Bắn cổ có xấu không?

NộI Dung

• Điều gì xảy ra khi bạn bị gãy cổ
• Bởi vì bạn cảm thấy nhẹ nhõm khi bạn bị gãy cổ
• Khi nào đến gặp nhà vật lý trị liệu

Nứt cổ có thể gây hại nếu không được thực hiện đúng cách hoặc nếu nó xảy ra quá thường xuyên. Ngoài ra, nếu thực hiện với lực quá mạnh, nó có thể làm tổn thương các dây thần kinh trong khu vực này, có thể cực kỳ đau đớn và khiến cổ khó cử động hoặc không thể cử động được.

Cảm thấy cần phải búng cổ có thể là kết quả của tình trạng quá cử động, đó là khi các khớp của bạn có phạm vi chuyển động lớn hơn bình thường. Khi bẻ cổ quá thường xuyên, các dây chằng khớp có thể bị kéo căng vĩnh viễn, có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp. Tìm hiểu xem đó là bệnh gì, triệu chứng và cách điều trị bệnh thoái hóa khớp.

Ngoài ra, cổ chứa nhiều mạch máu quan trọng, có thể bị thủng khi ngoáy cổ quá mạnh hoặc quá thường xuyên, đồng thời có thể xảy ra hiện tượng đông máu trong các mạch này, gây nguy hiểm vì nó cản trở dòng máu lên não. .

Điều gì xảy ra khi bạn bị gãy cổ

Khi bẻ cổ, các khớp sẽ căng ra, tạo điều kiện cho các bọt khí nhỏ có trong chất lỏng bôi trơn chúng thoát ra đột ngột, gây ra tiếng ồn. Điều này làm cho việc bẻ cổ để giải phóng áp lực tại chỗ.

Ngoài ra, hãy xem điều gì sẽ xảy ra khi ngón tay của bạn búng và cách ngăn điều đó xảy ra.

Bởi vì bạn cảm thấy nhẹ nhõm khi bạn bị gãy cổ

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc bẻ cổ bằng vật lý trị liệu có thể có tác dụng tích cực về mặt tinh thần, bởi vì nhiều người liên kết âm thanh cứng rắn với việc giải phóng áp lực và điều chỉnh thành công khớp.

Ngoài ra, ngoáy cổ giải phóng endorphin ở vùng khớp, đây là chất giúp kiểm soát cơn đau và mang lại cảm giác thỏa mãn, sảng khoái.

Khi nào đến gặp nhà vật lý trị liệu

Những người bị gãy cổ thường xuyên và không bao giờ hài lòng, có thể cần điều trị để sắp xếp lại khớp của họ, điều này có thể giúp họ giảm bớt mong muốn bị gãy cổ mọi lúc.

Ngoài ra, những người này cũng nên đi khám nếu nhận thấy bất kỳ vết sưng tấy bất thường nào ở cổ, đó có thể là dấu hiệu của sự tích tụ chất lỏng, chấn thương hoặc nhiễm trùng, nếu họ cảm thấy đau ở khớp cổ, đặc biệt là đau mãn tính không rõ ràng. gây ra hoặc nếu các khớp bắt đầu kém di động do tuổi tác hoặc một tình trạng như viêm xương khớp.

Ngoài ra, hãy xem video sau và xem tại sao bạn không nên búng tay và những gì bạn có thể làm để tránh điều đó: