Mọi thứ bạn cần biết về khản giọng

NộI Dung

• Nguyên nhân phổ biến của khàn giọng
• Điều gì xảy ra tại văn phòng bác sĩ
• Chẩn đoán nguyên nhân gây khàn giọng
• Lựa chọn điều trị cho chứng khàn giọng
• Ngăn ngừa khản giọng

Tổng quat

Khàn giọng, một sự thay đổi bất thường trong giọng nói của bạn, là một tình trạng phổ biến thường gặp cùng với cổ họng khô hoặc ngứa.

Nếu giọng nói của bạn bị khàn, chất giọng của bạn có thể bị khàn, yếu hoặc không khí khiến bạn không thể tạo ra âm thanh mượt mà.

Triệu chứng này thường bắt nguồn từ một vấn đề với dây thanh âm và có thể liên quan đến thanh quản bị viêm (hộp thoại). Đây được gọi là viêm thanh quản.

Nếu bạn bị khàn tiếng dai dẳng kéo dài hơn 10 ngày, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời, vì bạn có thể đang mắc một bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Nguyên nhân phổ biến của khàn giọng

Khàn giọng thường do nhiễm vi rút ở đường hô hấp trên. Các yếu tố phổ biến khác có thể gây ra, góp phần hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn bao gồm:

• trào ngược axit dạ dày
• hút thuốc lá
• uống đồ uống có cồn và caffein
• la hét, hát kéo dài hoặc lạm dụng dây thanh quản của bạn
• dị ứng
• hít phải chất độc hại
• ho quá mức

Một số nguyên nhân gây khàn tiếng ít phổ biến hơn bao gồm:

• polyp (phát triển bất thường) trên dây thanh âm
• ung thư cổ họng, tuyến giáp hoặc phổi
• tổn thương cổ họng, chẳng hạn như do chèn ống thở
• nam thanh niên (khi giọng nói trầm hơn)
• tuyến giáp hoạt động kém
• phình động mạch chủ ngực (sưng một phần của động mạch chủ, động mạch lớn nhất ở tim)
• tình trạng thần kinh hoặc cơ làm suy yếu chức năng hộp thoại

Điều gì xảy ra tại văn phòng bác sĩ

Mặc dù khàn giọng thường không phải là trường hợp khẩn cấp nhưng nó có thể liên quan đến một số tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.

Nói chuyện với bác sĩ nếu tình trạng khàn giọng của bạn trở thành vấn đề dai dẳng, kéo dài hơn một tuần đối với trẻ em và 10 ngày đối với người lớn.

Đi khám bác sĩ ngay nếu khàn giọng kèm theo chảy nước dãi (ở trẻ em) và khó nuốt hoặc khó thở.

Đột ngột không thể nói hoặc đặt các câu mạch lạc có thể cho thấy một tình trạng bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng.

Chẩn đoán nguyên nhân gây khàn giọng

Nếu bạn đến văn phòng bác sĩ hoặc phòng cấp cứu và cảm thấy khó thở, phương pháp điều trị đầu tiên có thể là khôi phục khả năng thở của bạn.

Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một phương pháp điều trị thở (sử dụng mặt nạ) hoặc đưa ống thở vào đường thở để hỗ trợ bạn thở.

Bác sĩ của bạn có thể sẽ muốn kiểm kê các triệu chứng của bạn với bệnh sử kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân cơ bản.

Họ có thể hỏi về chất lượng và cường độ giọng nói của bạn cũng như tần suất và thời gian của các triệu chứng của bạn.

Bác sĩ có thể hỏi về các yếu tố làm trầm trọng thêm tình trạng các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như hút thuốc và la hét hoặc nói trong thời gian dài. Chúng sẽ giải quyết bất kỳ triệu chứng bổ sung nào, chẳng hạn như sốt hoặc mệt mỏi.

Bác sĩ có thể sẽ kiểm tra cổ họng của bạn bằng một chiếc gương nhỏ và nhẹ để tìm bất kỳ tình trạng viêm hoặc bất thường nào.

Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, họ có thể tiến hành cấy dịch cổ họng, chụp một loạt phim X-quang cổ họng của bạn hoặc đề nghị chụp CT (một loại tia X khác).

Bác sĩ cũng có thể lấy mẫu máu của bạn để đo công thức máu hoàn chỉnh. Điều này đánh giá mức độ hồng cầu và bạch cầu, tiểu cầu và hemoglobin của bạn.

Lựa chọn điều trị cho chứng khàn giọng

Thực hiện theo một số thói quen tự chăm sóc để giúp giảm bớt chứng khàn giọng:

• Cho giọng nói của bạn nghỉ ngơi trong vài ngày. Tránh nói chuyện và la hét. Đừng thì thầm, vì điều này thực sự làm căng dây thanh quản của bạn nhiều hơn.
• Uống nhiều nước bổ sung nước. Chất lỏng có thể làm giảm một số triệu chứng và làm ẩm cổ họng của bạn.
• Tránh caffeine và rượu. Chúng có thể làm khô cổ họng của bạn và làm trầm trọng thêm tình trạng khàn giọng.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí. Nó có thể giúp mở đường thở và dễ thở.
• Tắm nước nóng. Hơi nước từ vòi hoa sen sẽ giúp mở đường hô hấp và cung cấp độ ẩm.
• Ngừng hoặc hạn chế hút thuốc của bạn. Khói thuốc làm khô và rát cổ họng của bạn.
• Làm ẩm cổ họng của bạn bằng cách ngậm viên ngậm hoặc kẹo cao su. Điều này kích thích tiết nước bọt và có thể giúp làm dịu cổ họng của bạn.
• Loại bỏ các chất gây dị ứng từ môi trường của bạn. Dị ứng thường có thể trở nên trầm trọng hơn hoặc gây ra khàn giọng.
• Không sử dụng thuốc thông mũi khi bị khản giọng. Chúng có thể gây kích ứng và làm khô cổ họng hơn nữa.

Hãy đến gặp bác sĩ nếu những biện pháp khắc phục tại nhà này không làm giảm thời gian khàn giọng của bạn. Bác sĩ sẽ có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn và điều trị thích hợp.

Nếu bạn bị khàn tiếng kéo dài và mãn tính, nguyên nhân có thể là một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng. Can thiệp sớm thường có thể cải thiện triển vọng của bạn.

Xác định và điều trị nguyên nhân gây khàn tiếng dai dẳng của bạn có thể ngăn chặn tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn và hạn chế bất kỳ tổn thương nào đối với dây thanh âm hoặc cổ họng của bạn.

Ngăn ngừa khản giọng

Bạn có thể thực hiện một số hành động để ngăn khàn giọng. Một số phương pháp phòng ngừa có thể giúp bảo vệ dây thanh của bạn được liệt kê dưới đây.

• Ngừng hút thuốc và tránh khói thuốc. Hít thở khói có thể gây kích ứng dây thanh quản và thanh quản của bạn và có thể làm khô cổ họng của bạn.
• Rửa tay thường xuyên. Khàn giọng thường do nhiễm virut đường hô hấp. Rửa tay sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng và giữ cho bạn khỏe mạnh.
• Giữ đủ nước. Uống ít nhất 8 cốc nước 8 ounce mỗi ngày. Chất lỏng làm loãng chất nhầy trong cổ họng và giữ ẩm.
• Tránh các chất lỏng làm mất nước của cơ thể. Chúng bao gồm đồ uống có chứa caffein và đồ uống có cồn. Chúng có thể hoạt động như thuốc lợi tiểu và khiến bạn mất nước.
• Cố gắng chống lại cảm giác muốn hắng giọng. Điều này có thể làm tăng tình trạng viêm dây thanh âm và kích ứng tổng thể trong cổ họng của bạn.