Các lựa chọn kẹo không chứa gluten mà bạn đã biết và yêu thích

NộI Dung

• Làm thế nào để tìm ra kẹo không chứa gluten
• Kẹo không chứa Gluten
• Đánh giá cho

Một món tráng miệng không chứa gluten cao cấp không phải là món dễ ăn nhất, ít nhất là khi nói đến đồ nướng. Có một phương pháp học tập để sử dụng bột không chứa gluten, để món tráng miệng không quá đặc hoặc nhiều phấn. Khi bạn chỉ cần một cách an toàn để đáp ứng sở thích ăn ngọt của mình bằng chế độ ăn không có gluten, thì kẹo là một cách tốt hơn để thực hiện. Kẹo không chứa gluten không khác biệt nhiều so với kẹo có chứa gluten. Và không giống như bánh ngọt, họ không yêu cầu một chuyến đi đến một cửa hàng bánh bao ăn kiêng - rất nhiều món ăn kinh điển của trường cũ không chứa gluten. Sẵn sàng đột kích lối đi kẹo? Đây là cách thu hẹp các tùy chọn của bạn. (Liên quan: Kẹo Bắp là Kẹo Halloween ít được yêu thích nhất của Mỹ)

Làm thế nào để tìm ra kẹo không chứa gluten

Cách bạn nên tiếp cận để tìm hiểu xem kẹo có chứa gluten hay không tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm hoặc không dung nạp của bạn. Nếu bạn không phải đối mặt với tình trạng sức khỏe quá cao, có thể bạn sẽ không sao chỉ cần kiểm tra danh sách thành phần của kẹo. Điều đó có thể có nghĩa là chuyển qua một bát kẹo cộng đồng – một số loại kẹo ngô, kẹo que, v.v. không chứa gluten, trong khi những loại khác thì không. Nhưng miễn là bạn có thể tìm thấy danh sách thành phần và không nhìn thấy ngũ cốc hoặc các thành phần có nguồn gốc từ ngũ cốc, thì bạn vẫn tốt. (Bạn không chắc chắn nên tránh những gì? Dưới đây là danh sách hữu ích về các nguồn gluten từ Tổ chức Bệnh Celiac.)

Mặt khác, nếu bạn có một tình trạng như bệnh celiac, bạn sẽ muốn đào sâu hơn một chút. Không phải lúc nào các công ty cũng sản xuất kẹo không chứa gluten trong các cơ sở chuyên dụng không có gluten, ngoài ra họ thường thay đổi nguyên liệu hoặc thay đổi công thức theo quốc gia. Với rất nhiều biến thể, tốt nhất bạn nên chắc chắn rằng kẹo không chứa gluten nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng. Bạn có thể thấy rằng một loại kẹo được dán nhãn đặc biệt là không chứa gluten như một lớp bảo đảm bổ sung thay vì không có gluten trong danh sách thành phần của nó. Khi nghi ngờ, bạn cũng có thể gọi cho bộ phận chăm sóc khách hàng của công ty để kiểm tra lại. (Liên quan: Lựa chọn Kẹo Tốt nhất (và Tệ nhất) Tốt cho Sức khỏe, Theo Chuyên gia dinh dưỡng)

Kẹo không chứa Gluten

Nếu bạn đã sẵn sàng dự trữ kẹo không chứa gluten, chúng tôi có thể giúp bạn bắt đầu. Các loại kẹo này đều không chứa gluten theo các nhà sản xuất tương ứng. Xin nhắc lại, cách tốt nhất để đánh giá khả năng lây nhiễm chéo trong quá trình sản xuất là liên hệ trực tiếp với một công ty. (Liên quan: Đồ ăn nhẹ không chứa Gluten tốt nhất dưới $ 5)

• Almond Joy (ngoại trừ Almond Joy Pieces)
• Andes Mints
• Bắp kẹo có hương vị tự nhiên của Brach
• Charleston Chews
• Circus Peanuts
• Cry Baby Extra Sour Tears
• DOTS Gumdrops
• Kẹo cao su xoắn bong bóng lồng tiếng
• Dum Dums
• Goldenberg's Peanut Chews
• Heath Bars
• Hershey's Kisses (sô cô la sữa, kẹo mía, nụ hôn sang trọng, ngọt nhẹ đặc biệt, cà phê espresso, sô cô la sữa kem, sô cô la sữa kem với hạnh nhân, và caramel-, bạc hà-truffle-, và crème đầy vị anh đào)
• Hershey's Milk sô cô la phủ hạnh nhân
• Hershey's sô cô la và sô cô la với hạnh nhân
• Tamales nóng (Quế, Quế cay và Nhiệt đới)
• Jelly Belly Jelly Beans
• Junior Mints
• Justin's Peanut Butter Cups and Minis
• Lindt LINDOR Truffles (Sô cô la trắng, Stracciatella, Cappuccino và Citrus)
• Mike và Ikes (Trái cây nguyên bản và Bão nhiệt đới)
• Bùn sữa
• Thanh âm
• NECCO wafers
• PayDay
• Món ăn nhẹ hoàn hảo, tách bơ đậu phộng
• Razzles
• Các cốc Bơ đậu phộng của Reese (trừ loại có hình theo mùa)
• Reese's Pieces (trừ Reese's Pieces Eggs)
• Rolos (trừ minis)
• Skor quán bar kẹo bơ cứng
• Smarties
• Trẻ sơ sinh đường
• Tootsie Pops
• Bánh mì cuộn tootsie
• York Peppermint Patties (ngoại trừ York miếng, không đường, York minis và hình York)

Đánh giá cho