Gigi Hadid đang tạm ngừng truyền thông xã hội vì sức khỏe tâm thần của cô ấy

NộI Dung

• Đánh giá cho

Từ căng thẳng bầu cử đến các sự kiện thế giới rắc rối, nhiều người đang cảm thấy có thật không sẵn sàng chào đón vào năm 2017 như thế nào, CÀNG SỚM CÀNG TỐT. Có vẻ như những người nổi tiếng cũng đang trải qua thời kỳ khó khăn, với tất cả mọi người từ Kim Kardashian đến Kristen Bell đều mở lòng về việc đối phó với chứng trầm cảm và lo lắng là như thế nào. Người nổi tiếng mới nhất hiểu rõ về áp lực của việc được chú ý? Gigi Hadid.

Là một trong những gương mặt đại diện cho chiến dịch #PerfectNever mới của Reebok, Hadid đã tham gia một hội thảo vào hôm thứ Ba, nơi cô ấy chia sẻ cách đối phó với sự căng thẳng và lo lắng khi xuất hiện trước công chúng (chà ... cô ấy cũng đã mở lòng về việc có Hashimoto's bệnh, là một bệnh tuyến giáp).

"Tôi lo lắng trước khi thực hiện các cuộc phỏng vấn ngay sau khi điều gì đó lớn xảy ra. [Tôi] cảm thấy gần như nghẹt thở trước thế giới và ý kiến ​​của thế giới," Hadid nói trong hội thảo. "Đôi khi tôi phải tự ngồi xuống và giống như, Bạn là một người tốt. Bạn đi vào mọi thứ bạn làm với một trái tim tốt và với ý định tốt. Và đôi khi bạn có những ngày khó khăn, và đôi khi mọi người đánh giá bạn vì những điều mà họ chỉ đoán khi nhìn thấy trong một bức ảnh. 'Ồ, cô ấy là một người bạn gái tồi vì cô ấy không mỉm cười ngay khi bước ra khỏi cửa', hoặc cô ấy thế này hoặc cô ấy thế kia. Bạn bắt đầu nghĩ rằng bạn phải hoàn hảo trong tất cả những khoảnh khắc này. "

Một trong những cách Hadid lên kế hoạch để đối phó với sự lo lắng của mình nghe có vẻ quen thuộc: ngừng sử dụng mạng xã hội. Tháng trước, Kendall Jenner đã tạm ngưng tài khoản Instagram của mình trong thời gian ngắn, với lý do muốn "cai nghiện" mạng xã hội một chút. Cô ấy đã phải đối mặt với không chỉ lo lắng mà còn các triệu chứng liên quan rắc rối, như tê liệt khi ngủ, và chỉ cần nghỉ ngơi. Tương tự, Selena Gomez đã biến mất khỏi ánh đèn sân khấu trong gần ba tháng để có một khoảng thời gian nghỉ ngơi cần thiết sau khi nói rằng cô ấy đang phải đối mặt với các tác dụng phụ gây suy nhược nghiêm trọng từ chẩn đoán lupus - lo lắng, trầm cảm và hoảng loạn. Trong thời gian này, cô ấy cũng không sử dụng bất kỳ tài khoản xã hội nào của mình. Selena đã trở lại với cuộc sống công khai vào cuối tháng 11 tại AMAs, nơi cô ấy đã có một bài phát biểu đầy cảm hứng về sự hồi phục của mình. Đây là hy vọng Gigi có kết quả tương tự.

Vậy khi nào bạn có thể mong đợi Gigi biến mất khỏi mạng xã hội? Không phải ngay lập tức, cô ấy nói. "Tôi sẽ nghỉ một tháng trong năm mới. Tôi không xóa tài khoản của mình, nhưng sẽ xóa các ứng dụng khỏi điện thoại của mình. Thực ra nó rất tốt cho sức khỏe", cô nói với khán giả. Yup, tất cả chúng ta có thể sử dụng phương pháp giải độc kỹ thuật số mọi lúc mọi nơi.

Dưới đây, hãy xem video đầy đủ về bảng điều khiển cho chính bạn:

Đánh giá cho