Cách dùng Goji Berry trong viên nang giảm cân

NộI Dung

• Nơi để mua
• Khi nào và cách dùng Goji Berry
• Tác dụng phụ và chống chỉ định
• Lợi ích của Goji berry trong viên nang

Thông thường, cách sử dụng Goji Berry để giảm cân là 2 viên mỗi ngày, một viên vào bữa trưa và một viên vào bữa tối, hoặc theo hướng dẫn được cung cấp trong tờ hướng dẫn sử dụng hoặc bao bì của thực phẩm chức năng này và phải uống trong một khoảng thời gian ít nhất. 3 tháng.

Nhưng lợi ích của chất bổ sung này ngoài việc làm khô bụng do đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó, Goji berry trong viên nang còn giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, cũng như sự xuất hiện của các bệnh tim mạch và thậm chí cả ung thư vì các hợp chất hóa học tự nhiên của nó.

Nơi để mua

Ví dụ, Goji berry dạng viên nang được sản xuất bởi các phòng thí nghiệm Biovea và Unilife, và bạn có thể mua tại các hiệu thuốc, hiệu thuốc và cửa hàng bán sản phẩm tự nhiên như Mundo Verde và cũng có thể qua internet thông qua các trang web như chợ tự do và hiệu thuốc trực tuyến chẳng hạn.

Quả mọng cũng dễ tìm thấy hơn trong các đại siêu thị, trong các buổi giảm béo hoặc hoa quả sấy khô và lý tưởng nhất là dùng chúng trong ngũ cốc hoặc trong sinh tố trái cây 10 hoặc 15 gam mỗi ngày.

Khi nào và cách dùng Goji Berry

Dùng thực phẩm chức năng này có thể hữu ích cho những người muốn giảm cân, vì nó có chứa chất chống oxy hóa giúp giảm cân. Mặc dù có thể mua mà không cần đơn, bạn chỉ nên mua loại thực phẩm bổ sung này sau khi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo vì việc dư thừa chất chống oxy hóa cũng có hại cho sức khỏe và vì những người cần giảm cân cũng phải thích ứng với chế độ ăn uống và hoạt động thể chất. .

Tác dụng phụ và chống chỉ định

Không có tác dụng phụ của Goji berry trong viên nang đã được mô tả. Tuy nhiên, Goji Berry dạng viên nang chống chỉ định với trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú. Nó cũng có thể tương tác với thuốc tiểu đường và huyết áp và warfarin.

Lợi ích của Goji berry trong viên nang

Những lợi ích của Goji berry bao gồm:

• Trì hoãn quá trình lão hóa;
• Giúp ngăn ngừa sự tấn công của các bệnh tim mạch và viêm nhiễm, cũng như ung thư;
• Điều chỉnh quá trình vận chuyển ruột;
• Tăng cảm giác no;
• Thúc đẩy giảm cân;
• Hạ đường huyết;
• Giữ cholesterol ở mức bình thường.

Goji berry trong viên nang cũng có thể được sử dụng để cải thiện tâm trạng, sức khỏe của da và mắt.

Ngoài việc uống thực phẩm chức năng để giúp bạn giảm cân, và mặc dù các bài tập làm khô bụng như chạy, nhảy và zumba, thậm chí đi bộ cũng tốt hơn lối sống tĩnh tại để đẩy nhanh quá trình giảm cân và đạt được mức cân nặng lý tưởng. Tham khảo các bài tập giảm cân tốt nhất tại đây.