Có bắp đùi to có nghĩa là bạn có ít nguy cơ mắc bệnh tim hơn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Lần cuối cùng bạn cởi đồ và nhìn lâu vào gương là khi nào? Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ không dẫn bạn đến câu thần chú tự yêu bản thân (dù sao thì không phải lúc này). Thay vào đó, các nhà khoa học đang nói rằng một số đặc điểm thể chất nhất định có thể cho thấy bạn có nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim hoặc ung thư. Tất nhiên, mối tương quan không phải là quan hệ nhân quả, nhưng đó là một lý do thú vị để kiểm tra sức khỏe của bạn từ đầu đến chân. (Về thói quen của bạn, đây là 7 Động thái Sức khỏe Đơn lẻ có Ảnh hưởng Nghiêm trọng.)

Thu thập thông tin từ các nghiên cứu dựa trên dân số được thực hiện bởi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới, Information Is Beautiful, một nhóm biến dữ liệu cứng thành hình ảnh đẹp, đã tóm tắt thông tin trong một biểu đồ hữu ích để giúp bạn hiểu nguy cơ của bạn về mọi thứ, từ bệnh tim đến cúm dạ dày.

Hãy bắt đầu từ dưới cùng của bạn, đó là. Biểu đồ này cho chúng ta những lý do để yêu thích những đường cong ở phía nam biên giới: Những phụ nữ mang giày bốt J.Lo có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn (và khả năng giết nó trên sàn nhảy cao hơn nhiều). Và những người có đùi lớn hơn có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn, trong khi những người có bắp chân nhỏ có nguy cơ đột quỵ cao hơn. (Dù có đường cong hay không, bạn cũng nên dự trữ các loại Trái cây Tốt nhất cho Chế độ Ăn uống Tốt cho Tim mạch.) Thêm vào đó, những phụ nữ hơi thừa cân sống lâu hơn những người nhẹ cân hoặc cân nặng bình thường.

Nhưng không phải chất béo nào cũng tốt cho bạn, đặc biệt là khi bạn mang nó quanh bụng. Dữ liệu cho thấy, mỡ thừa xung quanh bụng có liên quan đến bệnh thận và tim, trong khi thừa cân sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh túi mật. Tuy nhiên, có cơ bắp khỏe mạnh trong lõi của bạn sẽ làm giảm nguy cơ ung thư.

Bạn có thể đã nghe nói rằng sở hữu khuôn mặt đối xứng hấp dẫn như thế nào, nhưng hóa ra các cặp song sinh giống hệt nhau có thể giúp bạn khỏe mạnh: Ngực đối xứng có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư vú. Tuy nhiên, ngực quá lớn sẽ làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh đáng sợ. (Tìm hiểu Làm thế nào một ca giảm vú đã thay đổi cuộc sống của một người phụ nữ.) Và tatas đối xứng nhân tạo-tức là. những người đã được nâng cao bằng phẫu thuật thẩm mỹ làm tăng nguy cơ trầm cảm và tự tử của bạn.

Khi nó xuất hiện trong đầu bạn, mọi thứ bắt đầu trở nên thực sự kỳ lạ. Các nhà khoa học nói rằng nếu bạn dễ bị mụn rộp, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh Alzheimer. (Tin tốt là Thời gian trên máy chạy bộ có thể giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer.) Nếu bạn bị dị ứng hoặc bệnh chàm, bạn sẽ ít có nguy cơ bị u não hơn (do hắt hơi hoặc ngứa ngáy ra tất cả các tế bào xấu?). Và phụ nữ mắt xanh dễ bị thiếu máu hơn trong khi phụ nữ cao dễ bị ung thư buồng trứng hơn.

Mặc dù những nghiên cứu này không thể chỉ ra nguyên nhân và kết quả - và bạn không nên sử dụng những kết quả này để đưa ra các quyết định về sức khỏe - có thể rất thú vị khi biết chính xác cơ thể bạn đang cố gắng cho bạn biết điều gì về bản thân. Thêm vào đó, nó tạo nên một cuộc trò chuyện đầu tiên tuyệt vời. "Tôi thấy ngón trỏ của bạn ngắn hơn ngón đeo nhẫn của bạn! Điều đó thật tuyệt, nó có nghĩa là bạn có một tuyến tiền liệt khỏe mạnh!" Được rồi, có thể không sử dụng điều đó sự thật.

Đánh giá cho