Tinh dầu cho Cellulite

NộI Dung

• Liệu tinh dầu có giúp cải thiện sự xuất hiện của cellulite của tôi không?
• Những loại tinh dầu được sử dụng cho cellulite?
• Cách sử dụng tinh dầu cho cellulite
• Pha loãng tinh dầu đúng cách
• Các lưu ý an toàn khi sử dụng tinh dầu
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Liệu tinh dầu có giúp cải thiện sự xuất hiện của cellulite của tôi không?

Tinh dầu đã được sử dụng trong nhiều năm ở nhiều nền văn hóa để điều trị nhiều tình trạng, từ giảm căng thẳng đến chữa lành vết thương đến thông xoang. Có ít nhất thường xuyên được các bác sĩ da liễu khuyên dùng để điều trị các tình trạng da, với những sự kết hợp phổ biến.

Một trong những ứng dụng mới hơn của tinh dầu là giúp xuất hiện cellulite. Cellulite là một vùng da, phổ biến nhất là ở hông, đùi, mông và bụng, xuất hiện sần sùi và lúm đồng tiền do khối mỡ tích tụ dưới da.

Tuy nhiên, cellulite không chỉ ảnh hưởng đến những người thừa cân. Theo Mayo Clinic, di truyền có thể đóng vai trò lớn nhất trong việc xác định liệu bạn có bị cellulite hay không.

Mặc dù cellulite tự nó không phải là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, nhưng sự xuất hiện của nó có thể khiến một số người lo lắng. Một báo cáo cho biết có đến 90% phụ nữ, nhưng chỉ 2% nam giới, có mối quan tâm thẩm mỹ về cellulite sau khi đến tuổi dậy thì.

Những loại tinh dầu được sử dụng cho cellulite?

Theo một, được công bố trên Y học thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, các loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất để điều trị cellulite bao gồm:

• cây tuyết tùng
• cây bách
• thì là
• phong lữ
• bưởi
• cây bách xù
• Hoa oải hương
• Chanh
• cộng sả
• Vôi
• Quan thoại
• cây mê điệt
• Nhà hiền triết Tây Ban Nha

Cách sử dụng tinh dầu cho cellulite

Tinh dầu không được sử dụng trực tiếp trên da vì chúng rất mạnh và có thể gây kích ứng. Tinh dầu cần được pha trộn với dầu vận chuyển. Những loại thông thường bạn có thể có trong tủ đựng thức ăn của mình bao gồm dầu dừa hoặc dầu ô liu.

Các loại dầu vận chuyển khác được khuyến nghị bởi Hiệp hội Quốc gia về Liệu pháp Hương thơm Toàn diện bao gồm:

• hạt nhân mơ
• cây kim sa
• trái bơ
• cây bao báp
• cây lưu ly
• calendula
• hoa anh thảo buổi tối
• jojoba
• marula
• hạt tầm xuân
• hắc mai biển
• St John’s wort
• hạnh nhân ngọt ngào
• tamanu

Pha loãng tinh dầu đúng cách

Khi bạn đã chọn ít nhất một loại tinh dầu và một loại dầu vận chuyển tương ứng, các chuyên gia tại Đại học Minnesota đề xuất nên pha loãng từ 1 đến 5 phần trăm. Nếu bạn đang xoa bóp các vùng lớn trên cơ thể, hãy tiến gần hơn đến 1 phần trăm.

• 1 phần trăm: 1 giọt tinh dầu trên mỗi thìa cà phê dầu vận chuyển
• 3 phần trăm: 3 giọt tinh dầu mỗi muỗng cà phê dầu vận chuyển
• 5 phần trăm: 5 giọt tinh dầu trên mỗi muỗng cà phê dầu vận chuyển

Tiếp theo, thoa hỗn hợp tinh dầu lên vùng da bị mụn và xoa nhẹ. Vì những loại dầu này có xu hướng bay hơi nhanh chóng, bạn nên thoa chúng hai lần mỗi ngày.

Một năm 2018 nhỏ cho thấy rằng mát-xa bằng một túi thảo dược có chứa chanh và sả (cũng như một số loại dầu và thảo mộc khác) thường xuyên trong tám tuần làm giảm sự xuất hiện của cellulite và kích thước các nếp gấp trên da.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là có một số yếu tố khác nhau có thể góp phần vào những kết quả này, bao gồm cả hành động xoa bóp.

Mua tinh dầu sả chanh trực tuyến.

Các lưu ý an toàn khi sử dụng tinh dầu

Có một số biện pháp phòng ngừa bạn nên thực hiện khi xem xét điều trị bằng tinh dầu.

• Đảm bảo phòng điều trị của bạn có hệ thống thông gió tốt.
• Để dầu tránh xa mắt.
• Để dầu tránh xa ngọn lửa, vì chúng có thể cực kỳ dễ cháy.
• Nếu việc điều trị gây kích ứng da và nếu tình trạng kích ứng vẫn tiếp tục sau khi ngừng sử dụng tinh dầu, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
• Nếu bạn hoặc con bạn vô tình tiêu thụ bất kỳ loại tinh dầu nào, hãy liên hệ ngay với trung tâm kiểm soát chất độc gần nhất và cố gắng uống sữa nguyên chất hoặc sữa 2%. Không gây ói mửa.
• Không ăn tinh dầu.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử bất kỳ kế hoạch điều trị nào, kể cả những kế hoạch liên quan đến tinh dầu.

Lấy đi

Tinh dầu được dùng để điều trị cellulite với ít tác dụng phụ nhất. Tuy nhiên, vẫn còn cần nghiên cứu về các loại dầu và sự kết hợp tốt nhất để sử dụng, cũng như hiệu quả thực sự của chúng (so với hiệu quả của dầu vận chuyển hoặc xoa bóp).

Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào, để họ có thể cung cấp hướng dẫn về các lựa chọn điều trị tốt nhất cho loại da của bạn.