Cuộc đấu tranh bí mật của người phụ nữ mắc ADHD

NộI Dung

• Ngực, thời gian và ADHD
• Trường học bàng hoàng
• Giống như cơn ác mộng hưng cảm
• Cô gái probs trong một thế giới người đàn ông
• Có tất cả các mạng với ADHD

Khi bạn hình dung ai đó bị ADHD, bạn có nghĩ đến một cậu bé hiếu động, bật khỏi tường không? Nhiều người làm. Nhưng nó không phải là toàn bộ hình ảnh.

ADHD cũng giống tôi: một phụ nữ 30 tuổi chắc chắn trồng trên chiếc ghế dài.

Ngoài việc đối phó với những niềm vui chung của ADHD, phụ nữ mắc bệnh này còn trải qua một loạt các triệu chứng và thách thức độc đáo. Hiểu họ có thể giúp giảm bớt cảm giác tội lỗi và nhầm lẫn có thể đến từ việc trở thành một người phụ nữ hơi lộn xộn trong một thế giới dường như đòi hỏi sự hoàn hảo.

Nếu bạn không biết trước đây, thì đây chỉ là một vài trong số những cuộc đấu tranh tiềm ẩn của một người phụ nữ mắc ADHD.

Ngực, thời gian và ADHD

Ngay khi ra khỏi cổng, các cô gái bị ADHD phải đối mặt với một trận chiến khó khăn. Đó là vì các triệu chứng của họ có thể không được chẩn đoán sai, vì ADHD trông khác ở trẻ gái so với trẻ trai.

Trong khi đó, các bé trai thường phát triển ADHD vào khoảng 8 tuổi, các triệu chứng ở các bé gái thường xuất hiện khi bắt đầu dậy thì - bởi vì rõ ràng là ngực, chu kỳ kinh nguyệt và bút kẻ mắt aren đủ để ném vào một học sinh cấp hai.

Ở phụ nữ, ADHD thường biểu hiện là sự vô tâm thay vì hiếu động - trừ khi bạn có thể thích tôi và may mắn có được cả hai. Điều này có nghĩa là mọi người thường viết sự thiếu chú ý của chúng tôi như một lỗ hổng của nhân vật, chứ không phải là một điều kiện có thể điều trị.

Trường học bàng hoàng

Khi các cô gái bị ADHD đi học đại học và mất cấu trúc của cha mẹ, giờ giới nghiêm và đi học bắt buộc, mọi thứ sẽ trở nên có thật không hấp dẫn.

Ví dụ, phụ nữ mắc ADHD có xu hướng nói chuyện nhanh với bữa tiệc, trong khi bên trong có một sự cố về núi bài tập về nhà đang phát triển không ngừng mà họ đã bắt đầu.

Bạn có biết cơn ác mộng mà bạn trễ hẹn với một kỳ thi trong một lớp học mà bạn chưa từng đến? Tôi đã sống ác mộng đó. Hóa ra bạn có thể Rốt cuộc, BS theo cách của bạn thông qua một trận chung kết thiên văn học, sau tất cả.

Giống như cơn ác mộng hưng cảm

Phụ nữ mắc ADHD có xu hướng đáng tiếc là để cho các vấn đề của họ (và các món ăn của họ) chồng chất trong bí mật, không nói cho ai biết về sự hỗn loạn và lo lắng mà từ từ chiếm lấy cuộc sống của họ.

Đó có thể là do họ chưa bao giờ nhận được chẩn đoán chính xác và don don có quyền truy cập vào các loại thuốc và chiến lược đối phó sẽ giúp ích. Nhưng ngay cả khi, giống như tôi, bạn, bạn hoàn toàn nhận thức được mình mắc ADHD, điều đó thật dễ dàng để đánh mất bản thân khi cảm thấy tội lỗi khi bạn phải chịu trách nhiệm.

Và thật không may, thế giới chúng ta đang sống vẫn mong đợi nhiều phụ nữ hơn khi nói đến một số điều. Bạn đã quên gửi thiệp sinh nhật đó? Có phải sự chú ý của bạn đi lạc khi bạn của bạn cần bạn lắng nghe sâu sắc? THÌ BẠN TUYỆT VỜI MỘT NGƯỜI PHỤ NỮ FAILED.

Cô gái probs trong một thế giới người đàn ông

Chưa một tháng trôi qua mà tôi không phải trêu chọc liệu sự lo lắng của tôi là kết quả của ADHD, thuốc ADHD hay PMS của tôi. Spoiler alert: Nó thường là cả ba.

Hầu hết những người bị ADHD gặp khó khăn trong việc theo kịp chìa khóa và ví của họ, nhưng điều đó khó hơn rất nhiều khi quần áo của bạn không được thiết kế với túi!

Và sau đó, tất nhiên, có một sự tăng nặng trong việc giải thích chẩn đoán của bạn cho những người thường xuyên không tin vào bạn bởi vì, các cô gái có thể bị ADHD không?

Câu trả lời ngắn gọn là có. Nhưng theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), các bé trai có nhiều khả năng nhận được chẩn đoán hơn - và đây không phải là vì nhiều bé trai mắc bệnh này. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người trưởng thành trong cuộc đời con gái - giống như cha mẹ và giáo viên - chỉ không biết phải tìm gì hoặc làm gì nếu họ nhận thấy các triệu chứng.

Hãy để bắt đầu khắc phục sự cố ở đó.

Có tất cả các mạng với ADHD

Bất chấp những thách thức của tôi, tôi vẫn nghĩ rằng tôi đã dễ dàng so với những phụ nữ mắc ADHD khác.

Đối với một điều, tôi là một người đồng tính nữ, có nghĩa là tôi không mong muốn trở thành nhà cung cấp năng lượng nữ tính có tổ chức trong các mối quan hệ của tôi. Thật đúng là xã hội - xã hội mang đến cho tôi một chút vĩ độ để trở thành một tomboy thô kệch.

Tôi cũng làm việc tại nhà, điều đó có nghĩa là tôi có một thói quen thoải mái và có thể nuôi dưỡng một chiếc quần jean và áo phông không gây căng thẳng thẩm mỹ và tránh sự cạn kiệt của một thói quen trang điểm và làm tóc phức tạp.

Và tôi không có con, điều đó có nghĩa là tôi chỉ có của tôi lịch trình để theo dõi (và của tôi cơ thể thỉnh thoảng quên cho ăn). Phụ nữ thẳng với trẻ em, trang điểm, và ADHD? Yallall là những anh hùng thực sự.

Bất kể hoàn cảnh của bạn là gì, nếu bạn là một phụ nữ bị ADHD, điều tốt nhất bạn có thể cho mình (ngoài các chiến lược về thuốc và tổ chức) là nghỉ ngơi. Hãy biết ơn vì tất cả những điều mà bộ não của bạn có thể làm, và đặt mục tiêu thực tế về mọi thứ khác.

Và đừng sợ phải ồn ào và tự hào về ADHD của bạn! Chúng tôi có thể là phụ nữ trưởng thành có nhà, xe hơi và tài khoản ngân hàng, nhưng chúng tôi có quyền bị phân tâm như những đứa trẻ.

Elaine Atwell là một tác giả, nhà phê bình và người sáng lập TheDart.co. Tác phẩm của cô đã được giới thiệu trên Vice, The Toast, và nhiều cửa hàng khác. Cô ấy sống ở Durham, Bắc Carolina. Theo dõi cô ấy trên Twitter.