7 năm đầu đời có thực sự có ý nghĩa với mọi thứ không?

NộI Dung

• Trong những năm đầu đời, não bộ phát triển nhanh chóng hệ thống lập bản đồ
• Kiểu đính kèm ảnh hưởng đến cách một người phát triển các mối quan hệ trong tương lai
• Đến 7 tuổi, trẻ em đang ghép các mảnh lại với nhau
• ‘Đủ tốt’ có đủ tốt không?

Khi nói đến sự phát triển của trẻ em, người ta nói rằng những cột mốc quan trọng nhất trong cuộc đời của một đứa trẻ xảy ra ở tuổi lên 7. Thực tế, nhà triết học Hy Lạp vĩ đại Aristotle đã từng nói: “Hãy cho tôi một đứa trẻ cho đến khi nó 7 tuổi và tôi sẽ chỉ bạn là người đàn ông. "

Là cha mẹ, việc ghi nhớ lý thuyết này có thể gây ra làn sóng lo lắng. Sức khỏe tâm lý và nhận thức tổng thể của con gái tôi có thực sự được xác định trong 2.555 ngày đầu tiên của sự tồn tại của nó không?

Nhưng giống như các phong cách nuôi dạy con cái, các lý thuyết về sự phát triển của trẻ cũng có thể trở nên cổ hủ và bị bác bỏ. Ví dụ, các bác sĩ nhi khoa tin rằng cho trẻ bú sữa công thức tốt hơn là cho trẻ bú mẹ. Và cách đây không lâu, các bác sĩ cho rằng cha mẹ sẽ "làm hỏng" trẻ sơ sinh của họ bằng cách ôm chúng quá nhiều. Ngày nay, cả hai lý thuyết đã được giảm giá.

Với những sự thật này, chúng tôi phải tự hỏi liệu có gần đây nghiên cứu ủng hộ giả thuyết của Aristotle. Nói cách khác, có sách dạy nào dành cho cha mẹ để đảm bảo cho con cái chúng ta thành công và hạnh phúc trong tương lai không?

Giống như nhiều khía cạnh của việc nuôi dạy con cái, câu trả lời không phải là đen hay trắng. Mặc dù việc tạo ra một môi trường an toàn cho con cái của chúng ta là điều cần thiết, nhưng những điều kiện không hoàn hảo như chấn thương, bệnh tật hoặc chấn thương sớm không nhất thiết quyết định toàn bộ sức khỏe của con chúng ta. Vì vậy, bảy năm đầu đời có thể không có nghĩa mọi điều, ít nhất là không phải theo một cách hữu hạn - nhưng các nghiên cứu cho thấy bảy năm này có một số tầm quan trọng trong việc phát triển các kỹ năng xã hội của con bạn.

Trong những năm đầu đời, não bộ phát triển nhanh chóng hệ thống lập bản đồ

Dữ liệu từ Đại học Harvard cho thấy não bộ phát triển nhanh chóng trong những năm đầu đời. Trước khi trẻ tròn 3 tuổi, chúng đã hình thành 1 triệu kết nối thần kinh mỗi phút. Những liên kết này trở thành hệ thống lập bản đồ của não, được hình thành bởi sự kết hợp giữa tự nhiên và nuôi dưỡng, đặc biệt là các tương tác “phục vụ và trả lại”.

Trong năm đầu đời của trẻ, tiếng khóc là tín hiệu phổ biến cho sự nuôi dưỡng của người chăm sóc. Tương tác giao và trả ở đây là khi người chăm sóc phản ứng với tiếng khóc của trẻ bằng cách cho trẻ ăn, thay tã hoặc đung đưa trẻ đi ngủ.

Tuy nhiên, khi trẻ mới biết đi, các tương tác giao và trả lại có thể được thể hiện bằng cách chơi các trò chơi đáng tin cậy. Những tương tác này cho trẻ biết rằng bạn đang chú ý và tương tác với những gì chúng đang cố gắng nói. Nó có thể hình thành nền tảng cho cách một đứa trẻ học các chuẩn mực xã hội, kỹ năng giao tiếp và các mối quan hệ trong và ngoài.

Khi còn là một đứa trẻ mới biết đi, con gái tôi thích chơi một trò chơi mà nó sẽ tắt đèn và nói: “Ngủ đi!” Tôi nhắm mắt lại và nằm dài trên chiếc ghế dài, khiến cô ấy cười khúc khích. Sau đó, cô ấy sẽ ra lệnh cho tôi thức dậy. Các câu trả lời của tôi đã được xác thực và tương tác qua lại của chúng tôi đã trở thành trọng tâm của trò chơi.

Hilary Jacobs Hendel, một nhà trị liệu tâm lý chuyên về sự gắn bó và chấn thương cho biết: “Chúng tôi biết từ khoa học thần kinh rằng các tế bào thần kinh kết nối với nhau, kết nối với nhau. Bà nói: “Các kết nối thần kinh giống như rễ của một cái cây, là nền tảng mà từ đó mọi sự phát triển đều xảy ra.

Điều này có vẻ như những tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống - chẳng hạn như lo lắng về tài chính, khó khăn trong mối quan hệ và bệnh tật - sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của con bạn, đặc biệt nếu chúng làm gián đoạn việc giao hàng và trả lại của bạn. Nhưng mặc dù nỗi lo sợ rằng lịch trình làm việc quá bận rộn hoặc việc mất tập trung vào điện thoại thông minh có thể gây ra những tác động tiêu cực lâu dài có thể là mối lo ngại, nhưng họ không khiến bất cứ ai trở thành bậc cha mẹ tồi.

Việc bỏ lỡ các dấu hiệu giao bóng và trả lại không thường xuyên sẽ không cản trở sự phát triển trí não của trẻ. Điều này là do những khoảnh khắc “bị bỏ lỡ” không liên tục không phải lúc nào cũng trở thành những kiểu rối loạn chức năng. Nhưng đối với những bậc cha mẹ liên tục gặp phải những căng thẳng trong cuộc sống, điều quan trọng là đừng bỏ bê việc tương tác với con bạn trong những năm đầu đời này. Các công cụ học tập như chánh niệm có thể giúp cha mẹ trở nên "hiện diện" hơn với con cái của họ.

Bằng cách chú ý đến thời điểm hiện tại và hạn chế sự phân tâm hàng ngày, sự chú ý của chúng ta sẽ có thời gian dễ dàng hơn khi nhận thấy các yêu cầu kết nối của con mình. Rèn luyện nhận thức này là một kỹ năng quan trọng: Tương tác cung cấp và trả lại có thể ảnh hưởng đến phong cách gắn bó của trẻ, ảnh hưởng đến cách chúng phát triển các mối quan hệ trong tương lai.

Kiểu đính kèm ảnh hưởng đến cách một người phát triển các mối quan hệ trong tương lai

Kiểu đính kèm là một phần quan trọng khác của sự phát triển của trẻ. Chúng bắt nguồn từ công việc của nhà tâm lý học Mary Ainsworth. Năm 1969, Ainsworth tiến hành nghiên cứu được gọi là “tình huống kỳ lạ”. Cô quan sát cách các em bé phản ứng khi mẹ rời khỏi phòng, cũng như phản ứng của chúng khi cô quay lại. Dựa trên những quan sát của mình, cô ấy kết luận có bốn kiểu gắn bó mà trẻ có thể có:

• đảm bảo
• lo lắng-bất an
• tránh lo lắng
• vô tổ chức

Ainsworth nhận thấy rằng những đứa trẻ an toàn cảm thấy đau khổ khi người chăm sóc chúng bỏ đi, nhưng được an ủi khi chúng trở về. Mặt khác, những đứa trẻ lo lắng-bất an trở nên khó chịu trước khi người chăm sóc rời đi và đeo bám khi chúng quay lại.

Những đứa trẻ tránh lo lắng sẽ không khó chịu vì sự vắng mặt của người chăm sóc, cũng như chúng không vui khi được vào lại phòng. Sau đó, có tệp đính kèm vô tổ chức. Điều này áp dụng cho trẻ em bị lạm dụng thể chất và tình cảm. Sự gắn bó vô tổ chức khiến trẻ khó cảm thấy được người chăm sóc an ủi - ngay cả khi người chăm sóc không bị thương.

Hendel nói: “Nếu cha mẹ‘ đủ tốt ’chăm sóc và hòa hợp với con cái của họ, 30% thời gian, đứa trẻ sẽ phát triển sự gắn bó an toàn. Cô ấy nói thêm, "Sự gắn bó là khả năng phục hồi để đáp ứng những thách thức trong cuộc sống." Và phần đính kèm an toàn là phong cách lý tưởng.

Những đứa trẻ gắn bó an toàn có thể cảm thấy buồn khi cha mẹ rời đi, nhưng vẫn có thể được những người chăm sóc khác an ủi. Họ cũng vui mừng khi bố mẹ trở về, cho thấy rằng họ nhận thấy các mối quan hệ là đáng tin cậy và đáng tin cậy. Khi lớn lên, những đứa trẻ gắn bó an toàn dựa vào mối quan hệ với cha mẹ, giáo viên và bạn bè để được hướng dẫn. Họ coi những tương tác này là những nơi "an toàn", nơi các nhu cầu của họ được đáp ứng.

Phong cách gắn bó được thiết lập sớm trong cuộc sống và có thể ảnh hưởng đến sự hài lòng trong mối quan hệ của một người khi trưởng thành. Là một nhà tâm lý học, tôi đã thấy phong cách gắn bó của một người có thể tác động đến các mối quan hệ thân thiết của họ như thế nào. Ví dụ, những người trưởng thành có cha mẹ quan tâm đến nhu cầu an toàn của họ bằng cách cung cấp thức ăn và chỗ ở nhưng lại bỏ qua nhu cầu tình cảm của họ có nhiều khả năng phát triển phong cách lo lắng tránh né.

Những người trưởng thành này thường sợ tiếp xúc quá nhiều và thậm chí có thể “từ chối” người khác để bảo vệ mình khỏi bị đau. Người lớn lo lắng-không an toàn có thể sợ bị bỏ rơi, khiến họ trở nên quá nhạy cảm với việc bị từ chối.

Nhưng có một phong cách đính kèm cụ thể không phải là kết thúc của câu chuyện. Tôi đã điều trị cho nhiều người không gắn bó an toàn, nhưng đã phát triển các mô hình quan hệ lành mạnh hơn bằng cách đến trị liệu.

Đến 7 tuổi, trẻ em đang ghép các mảnh lại với nhau

Mặc dù bảy năm đầu tiên không quyết định hạnh phúc cả đời của một đứa trẻ, nhưng bộ não đang phát triển nhanh chóng là nền tảng vững chắc cho cách chúng giao tiếp và tương tác với thế giới bằng cách xử lý cách chúng được phản hồi.

Khi đến tuổi trưởng thành, chúng bắt đầu tách khỏi những người chăm sóc chính bằng cách kết bạn với chính chúng. Họ cũng bắt đầu khao khát được bạn bè chấp nhận và được trang bị tốt hơn để nói về cảm xúc của mình.

Khi con gái tôi được 7 tuổi, cháu đã có thể nói ra mong muốn tìm được một người bạn tốt. Cô ấy cũng bắt đầu đặt các khái niệm lại với nhau như một cách để thể hiện cảm xúc của mình.

Ví dụ, cô ấy từng gọi tôi là "kẻ đau lòng" vì từ chối cho cô ấy kẹo sau giờ học. Khi tôi yêu cầu cô ấy định nghĩa "người làm tan nát trái tim", cô ấy trả lời chính xác, "Đó là người làm tổn thương cảm xúc của bạn vì họ không cho bạn những gì bạn muốn."

Trẻ bảy tuổi cũng có thể hiểu sâu hơn ý nghĩa của thông tin xung quanh chúng. Họ có thể nói chuyện bằng ẩn dụ, phản ánh khả năng suy nghĩ rộng hơn. Con gái tôi đã từng hồn nhiên hỏi: “Bao giờ mưa mới tạnh?” Trong tâm trí cô, chuyển động của những giọt mưa giống như những bước nhảy.

‘Đủ tốt’ có đủ tốt không?

Nghe có vẻ không phải là khát vọng, nhưng việc nuôi dạy con cái “đủ tốt” - tức là đáp ứng các nhu cầu về thể chất và tình cảm của con cái chúng ta bằng cách nấu bữa ăn, đưa chúng vào giường mỗi đêm, phản ứng với các dấu hiệu đau khổ và tận hưởng những giây phút vui vẻ - có thể giúp trẻ phát triển kết nối thần kinh khỏe mạnh.

Và đây là điều giúp xây dựng một phong cách gắn bó an toàn và giúp trẻ đạt được các cột mốc phát triển trong việc sải bước. Khi bước vào giai đoạn “tweendom”, trẻ 7 tuổi đã thành thạo nhiều nhiệm vụ phát triển thời thơ ấu, tạo tiền đề cho giai đoạn phát triển tiếp theo.

Mẹ nao con nây; như cha, như con - theo nhiều cách, những từ cổ xưa này vang lên đúng như lời của Aristotle. Là cha mẹ, chúng ta không thể kiểm soát mọi khía cạnh của sức khỏe con mình. Nhưng những gì chúng ta có thể làm là giúp chúng thành công bằng cách tương tác với chúng như một người lớn đáng tin cậy. Chúng ta có thể cho họ thấy cách chúng ta quản lý những cảm xúc lớn, để khi họ trải qua những mối quan hệ thất bại, ly hôn hoặc căng thẳng trong công việc, họ có thể nghĩ lại cách mà cha hoặc mẹ đã phản ứng khi họ còn nhỏ.