Phòng tập thể dục này muốn mở "phòng chụp ảnh tự sướng", nhưng đó có phải là một ý tưởng tốt?

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bạn vừa hoàn thành vòng loại trực tiếp cuối cùng tại lớp quyền anh yêu thích của mình, và bạn đã đá một vài cú vào mông nghiêm trọng. Sau đó, bạn đi vào phòng thay đồ để lấy đồ và nhìn thoáng qua bản thân. ["Này, hãy nhìn vào cơ tam đầu này!"] Bạn lấy điện thoại của mình và quyết định ghi lại những thành quả đó bởi vì nếu nó không có trên IG, nó có xảy ra không? À, ảnh tự sướng trong phòng tập thể dục. Cho dù bạn sẽ không bao giờ bị bắt gặp khi chụp một bức ảnh hay bạn thường xuyên uốn éo trước máy ảnh trên sàn tập thể dục, chụp ảnh tiến trình vẫn là một xu hướng ở đây.

Và The Edge Fitness Clubs đang cố gắng nâng tầm ảnh tự sướng đẫm mồ hôi lên một tầm cao mới. Thương hiệu đã quyết định cung cấp cho các thành viên quyền truy cập vào Phòng tập thể dục Selfie tại Fairfield, CT, cơ sở của họ - toàn bộ không gian dành riêng cho các bức ảnh sau khi tập luyện. Sáng kiến ​​này được thúc đẩy từ kết quả một cuộc khảo sát mà Edge Fitness Clubs đã thực hiện, cho thấy 43% người lớn đến phòng tập thể dục đã tự chụp ảnh hoặc quay video khi ở đó, với 27% trong số đó là ảnh tự chụp.

Với không gian chụp ảnh tự sướng mới này, những người đi tập thể dục sẽ không chỉ có chỗ để chụp tất cả các bức ảnh sau khi đổ mồ hôi mà họ muốn mà không bị những người trố mắt thắc mắc họ đang làm gì, mà căn phòng sẽ có đầy đủ các sản phẩm làm tóc, phụ kiện thể dục và thậm chí cả ảnh- ánh sáng thân thiện để đảm bảo bức ảnh có giá trị xã hội tốt nhất. (Liên quan: Các blogger phù hợp tiết lộ bí mật của họ đằng sau những bức ảnh "hoàn hảo" đó)

Chắc hẳn lúc này bạn đang có rất nhiều suy nghĩ. Không phải loại phép thuật cấp độ chụp ảnh có thể loại bỏ sự hấp dẫn của bức ảnh tự sướng đẫm mồ hôi, "Tôi mạnh mẽ lấy nét tự động" sao? Và liệu có lành mạnh khi dành cả một căn phòng trong một phòng tập thể dục để tôn vinh tính thẩm mỹ khi mà sức khỏe còn nhiều hơn cả vẻ ngoài của bạn? Một không gian an toàn để chụp ảnh tự sướng có thể khuyến khích những người đi tập thể dục cảm thấy thoải mái hơn trên làn da của họ và chụp những bức ảnh về tiến độ để tạo động lực?

Hóa ra, bạn không đơn độc với những cảm xúc lẫn lộn này. Thông báo của phòng tập thể dục đã gây ra quá nhiều phản ứng dữ dội trên mạng xã hội - phần lớn là từ chính các thành viên của nó - đến mức nó quyết định tạm dừng việc ra mắt. (Liên quan: Cách đúng và sai khi sử dụng mạng xã hội để giảm cân)

Cuộc tranh luận này khiến chúng tôi băn khoăn về ưu và nhược điểm của không gian chụp ảnh tự sướng trong các phòng tập thể dục địa phương. Rebecca Gahan, C.P.T, chủ sở hữu và người sáng lập Kick @ 55 Fitness ở Chicago cho biết: “Trong một thế giới lý tưởng, đăng ảnh tự chụp trong phòng tập thể dục trên mạng xã hội có thể là một trải nghiệm tích cực. Gahan cho biết những người có thể cần sự hỗ trợ từ bên ngoài để duy trì động lực tập luyện của họ có thể được hưởng lợi từ việc đăng thông tin đăng ký tập luyện và xử lý ảnh trực tuyến. "Khi bạn đăng bài, bạn bè và gia đình của bạn sẽ cổ vũ nỗ lực của bạn trên mạng, nhận xét về sự thay đổi vóc dáng của bạn và củng cố hành vi tích cực này", cô nói.

Tuy nhiên, thực tế của một phòng tập thể dục-selfie có thể hơi khác một chút, như Gahan nói rằng việc cuộn qua các bài đăng thể dục trên mạng xã hội có thể khiến lòng tự trọng tiêu cực nếu bạn cảm thấy mình không đo lường được. (Đây có lẽ là lý do tại sao Instagram là nền tảng mạng xã hội tồi tệ nhất đối với sức khỏe tinh thần của bạn.) Thật quá dễ dàng để so sánh cơ thể hoặc kỹ năng của bạn khi bạn nhìn thấy một bức ảnh cơ bụng săn chắc hoàn hảo trên một người bạn của một người bạn hoặc một video trong số những người có ảnh hưởng đến thể hình yêu thích của bạn khi ngồi xổm 200 pound.

Còn những người đó chụp và đăng ảnh thì sao? Nếu bạn bắt đầu dành nhiều thời gian trong phòng chụp ảnh tự sướng hơn trong phòng tập tạ, bạn có thể mất liên lạc với lý do thực sự mà bạn đang ở phòng tập thể dục hoặc trong lớp học ngay từ đầu, không chỉ vì 'gam'. Gahan nói: “Khi đăng bài, mọi người đang theo dõi lượt xem và lượt thích của họ để xác nhận xem chúng có đẹp không”.

Hơn nữa, một số người cho rằng ý tưởng về một phòng chụp ảnh tự sướng được trang bị các sản phẩm làm tóc, trang điểm và ánh sáng theo tâm trạng ngụ ý rằng có một tiêu chuẩn nhất định về vẻ đẹp hoặc kiểu cơ thể mà bạn nên phấn đấu để đạt được. Melainie Rogers, M.S., R.D.N., người sáng lập và giám đốc điều hành của BALANCE, một trung tâm phục hồi chứng rối loạn ăn uống, cho biết: Rogers nói: “Điều này có thể dẫn đến sự ám ảnh và chủ nghĩa hoàn hảo và cuối cùng làm mất đi những gì mà việc đến phòng tập thể dục và tập thể dục thực sự nên có”.

Điểm mấu chốt: Bạn không nên xấu hổ khi chụp ảnh tự sướng, ở phòng tập thể dục hoặc cách khác, nhưng chỉ cần đảm bảo rằng mục tiêu của bạn liên quan nhiều hơn đến những cái lung tung hơn là thích.

Đánh giá cho