Cỏ ca ri: nó là gì, mua ở đâu và làm thế nào để sử dụng

NộI Dung

• Fenugreek để làm gì?
• Cách sử dụng cỏ cà ri
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Cỏ ca ri, còn được gọi là cỏ cà ri hoặc cây yên ngựa, là một loại cây thuốc có hạt có đặc tính tiêu hóa và chống viêm, do đó có thể hữu ích trong việc điều trị viêm dạ dày và kiểm soát mức cholesterol.

Tên khoa học của cỏ cà ri làTrigonella foenum-graecum và có thể được tìm thấy trong cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, chợ đường phố hoặc cửa hàng thực phẩm bổ sung ở dạng bột, hạt hoặc viên nang. Giá của cỏ cà ri thay đổi tùy theo nơi mua, số lượng và trạng thái của nó (cho dù ở dạng bột, hạt hay viên nang), và có thể từ R $ 3 đến R $ 130,00.

Fenugreek để làm gì?

Cỏ cà ri có đặc tính nhuận tràng, kích thích tình dục, chống viêm, tiêu hóa, chống oxy hóa và kháng khuẩn, vì vậy nó có thể được sử dụng trong một số trường hợp, chẳng hạn như:

1. Giảm và kiểm soát lượng cholesterol và glucose trong máu;
2. Kiểm soát bệnh thiếu máu;
3. Trị viêm dạ dày;
4. Giảm viêm;
5. Trị sâu răng và viêm họng hạt;
6. Cải thiện chức năng ruột;
7. Giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh;
8. Giảm đau bụng kinh;
9. Kích thích sản xuất testosterone;
10. Tăng cường năng lượng;
11. Giảm lượng mỡ trong cơ thể.

Ngoài những ứng dụng này, cỏ ca ri có thể được sử dụng để giúp điều trị các vấn đề về da đầu như gàu, rụng tóc và hói đầu, ngoài việc thúc đẩy quá trình hydrat hóa và thúc đẩy tóc mọc khỏe mạnh. Xem các mẹo khác để giúp tóc bạn mọc nhanh hơn.

Cách sử dụng cỏ cà ri

Các bộ phận được sử dụng trong cỏ cà ri là hạt, nơi các đặc tính y học của loại cây này thường được tìm thấy. Hạt cỏ cà ri có thể được sử dụng để nghiền và pha loãng trong sữa, trong dịch truyền hoặc nấu để pha trà, trong viên nang, được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe, và trong các ứng dụng nén với hạt cỏ cà ri nghiền nát và đun nóng.

• Trà cỏ cà ri để chườm, súc miệng và rửa âm đạo: Dùng 2 thìa cà phê hạt cỏ cà ri và 1 cốc nước. Đun sôi hạt trong nước trong 10 phút. Sau đó lọc lấy nước trà đắp lên da đầu để trị gàu và hói đầu, súc miệng để trị khản tiếng hoặc rửa âm đạo.
• Trà cỏ cà ri: Dùng 1 cốc nước lạnh hơn 2 thìa cà phê, để trong 3 giờ, sau đó đun sôi các nguyên liệu, lọc lấy nước và uống khi còn ấm, 3 lần / ngày để điều trị táo bón và giảm các triệu chứng mãn kinh.
• Nén với hạt cỏ cà ri để trị mụn nhọt:Dùng 110 g hạt cỏ cà ri với nước hoặc giấm. Đánh trong máy xay sinh tố cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt và đun sôi. Sau đó, tán bột khi còn nóng trên một miếng vải và chườm lên chỗ viêm cho đến khi nguội, lặp lại quy trình 3 đến 4 lần mỗi ngày.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Tiêu thụ quá nhiều cỏ ca ri có thể gây đầy hơi, sưng bụng và tiêu chảy, cũng như kích ứng da khi sử dụng bởi những người dị ứng với loại cây này, vì vậy điều quan trọng là phải có hướng dẫn của một nhà thảo dược về cách tốt nhất để sử dụng loại cây này mà không có tác dụng phụ. .

Cỏ ca ri chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, vì nó có thể gây chuyển dạ, phụ nữ đang cho con bú và người bị tiểu đường phụ thuộc vào insulin.