Bệnh tiểu đường, rượu và uống xã hội

NộI Dung

• 1. Rượu tương tác với thuốc trị tiểu đường
• 2. Rượu ngăn cản gan của bạn làm việc của nó
• 3. Không bao giờ uống rượu khi bụng đói
• 4. Luôn kiểm tra lượng đường trong máu trước khi uống đồ uống có cồn
• 5. Rượu có thể gây hạ đường huyết
• 6. Bạn có thể cứu sống mình bằng cách uống chậm
• 7. Bạn có thể cứu cuộc sống của bạn bằng cách biết giới hạn của bạn

Những người mắc bệnh tiểu đường nên đặc biệt thận trọng khi uống rượu vì rượu có thể làm cho một số biến chứng của bệnh tiểu đường trở nên tồi tệ hơn. Trước hết, rượu tác động đến gan trong việc thực hiện nhiệm vụ điều chỉnh lượng đường trong máu. Rượu cũng có thể tương tác với một số loại thuốc được kê toa cho người mắc bệnh tiểu đường. Ngay cả khi bạn chỉ hiếm khi uống rượu, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để họ biết loại thuốc nào là tốt nhất cho bạn.

Đây là những gì bạn cần biết:

1. Rượu tương tác với thuốc trị tiểu đường

Rượu có thể làm cho mức đường huyết tăng hoặc giảm, tùy thuộc vào số lượng bạn uống. Một số loại thuốc trị tiểu đường (bao gồm sulfonylureas và meglitinides) cũng làm giảm mức đường huyết bằng cách kích thích tuyến tụy tạo ra nhiều insulin hơn. Kết hợp các tác dụng hạ đường huyết của thuốc với rượu có thể dẫn đến hạ đường huyết hoặc sốc insulin, điều đó là một cấp cứu y tế.

2. Rượu ngăn cản gan của bạn làm việc của nó

Chức năng chính của gan của bạn là lưu trữ glycogen, đây là dạng glucose được lưu trữ, do đó bạn sẽ có một nguồn glucose khi bạn trú ẩn ăn. Khi bạn uống rượu, gan của bạn phải làm việc để loại bỏ nó khỏi máu thay vì làm việc để điều chỉnh lượng đường trong máu, hoặc đường huyết. Vì lý do này, bạn không bao giờ nên uống rượu khi đường huyết của bạn đã ở mức thấp.

3. Không bao giờ uống rượu khi bụng đói

Thực phẩm làm chậm tốc độ mà rượu được hấp thụ vào máu. Hãy chắc chắn ăn một bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ có chứa carbohydrate nếu bạn sẽ uống rượu.

4. Luôn kiểm tra lượng đường trong máu trước khi uống đồ uống có cồn

Rượu làm suy yếu khả năng gan của bạn để sản xuất glucose, vì vậy hãy chắc chắn biết số đường huyết của bạn trước khi bạn uống đồ uống có cồn.

5. Rượu có thể gây hạ đường huyết

Trong vòng vài phút sau khi uống rượu và trong tối đa 12 giờ sau đó, rượu có thể khiến mức đường huyết của bạn giảm xuống. Sau khi uống rượu, luôn luôn kiểm tra mức đường huyết của bạn để chắc chắn rằng nó nằm trong vùng an toàn. Nếu đường huyết của bạn thấp, hãy ăn một bữa ăn nhẹ để mang nó lên.

6. Bạn có thể cứu sống mình bằng cách uống chậm

Uống quá nhiều rượu có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt, buồn ngủ và mất phương hướng với các triệu chứng giống như hạ đường huyết. Hãy nhớ đeo vòng tay cảnh báo cho mọi người xung quanh biết bạn bị tiểu đường, để nếu bạn bắt đầu cư xử như bạn đang say, họ biết rằng các triệu chứng của bạn có thể là do hạ đường huyết. Nếu bạn bị hạ đường huyết, bạn cần thức ăn và / hoặc viên glucose để tăng mức đường huyết.

7. Bạn có thể cứu cuộc sống của bạn bằng cách biết giới hạn của bạn

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ cho bạn biết bạn uống bao nhiêu rượu an toàn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn, điều đó có nghĩa là không có rượu. Trong một số trường hợp, phụ nữ mắc bệnh tiểu đường có thể có không quá một đồ uống có cồn mỗi ngày. Đàn ông không nên có nhiều hơn hai.