Điều gì gây ra đau tay của tôi?

NộI Dung

• Tổng quat
• 1. Viêm khớp
• 2. Hội chứng ống cổ tay
• 3. Viêm phế quản do De Quervain
• 4. U nang hạch
• 5. Bệnh gút
• 6. Lupus
• 7. Bệnh lý thần kinh ngoại biên
• 8. Hiện tượng Raynaud
• 9. Viêm bao hoạt dịch
• 10. Chấn thương
• Lời khuyên chung cho cứu trợ
• Lời khuyên
• Khi nào đi khám bác sĩ

Tổng quat

Bàn tay con người là những cấu trúc phức tạp và tinh tế chứa 27 xương. Các cơ và khớp trong tay cho phép các chuyển động mạnh mẽ, chính xác và khéo léo, nhưng chúng dễ bị tổn thương.

Có nhiều nguyên nhân và loại đau tay khác nhau. Đau tay có thể bắt nguồn từ các phần khác nhau của cấu trúc xương phức tạp, bao gồm:

• xương
• khớp
• mô liên kết
• gân
• dây thần kinh

Đau tay có thể xuất phát từ:

• viêm
• tổn thương thần kinh
• chấn thương chuyển động lặp đi lặp lại
• bong gân và gãy xương
• một số tình trạng sức khỏe mãn tính

Nhiều điều kiện góp phần vào đau tay có thể được điều trị. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau tay, bạn có thể được hưởng lợi từ thuốc, bài tập hoặc thay đổi lối sống.

1. Viêm khớp

Viêm khớp (viêm một hoặc nhiều khớp) là nguyên nhân hàng đầu gây đau tay. Nó có thể xảy ra bất cứ nơi nào trong cơ thể nhưng đặc biệt phổ biến ở bàn tay và cổ tay. Có hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, nhưng phổ biến nhất là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Viêm xương khớp thường ảnh hưởng đến người lớn tuổi. Trong những năm qua, các khớp ở tay trải qua rất nhiều hao mòn. Sụn ​​khớp là một mô trơn bao phủ các đầu xương, cho phép các khớp di chuyển trơn tru. Khi nó giảm dần, các triệu chứng đau có thể bắt đầu xuất hiện.

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể. Nó làm cho các khớp bị viêm, dẫn đến đau và cứng. Nó thường bắt đầu ở tay hoặc chân, ảnh hưởng đến các khớp giống nhau ở cả hai bên cơ thể bạn. Tìm hiểu làm thế nào để giảm đau viêm khớp một cách tự nhiên.

Các triệu chứng viêm khớp bao gồm:

• đau âm ỉ hoặc nóng rát ở khớp ngón tay hoặc cổ tay
• đau sau khi sử dụng quá mức (chẳng hạn như kẹp nặng hoặc chuyển động lặp đi lặp lại)
• đau buổi sáng và cứng khớp
• sưng quanh khớp
• thay đổi khớp ngón tay cái xung quanh (quá mức)
• sự ấm áp tại vị trí của khớp bị ảnh hưởng (do viêm)
• cảm giác nghiến, mài hoặc nới lỏng xung quanh khớp ngón tay
• u nang nhỏ ở đầu ngón tay

Các phương pháp điều trị viêm khớp phổ biến bao gồm:

• thuốc điều trị triệu chứng đau và sưng
• tiêm thuốc gây mê kéo dài hoặc steroid
• nẹp khớp trong thời gian sử dụng quá mức
• phẫu thuật
• liệu pháp nghề nghiệp / phương thức vật lý trị liệu

2. Hội chứng ống cổ tay

Đường hầm ống cổ tay là một lối đi hẹp của dây chằng và xương nằm ở gốc bàn tay của bạn. Nó chứa dây thần kinh giữa (một dây thần kinh chạy từ cẳng tay đến lòng bàn tay của bạn) và các gân chịu trách nhiệm di chuyển các ngón tay của bạn.

Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép bởi đường hầm ống cổ tay bị hẹp. Sự thu hẹp này có thể được gây ra bởi sự dày lên của gân bị kích thích, viêm hoặc bất cứ điều gì có thể gây sưng ở khu vực này.

Các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay bắt đầu dần dần và có thể đạt đến mức độ nghiêm trọng khác nhau. Các triệu chứng bao gồm bỏng rát, ngứa ran hoặc tê tê ở lòng bàn tay và các ngón tay. Đau thường được cảm nhận xung quanh ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa.

Các triệu chứng ống cổ tay khác bao gồm:

• cảm giác như ngón tay bị sưng ngay cả khi không có sưng
• đau trong đêm
• đau và cứng tay hoặc cổ tay vào buổi sáng
• giảm độ bám
• sự cố nắm bắt các đối tượng nhỏ hoặc tạo thành một số nhiệm vụ nhất định
• lãng phí các cơ ở gốc ngón tay cái (trường hợp nặng)
• Khó cảm nhận sự khác biệt giữa nóng và lạnh

Phương pháp điều trị phổ biến:

• nẹp
• tránh các hoạt động không thoải mái
• sử dụng nước đá hoặc túi lạnh
• dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC)
• tiêm thuốc gây mê hoặc steroid
• uống steroid
• tập thể dục và kéo dài
• có châm cứu
• phẫu thuật

3. Viêm phế quản do De Quervain

De Quervain sườn tenosynov viêm là một tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến gân xung quanh ngón tay cái của bạn. Sưng ở hai gân xung quanh gốc ngón tay cái của bạn làm cho khu vực xung quanh gân của bạn bị viêm. Tình trạng viêm này gây áp lực lên các dây thần kinh gần đó, gây đau và tê quanh gốc ngón tay cái của bạn.

Các triệu chứng khác của bệnh viêm phế quản do de Quervain, bao gồm:

• đau quanh ngón tay cái của cổ tay của bạn
• sưng gần gốc ngón tay cái của bạn
• khó nắm bắt một cái gì đó hoặc làm cho một chuyển động chèn ép
• một cảm giác dính hoặc bật khi di chuyển ngón tay cái của bạn

Các phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh viêm họng do De Quervain, bao gồm:

• nẹp
• chườm đá hoặc túi lạnh
• dùng thuốc giảm đau OTC, như ibuprofen hoặc aspirin
• tránh các nhiệm vụ đau đớn và chuyển động chèn ép
• có vật lý trị liệu hoặc trị liệu nghề nghiệp
• phẫu thuật
• tiêm vùng kín bằng steroid

4. U nang hạch

Các khối u hạch cổ tay và bàn tay thường không đau, nhưng chúng có thể khó coi. Chúng thường xuất hiện dưới dạng một khối lớn hoặc cục ra khỏi mặt sau của cổ tay. Chúng cũng có thể xuất hiện với các kích cỡ khác nhau ở mặt dưới của cổ tay, khớp cuối của ngón tay hoặc gốc ngón tay.

Các nang này chứa đầy chất lỏng và có thể nhanh chóng xuất hiện, biến mất hoặc thay đổi kích thước. Nếu u nang hạch của bạn trở nên đủ lớn để gây áp lực lên các dây thần kinh gần đó, bạn có thể bị đau, ngứa ran hoặc tê quanh cổ tay hoặc bàn tay.

U nang hạch thường có thể đi mà không cần điều trị. Nghỉ ngơi và nẹp có thể làm giảm kích thước của u nang và nó có thể biến mất theo thời gian. Nếu nó gây đau, bác sĩ có thể chọn rút dịch ra khỏi u nang hoặc loại bỏ hoàn toàn.

5. Bệnh gút

Gout, một dạng viêm khớp phức tạp, là một tình trạng cực kỳ đau đớn có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai. Những người bị bệnh gút trải qua những cơn đau đột ngột, dữ dội ở khớp. Bệnh gút thường ảnh hưởng đến khớp ở gốc ngón chân cái, nhưng nó có thể xảy ra ở bất cứ đâu ở bàn chân, đầu gối, bàn tay và cổ tay.

Nếu bạn bị bệnh gút ở tay hoặc cổ tay, bạn sẽ trải qua những cơn đau dữ dội, nóng rát, đỏ và đau. Bệnh gút thường đánh thức mọi người trong đêm. Bạn có thể cảm thấy như bàn tay của bạn đang bốc cháy. Trọng lượng của một tấm ga trải giường có thể cảm thấy không thể chịu đựng được.

Có một số loại thuốc có sẵn để điều trị các cơn gút đau đớn, bao gồm thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và colchicine. Ngoài ra còn có các loại thuốc giúp ngăn ngừa các cuộc tấn công và biến chứng trong tương lai. Tìm hiểu thêm về cách quản lý bệnh gút bằng cả phương pháp điều trị truyền thống và thay thế.

6. Lupus

Lupus là một bệnh tự miễn, có nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn tấn công nhầm vào các tế bào khỏe mạnh và làm hỏng các mô khỏe mạnh. Đau khớp và cứng khớp thường là dấu hiệu đầu tiên của bệnh lupus.

Khi lupus bùng phát, có viêm khắp cơ thể. Viêm này làm cho một lớp lót mỏng xung quanh khớp dày lên, dẫn đến đau và sưng ở tay, cổ tay và bàn chân.

Các triệu chứng khác của bệnh lupus bao gồm:

• đau cơ
• sốt không rõ nguyên nhân
• nổi mẩn đỏ, thường ở mặt
• rụng tóc
• ngón tay hoặc ngón chân nhợt nhạt hoặc tím
• đau khi hít thở sâu
• mệt mỏi
• sưng ở chân hoặc quanh mắt

Không có cách chữa bệnh lupus, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng. Đối với đau và cứng ở khớp tay và cổ tay, hãy thử:

• một nén ấm hoặc lạnh
• Thuốc giảm đau OTC
• NSAID
• vật lý trị liệu hoặc nghề nghiệp
• Nghỉ ngơi đau khớp và tránh các hoạt động đau đớn

7. Bệnh lý thần kinh ngoại biên

Bệnh thần kinh ngoại biên là một tình trạng gây tê, đau và yếu ở tay và chân của bạn. Bệnh thần kinh ngoại biên ở tay xảy ra khi dây thần kinh ngoại biên của bạn bị tổn thương.

Có một số điều có thể gây tổn thương thần kinh ngoại biên, bao gồm tiểu đường, chấn thương, nhiễm trùng và các vấn đề về trao đổi chất.

Bệnh thần kinh ngoại biên có thể ảnh hưởng đến một dây thần kinh hoặc nhiều dây thần kinh khác nhau trên khắp cơ thể. Bàn tay và cổ tay của bạn có các loại dây thần kinh khác nhau, bao gồm các dây thần kinh cảm giác cảm thấy những thứ như chạm, nhiệt độ và đau và dây thần kinh vận động điều khiển chuyển động cơ bắp.

Loại và vị trí đau thần kinh của bạn sẽ phụ thuộc vào dây thần kinh nào bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh lý thần kinh ngoại biên bao gồm:

• tê, châm chích hoặc ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay của bạn xuất hiện dần dần
• đau nhói, đau nhói, đau nhói, đóng băng, hoặc đau rát ở tay hoặc chân
• cực kỳ nhạy cảm ở tay hoặc chân
• yếu cơ hoặc liệt
• thiếu sự phối hợp; té ngã

Các phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh lý thần kinh ngoại biên bao gồm:

• thuốc theo toa điều trị đau thần kinh
• Thuốc giảm đau OTC
• thuốc giảm đau theo toa
• thuốc chống động kinh
• thuốc chống trầm cảm

8. Hiện tượng Raynaud

Hiện tượng Raynaud, còn được gọi là bệnh Raynaud, khiến một số khu vực nhất định (đặc biệt là ngón tay và ngón chân) bị tê và lạnh khi bạn bị căng thẳng hoặc tiếp xúc với nhiệt độ lạnh.

Khi bạn bị cảm lạnh, nó sẽ bình thường để cơ thể tiết kiệm nhiệt bằng cách làm chậm quá trình cung cấp máu cho da. Nó đạt được điều này bằng cách thu hẹp các mạch máu.

Đối với những người bị Raynaud, phản ứng cơ thể với cảm lạnh hoặc căng thẳng sẽ dữ dội hơn. Mạch máu ở tay có thể thu hẹp nhanh hơn và chặt hơn bình thường.

Các triệu chứng của một cuộc tấn công Raynaud có thể bao gồm:

• ngón tay và ngón chân lạnh
• ngón tay và ngón chân đổi màu (đỏ, trắng, xanh)
• tê hoặc cảm giác ngứa ran, nhói, đau
• lở loét, hoại thư, loét và tổn thương mô (trong trường hợp nặng)

Raynaud chính thường nhẹ đến mức không cần điều trị. Nhưng Raynaud, thứ phát, xuất phát từ một tình trạng sức khỏe khác, có thể nặng hơn và có thể phải phẫu thuật.

Điều trị tập trung vào việc ngăn chặn các cuộc tấn công tiếp theo và giảm khả năng tổn thương mô.

Điều này chủ yếu có nghĩa là giữ ấm tay và chân ở nhiệt độ lạnh bằng găng tay, vớ, ủng và lò sưởi hóa chất.

9. Viêm bao hoạt dịch

Ngón tay kích hoạt, còn được gọi là viêm tenosynoven, là một tình trạng đau đớn xảy ra khi ngón tay hoặc ngón tay cái của bạn bị mắc kẹt trong một vị trí uốn cong.

Khi bạn di chuyển các ngón tay, gân của bạn trượt qua các đường hầm được gọi là vỏ gân. Khi các đường hầm này phồng lên, gân không thể trượt qua nữa và nó bị kẹt lại.

Nếu bạn có ngón tay cò súng, bạn có thể cảm thấy một vết sưng mềm và nóng ở đầu lòng bàn tay, ở gốc ngón tay, nơi đặt vỏ gân. Các triệu chứng khác bao gồm:

• một cảm giác bật hoặc chụp khi bạn duỗi thẳng và uốn cong ngón tay của bạn
• một hoặc nhiều ngón tay bị kẹt ở tư thế uốn cong
• cứng khớp và không có khả năng duỗi thẳng ngón tay vào buổi sáng
• đau dữ dội ở gốc ngón tay

Các phương pháp điều trị phổ biến cho ngón tay cò súng bao gồm:

• NSAID
• một mũi tiêm steroid trực tiếp vào vỏ gân
• phẫu thuật giải phóng vỏ bọc gân

10. Chấn thương

Chấn thương tay là cực kỳ phổ biến. Cấu trúc phức tạp của bàn tay là tinh tế và dễ bị tổn thương. Bàn tay của bạn liên tục gặp nguy hiểm. Chấn thương tay là phổ biến trong thể thao, xây dựng và ngã.

Có 27 xương nhỏ trong mỗi bàn tay có thể bị gãy theo một số cách khác nhau. Gãy xương ở tay có thể chữa lành kém khi không được điều trị đúng cách. Một vết gãy được chữa lành kém có thể thay đổi vĩnh viễn cấu trúc và sự khéo léo của bàn tay bạn.

Ngoài ra còn có các cơ trong tay có thể bị bong gân hoặc căng. Luôn luôn đi đến bác sĩ để chụp X-quang để đảm bảo không có gãy xương. Vật lý trị liệu hoặc nghề nghiệp là một thành phần thiết yếu để điều trị bất kỳ chấn thương tay nghiêm trọng nào.

Phương pháp điều trị gãy xương và bong gân sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại và vị trí của chấn thương. Nẹp là một lựa chọn điều trị phổ biến. Đây là cách làm nẹp tạm thời từ các vật liệu bạn có.

Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể cần thiết để ngăn ngừa thiệt hại lâu dài.

Lời khuyên chung cho cứu trợ

Có một vài chiến lược bạn có thể sử dụng để giảm đau tay:

Lời khuyên

• Áp dụng nhiệt và lạnh. Sử dụng một nén nóng cho độ cứng và một nén lạnh cho sưng. Mua sắm cho? "Rel =" nofollow "target =" _ blank "> Mua túi lạnh.
• Dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Điều này có thể cung cấp cứu trợ thường xuyên hoặc ngắn hạn. Kiểm tra với bác sĩ của bạn về các giải pháp dài hạn. Cửa hàng cho các thuốc giảm đau không kê đơn.
• Sử dụng nẹp để ổn định khớp và tránh chấn thương thêm. Cửa hàng cho nẹp.

Khi nào đi khám bác sĩ

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây đau tay. Nói chung, bạn nên đi khám bác sĩ khi bạn có bất kỳ cơn đau mới hoặc khi cơn đau đột ngột trở nên tồi tệ hơn.

Một số vấn đề về tay phát triển dần dần. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu cơn đau dần dần làm phiền bạn trong một thời gian. Trong trường hợp chấn thương, hãy đến phòng cấp cứu tại địa phương hoặc trung tâm chăm sóc quan trọng để chụp X-quang.