Tinh dầu cho tóc

NộI Dung

• Tinh dầu cho tóc của bạn
• 1. Tinh dầu oải hương
• 2. Tinh dầu bạc hà
• 3. Tinh dầu hương thảo
• 4. Tinh dầu gỗ tuyết tùng
• 5. Tinh dầu sả chanh
• 6. Tinh dầu cỏ xạ hương
• 7. Tinh dầu cây xô thơm Clary
• 8. Tinh dầu cây trà
• 9. Tinh dầu ylang-ylang
• Một thay thế dầu chiết xuất
• Dầu chiết xuất cây đuôi ngựa
• Rủi ro và các biến chứng tiềm ẩn
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Tinh dầu được chiết xuất từ ​​thực vật thông qua các phương pháp như chưng cất hoặc bay hơi. Trong khi tinh dầu nổi tiếng nhất về khả năng tạo mùi thơm, chúng cũng chứa các đặc tính hóa học mạnh có thể có lợi cho sức khỏe.

Tinh dầu từ lâu đã được sử dụng trong các loại thuốc thay thế, phương Đông và vi lượng đồng căn nhờ tính hiệu quả và nguy cơ tác dụng phụ thấp.

Một lợi ích của một số loại tinh dầu là cải thiện sức khỏe của tóc. Các loại dầu khác nhau có thể làm mọi thứ, từ giúp tóc phát triển đến thêm chắc khỏe và bóng mượt.

Tinh dầu cho tóc của bạn

1. Tinh dầu oải hương

Dầu hoa oải hương có thể tăng tốc độ mọc tóc. Biết rằng dầu hoa oải hương có đặc tính có thể tạo ra sự phát triển của các tế bào và giảm căng thẳng, các nhà nghiên cứu trên một nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng loại dầu này có thể tạo ra sự phát triển lông nhanh hơn ở chuột.

Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn, có thể cải thiện sức khỏe da đầu.

Trộn vài giọt dầu oải hương với 3 thìa dầu nền, như dầu ô liu hoặc dầu dừa đun chảy, và thoa trực tiếp lên da đầu. Để nguyên ít nhất 10 phút trước khi gội sạch và gội đầu như bình thường. Bạn có thể làm điều này vài lần mỗi tuần.

2. Tinh dầu bạc hà

Dầu bạc hà có thể gây ra cảm giác lạnh, ngứa ran khi nó làm tăng lưu thông đến khu vực được thoa lên. Điều này có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc trong giai đoạn anagen (hoặc đang phát triển).

Một nghiên cứu cho thấy rằng dầu bạc hà, khi được sử dụng trên chuột, làm tăng số lượng nang, độ sâu của nang và sự phát triển tổng thể của lông.

Trộn 2 giọt tinh dầu bạc hà với dầu vận chuyển mà bạn chọn. Mát xa da đầu và để trong 5 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội và dầu xả.

3. Tinh dầu hương thảo

Nếu bạn muốn cải thiện cả độ dày của tóc và sự phát triển của tóc, dầu hương thảo là sự lựa chọn tuyệt vời nhờ khả năng cải thiện quá trình tạo tế bào.

, dầu hương thảo có hiệu quả tốt như minoxidil, một phương pháp điều trị mọc tóc phổ biến, nhưng ít gây ngứa da đầu do tác dụng phụ.

Trộn vài giọt dầu hương thảo với dầu ô liu hoặc dầu dừa, rồi thoa lên da đầu. Để nó trong ít nhất 10 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội. Làm điều này hai lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

4. Tinh dầu gỗ tuyết tùng

Tinh dầu Cedarwood được cho là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm rụng tóc bằng cách cân bằng các tuyến sản xuất dầu trên da đầu. Nó cũng có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, có thể điều trị các tình trạng khác nhau có thể gây ra gàu hoặc rụng tóc.

Bao gồm trong một hỗn hợp với hoa oải hương và hương thảo, chiết xuất gỗ tuyết tùng cũng được tìm thấy ở những người bị rụng tóc từng vùng.

Trộn một vài giọt tinh dầu cedarwood với 2 muỗng canh dầu nền mà bạn chọn. Xoa bóp hỗn hợp này lên da đầu và giữ nguyên trong 10 phút trước khi gội sạch.

Nó có thể khó tìm thấy ở các cửa hàng tạp hóa, nhưng bạn có thể mua nó từ các cửa hàng thực phẩm sức khỏe nhỏ hơn.

5. Tinh dầu sả chanh

Gàu có thể là một bệnh thông thường, và có một da đầu khỏe mạnh, không có vảy là một phần quan trọng của sức khỏe của tóc. Dầu sả chanh là một phương pháp điều trị gàu hiệu quả, với một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng nó giảm gàu đáng kể sau một tuần.

Dầu sả trị gàu hiệu quả nhất khi được sử dụng hàng ngày. Trộn một vài giọt vào dầu gội đầu hoặc dầu xả hàng ngày và đảm bảo rằng nó được mát xa vào da đầu của bạn.

6. Tinh dầu cỏ xạ hương

Cỏ xạ hương có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách kích thích da đầu và tích cực ngăn ngừa rụng tóc. Giống như dầu gỗ tuyết tùng, dầu cỏ xạ hương cũng được chứng minh là hữu ích.

Cỏ xạ hương đặc biệt mạnh, ngay cả trong số các loại tinh dầu. Chỉ nhỏ 2 giọt vào 2 muỗng canh dầu nền trước khi thoa lên da đầu. Để nguyên trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch.

7. Tinh dầu cây xô thơm Clary

Dầu cây xô thơm có chứa cùng linalyl axetat giúp làm cho dầu hoa oải hương rất hiệu quả trong việc tăng trưởng tóc. Nó có thể cải thiện độ chắc khỏe của tóc, ngoài ra còn giúp tăng sự phát triển của tóc, giúp tóc khó gãy rụng hơn.

Trộn 3 giọt dầu xô thơm với dầu xả yêu thích của bạn hoặc với 1 thìa dầu nền. Nếu sử dụng hàng ngày, rửa sạch sau 2 phút. Nếu sử dụng nó một hoặc hai lần mỗi tuần, hãy để nó trong 10 phút.

8. Tinh dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính làm sạch, kháng khuẩn và kháng khuẩn mạnh mẽ. Khi sử dụng tại chỗ, nó có thể giúp rút các nang tóc và tăng sự phát triển của tóc.

Dầu cây trà có nhiều nồng độ, vì vậy điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Một số là tinh dầu đậm đặc, và các sản phẩm khác được trộn trong kem hoặc dầu.

Một nghiên cứu năm 2013 thậm chí còn phát hiện ra rằng hỗn hợp có chứa dầu cây trà và minoxidil có hiệu quả hơn là chỉ dùng minoxidil đơn thuần trong việc cải thiện sự phát triển của tóc, mặc dù cần có nhiều nghiên cứu hơn về việc chỉ sử dụng dầu cây trà.

Một đánh giá vào năm 2015 cho thấy cây trà được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm trị gàu.

Bạn có thể trộn 10 giọt tinh dầu trà vào dầu gội hoặc dầu xả và sử dụng hàng ngày. Hoặc, bạn có thể trộn 3 giọt với 2 muỗng canh dầu nền và giữ nguyên trong 15 phút trước khi rửa sạch.

9. Tinh dầu ylang-ylang

Trong khi những người có tóc và da dầu sẽ không muốn bỏ qua bước này, thì dầu ylang-ylang lại lý tưởng cho những người có da đầu khô, vì nó có thể kích thích sản xuất bã nhờn.

Vì thiếu đủ dầu và bã nhờn khiến tóc trở nên khô và dễ gãy, ylang-ylang có thể cải thiện kết cấu tóc và giảm gãy rụng tóc.

Trộn 5 giọt tinh dầu ylang-ylang với 2 muỗng canh dầu ấm. Xoa bóp nó vào da đầu và quấn đầu bằng khăn ấm. Để nó trong 30 phút trước khi rửa sạch. Ylang-ylang cũng có thể được tìm thấy trong các chế phẩm như dầu gội đầu hoặc kem.

Một thay thế dầu chiết xuất

Dầu chiết xuất cây đuôi ngựa

Dầu thực vật đuôi ngựa là một loại dầu chiết xuất, không phải là một loại dầu thiết yếu. Nó chứa silica, được cho là có tác dụng cải thiện tốc độ phát triển và độ chắc khỏe của tóc cùng với khả năng giảm gàu.

Mặc dù không có nghiên cứu nào đánh giá dầu đuôi ngựa được sử dụng tại chỗ, nhưng một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng viên uống chứa dầu này giúp cải thiện sự phát triển và chắc khỏe của tóc ở những phụ nữ tự nhận thấy tóc mỏng.

Nó cũng có thể có hiệu quả như một phương pháp điều trị tại chỗ, với bằng chứng và lý thuyết giai thoại cho thấy rằng nó có thể giúp tăng cường lưu thông đến da đầu và có những lợi ích tương tự như viên uống. Bạn có thể mua trực tuyến hoặc tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe gần nhất.

Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nó có thể được thêm vào dầu gội đầu hoặc mát xa vào da đầu của bạn.

Rủi ro và các biến chứng tiềm ẩn

Nguy cơ lớn nhất của tinh dầu là kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng. Điều này đặc biệt phổ biến khi tinh dầu được thoa trực tiếp lên da, vì vậy điều quan trọng là phải luôn sử dụng dầu nền để pha loãng tinh dầu.

Phản ứng dị ứng cũng phổ biến hơn ở những người có làn da nhạy cảm hoặc những người bị dị ứng với tinh dầu.

Các triệu chứng kích ứng da bao gồm:

• viêm da tiếp xúc
• bỏng rát, khó chịu hoặc ngứa ran
• đỏ ở vùng bị ảnh hưởng

Các dấu hiệu của phản ứng dị ứng bao gồm:

• viêm da nặng
• phát ban phồng rộp
• khó thở
• sưng lưỡi hoặc thu hẹp cổ họng

Chỉ những thanh thiếu niên lớn tuổi và người lớn mới nên sử dụng tinh dầu dưỡng tóc tại chỗ. Nếu bạn nghĩ rằng tinh dầu có thể có lợi cho con mình, hãy hỏi bác sĩ nhi khoa trước để đảm bảo rằng nó an toàn.

Để đánh giá xem có bị kích ứng hay không, hãy nhớ thử một lượng nhỏ hỗn hợp lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng hết.

Lấy đi

Tinh dầu có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe của tóc với rất ít nguy cơ tác dụng phụ với giá cả phải chăng. Chúng cũng dễ sử dụng.

Đối với nhiều người, trộn một ít với dầu vận chuyển hoặc dầu gội của bạn và thoa lên da đầu thường xuyên có thể làm tăng sự phát triển, chắc khỏe hoặc bóng mượt của tóc.