Khi nào cần lo lắng về việc bị ngã khi mang thai

NộI Dung

• Các biến chứng có thể xảy ra
• Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn
• Kiểm tra thương tích
• Ngăn chặn sự sụp đổ trong tương lai
• Mang đi

Mang thai không chỉ thay đổi cơ thể của bạn mà nó còn thay đổi cách bạn đi bộ. Trọng tâm của bạn điều chỉnh, có thể khiến bạn gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng.

Với suy nghĩ đó, không có gì ngạc nhiên khi 27% phụ nữ mang thai bị ngã khi mang thai. May mắn thay, cơ thể bạn có một số biện pháp bảo vệ để bảo vệ khỏi bị thương. Điều này bao gồm đệm nước ối và cơ bắp khỏe mạnh trong tử cung.

Ngã có thể xảy ra với bất kỳ ai. Nhưng nếu điều đó xảy ra khi bạn yêu hai người, thì đây là một số điều quan trọng cần biết.

Các biến chứng có thể xảy ra

Tử cung của bạn có thể sẽ không bị tổn thương vĩnh viễn hoặc chấn thương do ngã nhẹ. Nhưng nếu cú ​​ngã quá mạnh hoặc va chạm ở một góc nhất định, bạn có thể gặp một số biến chứng.

Ví dụ về các biến chứng tiềm ẩn liên quan đến ngã bao gồm:

• nhau bong non
• người mẹ tương lai gãy xương
• thay đổi trạng thái tinh thần
• chấn thương sọ thai nhi

Khoảng 10% phụ nữ bị ngã khi mang thai đi khám bệnh.

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Thông thường, một cú ngã nhỏ sẽ không đủ để gây ra vấn đề cho bạn và / hoặc con bạn. Nhưng có một số triệu chứng cho thấy bạn có thể cần phải đi khám. Bao gồm các:

• Bạn đã bị ngã dẫn đến một cú đánh trực tiếp vào bụng.
• Bạn đang bị rò rỉ nước ối và / hoặc chảy máu âm đạo.
• Bạn đang bị đau dữ dội, đặc biệt là ở xương chậu, dạ dày hoặc tử cung.
• Bạn đang trải qua các cơn co thắt nhanh hơn hoặc bắt đầu có các cơn co thắt.
• Bạn nhận thấy em bé của bạn không thường xuyên di chuyển.

Nếu bạn gặp những triệu chứng này hoặc các triệu chứng khác có thể khiến bạn lo lắng, hãy gọi cho bác sĩ hoặc tìm kiếm sự điều trị y tế khẩn cấp.

Kiểm tra thương tích

Nếu bạn bị ngã, điều đầu tiên bác sĩ sẽ làm là kiểm tra bạn xem có chấn thương nào cần điều trị hay không. Điều này có thể bao gồm gãy xương hoặc bong gân, hoặc bất kỳ chấn thương nào ở ngực có thể ảnh hưởng đến hô hấp của bạn.

Sau đó, bác sĩ sẽ đánh giá em bé của bạn. Một số xét nghiệm họ có thể sử dụng bao gồm đo âm tim thai bằng Doppler hoặc siêu âm.

Bác sĩ cũng sẽ hỏi liệu bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi nào có thể cho thấy mối quan tâm đối với em bé của bạn, chẳng hạn như các cơn co thắt, chảy máu tử cung hoặc căng tức tử cung.

Bác sĩ của bạn có thể sử dụng theo dõi thai nhi điện tử liên tục. Điều này theo dõi bất kỳ cơn co thắt nào bạn có thể gặp phải cũng như nhịp tim của em bé. Với thông tin này, bác sĩ có thể xác định xem bạn có đang gặp bất kỳ biến chứng nào như nhau bong non hay nhịp tim chậm hay không.

Xét nghiệm máu, đặc biệt là công thức máu và nhóm máu, cũng có thể được khuyến nghị. Điều này là do những phụ nữ có nhóm máu Rh âm tính có thể có nguy cơ bị chảy máu bên trong có thể ảnh hưởng đến em bé của họ. Đôi khi, các bác sĩ khuyên bạn nên thực hiện một cú đánh được gọi là cú đánh Rho-GAM để giảm khả năng bị thương.

Ngăn chặn sự sụp đổ trong tương lai

Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa té ngã, nhưng có một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa té ngã trong tương lai. Hãy thực hiện các bước sau để giữ cho mình bằng hai chân:

• Để tránh trượt, hãy xem kỹ các bề mặt có nước hoặc các chất lỏng khác không.
• Mang giày có đế bám hoặc bề mặt không trơn trượt.
• Tránh đi giày cao gót hoặc giày “có đế” dễ bị tuột khi mang.
• Sử dụng các biện pháp an toàn như giữ chặt tay vịn khi đi xuống cầu thang.
• Tránh mang vác nặng khiến bạn không nhìn thấy bàn chân của mình.
• Đi bộ trên bề mặt bằng phẳng bất cứ khi nào có thể, và tránh đi bộ trên các khu vực cỏ.

Bạn không cần phải tránh hoạt động thể chất vì sợ ngã. Thay vào đó, hãy thử các hoạt động trên bề mặt thậm chí như máy chạy bộ hoặc đường đua.

Mang đi

Trong suốt thai kỳ, bác sĩ sẽ tiếp tục theo dõi vị trí của em bé cũng như bánh nhau. Chăm sóc trước khi sinh thường xuyên và kiểm soát mọi tình trạng có thể xảy ra trong suốt thai kỳ của bạn có thể giúp bạn sinh ra một em bé khỏe mạnh.

Nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình sau khi bị ngã, hãy gọi cho bác sĩ hoặc tìm kiếm sự điều trị cấp cứu ngay lập tức.