St. john's wort: nó dùng để làm gì và cách sử dụng

NộI Dung

• Nó để làm gì
• Cách sử dụng
• 1. Trà St. John's wort
• 2. Viên nang
• 3. Thuốc nhuộm
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra
• Ai không nên sử dụng

St. John's wort, còn được gọi là St. John's wort hoặc hypericum, là một loại cây thuốc được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền như một phương thuốc tại nhà để chống lại chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình, cũng như các triệu chứng liên quan của lo lắng và căng cơ. Loại cây này có một số hợp chất hoạt tính sinh học như hyperforin, hypericin, flavonoid, tannin, trong số những hợp chất khác.

Tên khoa học của loại cây này làHypericum perforatumvà có thể được mua ở dạng tự nhiên của nó, thường là cây khô, trong cồn thuốc hoặc viên nang, trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, hiệu thuốc và một số siêu thị.

Nó để làm gì

St. John's wort được sử dụng chủ yếu để hỗ trợ điều trị y tế các triệu chứng trầm cảm, cũng như điều trị chứng lo âu và rối loạn tâm trạng. Điều này là do trong cây có chứa các chất, chẳng hạn như hypericin và hyperforin, hoạt động trên mức độ của hệ thống thần kinh trung ương, làm dịu tâm trí và phục hồi hoạt động bình thường của não. Vì lý do này, tác dụng của loại cây này thường được so sánh với một số loại thuốc chống trầm cảm trong dược phẩm.

Ngoài ra, St. John's wort cũng có thể được sử dụng bên ngoài, dưới dạng một miếng gạc ướt, giúp điều trị:

• Bỏng nhẹ và cháy nắng;
• Vết bầm tím;
• Vết thương kín trong quá trình chữa lành;
• Hội chứng miệng bỏng rát;
• Đau cơ;
• Bệnh vẩy nến;
• Bệnh thấp khớp.

St. John's wort cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của thiếu chú ý, hội chứng mệt mỏi mãn tính, hội chứng ruột kích thích và PMS. Nó vẫn được sử dụng phổ biến để cải thiện bệnh trĩ, đau nửa đầu, mụn rộp sinh dục và mệt mỏi.

Bởi vì nó có tác dụng chống oxy hóa, thảo mộc của St. John giúp loại bỏ các gốc tự do và ngăn ngừa sự lão hóa sớm của tế bào, có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Các đặc tính khác của loại thảo mộc này bao gồm tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, kháng nấm, kháng vi rút, lợi tiểu, chống viêm và chống co thắt.

Cách sử dụng

Các cách chính để sử dụng St. John's wort là ở dạng trà, cồn thuốc hoặc dưới dạng viên nang:

1. Trà St. John's wort

Thành phần

• 1 thìa cà phê (2 đến 3g) rong biển St. John's khô;
• 250 ml nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Đặt wort St.John vào nước sôi và để yên trong 5 đến 10 phút. Sau đó lọc lấy nước, để ấm và uống 2 đến 3 lần trong ngày, sau bữa ăn.

Với trà, người ta cũng có thể tạo ra một miếng gạc ướt có thể được sử dụng bên ngoài để giúp điều trị đau cơ và thấp khớp.

2. Viên nang

Liều khuyến cáo là 1 viên, 3 lần một ngày, trong thời gian do bác sĩ hoặc nhà thảo dược xác định. Đối với trẻ em từ 6 đến 12 tuổi, liều dùng nên là 1 viên / ngày và chỉ được dùng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa.

Để tránh các vấn đề về dạ dày, nên uống viên nang, tốt nhất là sau bữa ăn.

Nói chung, các triệu chứng phổ biến của bệnh trầm cảm, chẳng hạn như mệt mỏi và buồn bã, bắt đầu cải thiện từ 3 đến 4 tuần sau khi bắt đầu điều trị bằng viên nang.

3. Thuốc nhuộm

Liều khuyến cáo cho cồn thạch St. John's wort là 2 đến 4 mL, 3 lần một ngày. Tuy nhiên, liều lượng luôn phải do bác sĩ hoặc nhà thảo dược kê đơn.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra

St. John's wort thường được dung nạp tốt, nhưng trong một số trường hợp, các triệu chứng tiêu hóa có thể xuất hiện, chẳng hạn như đau dạ dày, phản ứng dị ứng, kích động hoặc da tăng nhạy cảm với ánh nắng.

Ai không nên sử dụng

St. John's wort được chống chỉ định cho những người nhạy cảm với cây, cũng như những người bị trầm cảm nặng.

Ngoài ra, loại cây này cũng không nên dùng cho phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú hoặc phụ nữ đang sử dụng thuốc tránh thai vì có thể làm thay đổi hiệu quả của viên uống. Trẻ em dưới 12 tuổi cũng chỉ nên dùng St. John's wort dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Các chất chiết xuất từ ​​St. John's wort có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là cyclosporin, tacrolimus, amprenavir, indinavir và các loại thuốc ức chế protease khác, cũng như với irinotecan hoặc warfarin. Những người sử dụng buspirone, triptans hoặc benzodiazepines, methadone, amitriptyline, digoxin, Finasteride, fexofenadine, Finasteride và simvastatin cũng nên tránh dùng cây này.

Thuốc chống trầm cảm ức chế tái hấp thu serotonin, chẳng hạn như sertraline, paroxetine hoặc nefazodone cũng không nên được sử dụng cùng với St. John's wort.