Gina Rodriguez được công khai rõ ràng về sự lo lắng và ý nghĩ tự tử của cô ấy

NộI Dung

• Đánh giá cho

Trước Hình dạng cô gái cover, Gina Rodriguez đang chia sẻ về trải nghiệm cá nhân của cô ấy với sự lo lắng theo cách mà cô ấy chưa từng có trước đây. Gần đây, nữ diễn viên 'Jane the Virgin' đã ngồi xuống với Kate Snow của NBC cho Series tiêu điểm cuộc họp thường niên năm 2019 của Diễn đàn Kennedy. Tổ chức phi lợi nhuận đấu tranh cho sự bình đẳng về sức khỏe bằng cách hướng tới mục tiêu thúc đẩy việc điều trị sức khỏe tâm thần và nghiện ngập.

Trước khi Rodriguez bước lên sân khấu, chồng của Snow, Chris Bo đã nói về vụ tự sát của cha anh và tác động của việc này đối với anh và gia đình. Những lời nói của anh ấy đã khiến Rodriguez kể lại cuộc đấu tranh của chính cô với ý định tự tử trong quá khứ.

“Tôi nghĩ rằng tôi bắt đầu đối mặt với chứng trầm cảm vào khoảng năm 16 tuổi,” cô nói. "Tôi bắt đầu đối phó với ý tưởng - chính khái niệm mà tôi nghĩ chồng bạn đang nói về - (rằng) mọi thứ sẽ tốt hơn khi tôi ra đi. Cuộc sống sẽ dễ dàng hơn; mọi tai ương sẽ qua đi, tất cả các vấn đề ... Vậy thì tôi sẽ không phải thất bại hay thành công, đúng không? Sau đó, tất cả áp lực nặng nề này sẽ biến mất. Nó sẽ biến mất. "

Snow sau đó hỏi Rodriguez rằng liệu cô có thực sự cảm thấy thế giới sẽ tốt đẹp hơn nếu không có cô không.

“Ồ, vâng,” Rodriguez nói, gần như rơi nước mắt. "Tôi đã cảm thấy điều đó trước đây, cách đây không lâu, và đó là một cảm giác rất thực. Và tôi thích rằng bạn đã nói chuyện với chồng của mình về việc đừng ngại hỏi ai đó xem họ có cảm thấy như vậy không vì đó rất ... đó chỉ là một lãnh thổ mới . " (Liên quan: Gina Rodriguez Muốn Bạn Biết Về "Nghèo đói Giai đoạn" —và Có thể Làm gì để Giúp đỡ)

Cô nói thêm rằng tương tự như nhiều gia đình khác, thảo luận cởi mở về sức khỏe tâm thần không phải là tiêu chuẩn trong gia đình cô, nhưng cô hy vọng rằng sự kỳ thị có thể được xóa bỏ cho các thế hệ tương lai. "Đó là lý do tại sao tôi tham gia buổi nói chuyện này", cô nói về cơ hội phỏng vấn, đồng thời nói thêm rằng cô không thể nói chuyện với những phụ nữ trẻ nếu không hoàn toàn minh bạch và trung thực với họ.

"Tôi không thể chỉ bảo họ hãy ra ngoài và biến ước mơ của họ thành hiện thực và sau đó bỏ qua mọi thứ khác", cô nói.

Rodriguez thậm chí còn thừa nhận rằng cô cần phải gác lại ước mơ của mình để tập trung vào sức khỏe tinh thần. Cô ấy giải thích rằng cô ấy đã phải tạm dừng quay phần cuối cùng của Jane the Virgin sau khi trải qua một loạt các cơn hoảng loạn, và cô ấy muốn nhấn mạnh rằng không có gì sai khi dành chút thời gian cho bản thân. (Liên quan: Sophie Turner đã trải lòng về cuộc chiến của cô ấy với chứng trầm cảm và ý nghĩ tự tử)

"Có một điểm mà tôi không thể vượt qua mọi lúc nữa," cô nói. "Nó đã đến một thời điểm - đây là mùa đầu tiên ... tôi phải ngừng sản xuất. Tôi vừa trải qua một mùa thực sự đầy biến động."

Học cách nói không là điều cô ấy cần làm vào thời điểm đó, cô ấy nói, nhưng cô ấy cũng thừa nhận rằng không dễ dàng tìm thấy sức mạnh để thực hiện cuộc gọi khó khăn đó. “Lần đầu tiên tôi không hề sợ hãi khi phải thốt lên rằng“ Tôi không thể, ”cô ấy nói. (Đây là những gì Gina Rodriguez làm để giữ cân bằng)

Bằng cách chia sẻ một cái nhìn chưa được lọc như vậy về những cuộc đấu tranh cá nhân của cô ấy, cuộc phỏng vấn của Rodriguez như một lời nhắc nhở rằng bạn không bao giờ biết những gì người khác đang trải qua. Nhưng quan trọng hơn, cô ấy đang minh họa rằng không có gì phải xấu hổ khi đặt sức khỏe tinh thần của chính bạn trở thành ưu tiên lớn hơn.

Nếu bạn đang đấu tranh với ý nghĩ tự tử hoặc đã cảm thấy đau khổ sâu sắc trong một khoảng thời gian, hãy gọi cho Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số 1-800-273-TALK (8255) để nói chuyện với người sẽ cung cấp hỗ trợ miễn phí và bảo mật 24 giờ một ngày, bảy ngày một tuần.

Đánh giá cho