Bộ sơ cứu

Bạn nên đảm bảo rằng bạn và gia đình bạn đã chuẩn bị để điều trị các triệu chứng, chấn thương và trường hợp khẩn cấp thông thường. Bằng cách lập kế hoạch trước, bạn có thể tạo ra một bộ sơ cứu tại nhà được dự trữ đầy đủ. Giữ tất cả các nguồn cung cấp của bạn ở một vị trí để bạn biết chính xác chúng ở đâu khi bạn cần.

Các mặt hàng sau đây là nguồn cung cấp cơ bản. Bạn có thể mua hầu hết chúng ở hiệu thuốc hoặc siêu thị.

Băng và băng:

• Băng dính (Band-Aid hoặc nhãn hiệu tương tự); các loại kích thước
• Nẹp ngón tay nhôm
• Băng đàn hồi (ACE) để quấn các vết thương ở cổ tay, mắt cá chân, đầu gối và khuỷu tay
• Tấm che mắt, miếng đệm và băng
• Găng tay cao su hoặc không cao su để giảm nguy cơ ô nhiễm
• Miếng gạc vô trùng, gạc không dính (loại thích ứng, loại xăng hoặc loại khác) và băng dính
• Băng hình tam giác để quấn vết thương và băng bó cánh tay

Thiết bị y tế tại nhà:

• Bóng đèn trẻ em màu xanh hoặc thiết bị hút baster gà tây
• Túi đá dùng một lần, ngay lập tức
• Mặt nạ để giảm nguy cơ nhiễm bẩn vết thương
  
• Hướng dẫn sơ cứu
• Nước rửa tay diệt khuẩn
• Găng tay cao su hoặc không cao su để giảm nguy cơ ô nhiễm
• Thiết bị lưu trữ Save-A-Tooth trong trường hợp răng bị gãy hoặc văng ra ngoài; chứa một hộp đựng du lịch và dung dịch muối
• Bông gòn vô trùng
• Tăm bông vô trùng
• Ống tiêm, cốc đựng thuốc hoặc thìa thuốc để cho các liều lượng thuốc cụ thể
• Nhiệt kế
• Nhíp để loại bỏ bọ ve và mảnh vụn nhỏ

Thuốc cho vết cắt và vết thương:

• Dung dịch sát trùng hoặc khăn lau, chẳng hạn như hydrogen peroxide, povidone-iodine hoặc chlorhexidine
• Thuốc mỡ kháng sinh, chẳng hạn như bacitracin, polysporin hoặc mupirocin
• Nước rửa mắt vô trùng, chẳng hạn như dung dịch nước muối cho kính áp tròng
• Kem dưỡng da calamine trị vết đốt hoặc cây thường xuân độc
• Kem hydrocortisone, thuốc mỡ hoặc kem dưỡng da để trị ngứa

Đảm bảo kiểm tra bộ dụng cụ của bạn thường xuyên. Thay thế bất kỳ nguồn cung cấp nào sắp hết hoặc đã hết hạn.

Các vật dụng khác có thể được bao gồm trong một bộ sơ cứu. Điều này phụ thuộc vào khu vực mà bạn định dành thời gian.

• Bộ sơ cứu

Trang web của Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ. Tôi cần gì trong bộ sơ cứu của mình? familydoctor.org/what-do-i-need-in-my-first-aid-kit. Cập nhật ngày 7 tháng 6 năm 2017. Truy cập ngày 14 tháng 2 năm 2019.

Auerbach PS. Bộ dụng cụ sơ cứu. Trong: Auerbach PS, ed. Thuốc cho các hoạt động ngoài trời: Hướng dẫn Cần thiết về Sơ cứu và Cấp cứu Y tế. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 415-420.

Trang web của Trường Cao đẳng Bác sĩ Cấp cứu Hoa Kỳ. Bộ sơ cứu tại nhà. www.emergencycareforyou.org/globalassets/ecy/media/pdf/acep-home-first-aid-kit-final.pdf. Truy cập ngày 14 tháng 2 năm 2019.