Không dung nạp nhiệt là gì?

NộI Dung

• Tổng quat
• Điều gì dẫn đến không dung nạp nhiệt?
• Thuốc
• Caffeine
• Bệnh cường giáp
• Bệnh đa xơ cứng
• Một số dấu hiệu tôi nên tìm ra là gì?
• Biến chứng tiềm ẩn của không dung nạp nhiệt
• Điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng của bạn

Tổng quat

Hầu hết mọi người không thích nhiệt độ cao, nhưng bạn có thể thấy rằng bạn luôn khó chịu trong thời tiết nóng nếu bạn không dung nạp nhiệt. Không dung nạp nhiệt cũng được gọi là quá mẫn cảm với nhiệt.

Khi bạn không dung nạp nhiệt, nó thường xuyên vì cơ thể bạn không điều chỉnh nhiệt độ của nó. Cơ thể bạn điều chỉnh nhiệt độ bằng cách duy trì sự cân bằng tinh tế giữa nóng và lạnh.

Vùng dưới đồi là một phần của bộ não điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn. Khi bạn quá nóng, vùng dưới đồi của bạn sẽ gửi tín hiệu qua các dây thần kinh của bạn đến da, nói với nó để tăng sản xuất mồ hôi. Khi mồ hôi bốc hơi khỏi da, nó làm mát cơ thể bạn.

Điều gì dẫn đến không dung nạp nhiệt?

Không dung nạp nhiệt có nhiều nguyên nhân tiềm năng.

Thuốc

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của không dung nạp nhiệt là thuốc. Dị ứng, huyết áp và thuốc thông mũi là một trong những loại phổ biến nhất.

Thuốc dị ứng có thể ức chế khả năng làm mát cơ thể của bạn bằng cách ngăn chặn mồ hôi. Thuốc huyết áp và thuốc thông mũi có thể làm giảm lưu lượng máu đến da của bạn. Điều này cũng ức chế sản xuất mồ hôi. Thuốc thông mũi có thể làm tăng hoạt động cơ bắp, có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn.

Caffeine

Caffeine là một chất kích thích có thể làm tăng nhịp tim và tăng tốc độ trao đổi chất của bạn. Điều này có thể khiến nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên và dẫn đến không dung nạp nhiệt.

Bệnh cường giáp

Bệnh cường giáp xảy ra khi tuyến giáp của bạn sản xuất quá nhiều hormone thyroxine. Thyroxine ảnh hưởng đến sự điều hòa chuyển hóa cơ thể của bạn. Sự dư thừa hormone này có thể khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể bạn tăng lên, dẫn đến nhiệt độ cơ thể tăng lên.

Bệnh Graves là nguyên nhân phổ biến nhất của cường giáp. Nó có một rối loạn tự miễn dịch làm cho tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp.

Bệnh đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương. Hệ thống thần kinh trung ương được tạo thành từ não và tủy sống. Bệnh này ảnh hưởng đến lớp vỏ bảo vệ, hoặc myelin, của các dây thần kinh của hệ thần kinh trung ương.

Nếu myelin của bạn bị hỏng, tín hiệu thần kinh cơ thể của bạn sẽ bị gián đoạn. Tình trạng này có thể dẫn đến không dung nạp nhiệt.

Một số dấu hiệu tôi nên tìm ra là gì?

Không dung nạp nhiệt có thể khiến bạn cảm thấy như thể bạn quá nóng. Đổ mồ hôi nhiều cũng rất phổ biến ở những người không dung nạp nhiệt. Các triệu chứng có thể xảy ra dần dần, nhưng một khi không dung nạp phát triển, nó thường kéo dài trong một hoặc hai ngày. Các dấu hiệu nhạy cảm tiềm năng khác với nhiệt bao gồm:

• đau đầu
• chóng mặt
• yếu đuối
• chuột rút
• buồn nôn

Nhịp tim của bạn cũng có thể nhanh hơn bình thường.

Biến chứng tiềm ẩn của không dung nạp nhiệt

Nếu bạn bị MS, không dung nạp nhiệt có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực. Điều này có thể bao gồm từ mờ mắt đến mất thị lực tạm thời. Nhiệt độ cơ thể tăng làm khuếch đại sự biến dạng của tín hiệu thần kinh ở những người bị MS. Điều này được gọi là hiện tượng Uhthoff. Điều này làm xấu đi các triệu chứng chỉ là tạm thời. Nó thường được giải quyết bằng cách làm mát.

Không dung nạp nhiệt có thể dẫn đến kiệt sức nhiệt trong trường hợp nghiêm trọng. Các triệu chứng kiệt sức vì nóng bao gồm:

• lú lẫn
• mất ý thức
• nôn
• chuột rút cơ bắp
• thân nhiệt từ 104 FF (40 CC) trở lên
• nhịp tim tăng cao
• thở nhanh

Nếu bạn gặp những triệu chứng này ngoài việc không dung nạp nhiệt, hãy đi khám ngay lập tức. Kiệt sức do nhiệt có thể dẫn đến say nắng nếu không được điều trị. Điều này có thể gây tử vong.

Điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng của bạn

Dưới đây là một số cách để bảo vệ bạn khỏi cảm giác ảnh hưởng của độ nhạy nhiệt:

• Ở trong một môi trường mát mẻ. Đây là một trong những cách tốt nhất để tránh các triệu chứng.
• Uống nhiều nước hoặc đồ uống đá để giữ cho mình ngậm nước. Đổ mồ hôi quá nhiều có thể nhanh chóng làm bạn mất nước.
• Mặc vải cotton nhẹ. Chúng cho phép không khí tiếp cận với làn da của bạn và làm mát bạn.
• Nếu bạn chơi thể thao, chỉ mặc thêm đồ bảo hộ như găng tay, băng tay và mũ khi cần thiết.

Nếu bạn sống ở một nơi không có điều hòa và bạn có MS, bạn có thể khấu trừ chi phí cho quạt và thiết bị làm mát của bạn như một chi phí y tế. Điều này thường chỉ có thể nếu bác sĩ của bạn đã viết cho bạn một đơn thuốc cho nó.

Nếu bạn không dung nạp nhiệt do cường giáp, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị có thể giúp giảm độ nhạy cảm của bạn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn, điều này có thể bao gồm thuốc, iốt phóng xạ hoặc phẫu thuật.