Do đó, nhiều người tìm đến cơ sở y tế để cai nghiện để có được sự tỉnh táo. Đó là cách an toàn nhất để đảm bảo bạn phá vỡ cơn nghiện thể chất. Tùy thuộc vào nguy cơ đối với các triệu chứng cai nghiện, việc cai nghiện có thể được quản lý trên cơ sở bệnh nhân ngoại trú hoặc nội trú.

Các triệu chứng cai rượu bao gồm:

• sự lo ngại
• lo lắng
• buồn nôn
• chấn động
• huyết áp cao
• nhịp tim không đều
• đổ mồ hôi nhiều

Co giật, ảo giác và mê sảng có thể xảy ra trong những trường hợp cai nghiện nghiêm trọng.

Hệ thống tiêu hóa

Mối liên hệ giữa việc uống rượu và hệ tiêu hóa của bạn có thể không rõ ràng ngay lập tức. Các tác dụng phụ thường chỉ xuất hiện sau khi đã có tổn thương. Và càng uống nhiều thì tác hại càng lớn.

Uống rượu bia có thể làm hỏng các mô trong đường tiêu hóa của bạn và ngăn đường ruột của bạn tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng và vitamin. Kết quả là, suy dinh dưỡng có thể xảy ra.

Uống nhiều rượu cũng có thể dẫn đến:

• khí phách
• đầy hơi
• cảm giác đầy bụng
• tiêu chảy hoặc phân đau

Đối với những người uống nhiều rượu, loét hoặc trĩ (do mất nước và táo bón) không phải là hiếm. Và chúng có thể gây chảy máu bên trong rất nguy hiểm. Các vết loét có thể gây tử vong nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm.

Những người tiêu thụ quá nhiều rượu cũng có thể có nguy cơ bị ung thư. Những người uống rượu thường xuyên có nhiều khả năng bị ung thư ở miệng, cổ họng, thực quản, ruột kết hoặc gan. Những người thường xuyên uống rượu và sử dụng thuốc lá cùng nhau có nguy cơ ung thư.

Hệ thống tuần hoàn

Rượu có thể ảnh hưởng đến tim và phổi của bạn. Những người uống rượu mãn tính có nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến tim cao hơn những người không uống. Phụ nữ uống rượu có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim hơn nam giới uống rượu.

Các biến chứng hệ tuần hoàn bao gồm:

• huyết áp cao
• nhịp tim không đều
• khó bơm máu qua cơ thể
• đột quỵ
• đau tim
• bệnh tim
• suy tim

Khó hấp thụ vitamin và khoáng chất từ ​​thức ăn có thể gây thiếu máu. Đây là tình trạng bạn có số lượng hồng cầu thấp. Một trong những triệu chứng lớn nhất của bệnh thiếu máu là mệt mỏi.

Sức khỏe sinh sản và tình dục

Bạn có thể nghĩ rằng uống rượu có thể giảm ức chế và giúp bạn vui vẻ hơn trên giường. Nhưng thực tế hoàn toàn khác. Nam giới uống quá nhiều dễ bị rối loạn cương dương. Uống nhiều rượu cũng có thể ngăn cản sản xuất hormone sinh dục và làm giảm ham muốn tình dục của bạn.

Phụ nữ uống quá nhiều có thể ngừng kinh nguyệt. Điều đó khiến họ có nguy cơ vô sinh cao hơn. Phụ nữ uống nhiều rượu trong thai kỳ có nguy cơ sinh non, sẩy thai hoặc thai chết lưu cao hơn.

Phụ nữ uống rượu khi mang thai sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi. Rối loạn hội chứng rượu ở thai nhi (FASD) là một mối quan tâm nghiêm trọng. Các điều kiện khác bao gồm:

• khó khăn trong học tập
• các vấn đề sức khỏe lâu dài
• gia tăng các vấn đề về cảm xúc
• phát triển thể chất bất thường

Hệ thống xương và cơ

Sử dụng rượu trong thời gian dài có thể khiến cơ thể bạn không giữ được xương chắc khỏe. Thói quen này có thể khiến xương mỏng hơn và tăng nguy cơ gãy xương nếu bạn bị ngã. Và sự thật có thể chữa lành chậm hơn.

Uống rượu cũng có thể dẫn đến yếu cơ, chuột rút và cuối cùng là teo cơ.

Hệ miễn dịch

Uống rượu nhiều làm giảm hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể bạn. Điều này khiến cơ thể bạn khó chống lại vi trùng và vi rút xâm nhập.

Những người uống rượu bia nhiều trong thời gian dài cũng có nhiều khả năng bị viêm phổi hoặc bệnh lao hơn so với dân số chung. Khoảng tất cả các trường hợp mắc bệnh lao trên toàn thế giới có thể liên quan đến việc uống rượu. Uống rượu cũng làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, bao gồm cả miệng, vú và ruột kết. Nhấp vào đây để tìm hiểu những điều cơ bản về chứng nghiện rượu. Bạn cũng có thể đọc về các giai đoạn nghiện rượu và nhận biết chứng nghiện.