Giải thích về bệnh tiểu đường
NộI Dung
- Xét nghiệm tiểu đường tại nhà là gì?
- Ai nên sử dụng xét nghiệm tiểu đường tại nhà?
- Thực hiện bài kiểm tra
- Mẹo để kiểm tra chính xác
- Xét nghiệm tại nhà so với xét nghiệm y tế
- Biết số của bạn
Xét nghiệm tiểu đường tại nhà là gì?
Kiểm tra đường huyết (đường) là một phần thiết yếu trong kế hoạch chăm sóc bệnh tiểu đường của bạn. Tùy thuộc vào tình trạng hiện tại của bạn, bạn có thể cần phải đến bác sĩ nhiều lần trong năm để xét nghiệm chính thức.
Bạn cũng có thể cần đến bác sĩ để kiểm tra phòng ngừa, chẳng hạn như kiểm tra cholesterol và kiểm tra mắt.
Mặc dù việc giữ liên lạc với bác sĩ rất quan trọng để luôn đứng đầu trong kế hoạch điều trị của bạn, bạn có thể và nên tự mình kiểm tra lượng đường trong máu miễn là nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn khuyên bạn.
Tự theo dõi đường huyết của bạn có thể rất quan trọng đối với việc điều trị của bạn. Kiểm tra mức độ của chính bạn cho phép bạn học cách quản lý lượng đường trong máu của bạn bất kể thời gian trong ngày hay bạn đang ở đâu.
Tìm hiểu làm thế nào các xét nghiệm này hoạt động và nói chuyện với bác sĩ của bạn về lợi ích của việc tự giám sát.
Ai nên sử dụng xét nghiệm tiểu đường tại nhà?
Bác sĩ sẽ giúp bạn quyết định xem bạn có cần kiểm tra lượng đường trong máu hay không. Nếu bạn làm như vậy, họ sẽ tìm ra tần suất bạn nên kiểm tra và vào thời gian nào trong ngày. Họ cũng sẽ cho bạn biết mục tiêu đường trong máu của bạn là gì. Bạn có thể xem xét xét nghiệm tiểu đường tại nhà nếu bạn có:
- bệnh tiểu đường loại 1
- tiểu đường tuýp 2
- tiền tiểu đường
- triệu chứng của bệnh tiểu đường
Bằng cách theo dõi đường huyết, bạn có thể phát hiện ra các vấn đề trong chăm sóc bệnh tiểu đường hiện tại của bạn.
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), đường huyết bình thường nằm trong khoảng từ 70 đến 140 miligam mỗi decilít (mg / dL). Lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết) dưới 70 mg / dL và lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết) cũng trên 140 mg / dL.
Bằng cách duy trì glucose ở mức bình thường, bạn có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường như:
- Bệnh tiểu đường
- bệnh về mắt
- bệnh về nướu
- tổn thương thận
- tổn thương thần kinh
Thực hiện bài kiểm tra
Các xét nghiệm đường huyết có nhiều hình thức khác nhau, nhưng tất cả đều có chung một mục đích: cho bạn biết mức độ đường trong máu của bạn tại thời điểm đó. Hầu hết các xét nghiệm tại nhà cần:
- một cái lancet (kim nhỏ) và một thiết bị lance hoặc lancet (để giữ kim)
- que thử
- máy đo đường huyết
- trường hợp di động
- dây để tải dữ liệu (nếu cần)
Kiểm tra tại nhà theo các bước chung sau:
- Rửa tay.
- Đặt một cái lancet vào thiết bị lancet để nó sẵn sàng hoạt động.
- Đặt một dải thử nghiệm mới vào máy đo.
- Chích ngón tay của bạn bằng lancet trong thiết bị bảo vệ.
- Cẩn thận đặt giọt máu tiếp theo lên que thử và chờ kết quả.
Kết quả thường sẽ hiển thị trong vòng vài giây.
Với một số mét, bạn cần chắc chắn mã trên dải khớp với mã trên đồng hồ.
Ngoài ra, hãy nhớ kiểm tra ngày trên các dải một lần để đảm bảo rằng chúng không bị lỗi thời.
Cuối cùng, hầu hết các máy đo hiện nay đều có cách sử dụng một trang web thay thế để thử nghiệm, chẳng hạn như cẳng tay của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để quyết định những gì là tốt nhất cho bạn.
Mẹo để kiểm tra chính xác
Các ngón tay truyền thống cung cấp kết quả chính xác nhất. Một số xét nghiệm cho phép bạn chích vào đùi hoặc cánh tay, nhưng bạn cần kiểm tra với bác sĩ trước khi thực hiện.
Theo Mayo Clinic, bác sĩ có thể sẽ đề xuất một vài xét nghiệm mỗi ngày nếu bạn dùng insulin (con số chính xác phụ thuộc vào số lượng và loại insulin).
Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu và tần suất bạn nên tự kiểm tra nếu bạn không dùng insulin.
Bạn có thể xem xét thử nghiệm trước và sau bữa ăn để xem chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào. Nó đặc biệt quan trọng để kiểm tra sau khi ăn carbohydrate đơn giản hoặc thực phẩm có đường để đảm bảo glucose của bạn quá cao.
Nó cũng rất quan trọng để kiểm tra bất cứ khi nào bạn thay đổi kế hoạch điều trị hoặc nếu bạn cảm thấy bạn bị bệnh.
Một biểu đồ đường huyết là cần thiết để theo dõi kết quả của bạn. Cho dù bạn theo dõi các bài đọc của mình trên giấy hoặc điện tử, có thông tin này có thể giúp bạn xác định các mô hình và các vấn đề tiềm ẩn.
Bạn nên lưu biểu đồ của bạn và đưa chúng đến lần khám tiếp theo với bác sĩ. Khi viết kết quả của bạn, cũng hãy chắc chắn để đăng nhập:
- ngày và giờ kiểm tra
- bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng, cũng như liều lượng
- thử nghiệm là trước hay sau bữa ăn
- thực phẩm bạn đã ăn (nếu sau bữa ăn, hãy lưu ý hàm lượng carbohydrate trong bữa ăn đó)
- bất kỳ tập luyện nào bạn đã làm ngày hôm đó và khi bạn thực hiện chúng
Xét nghiệm tại nhà so với xét nghiệm y tế
Tự theo dõi lượng đường trong máu của bạn là rất quan trọng để xác định bệnh tiểu đường của bạn đang hoạt động hàng ngày như thế nào.
Thật không hợp lý khi cho rằng một vài xét nghiệm mỗi năm tại văn phòng bác sĩ có thể đưa ra một mô tả chính xác về tình trạng của bạn vì nồng độ glucose dao động trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là các xét nghiệm tại nhà nên thay thế xét nghiệm phòng ngừa thường xuyên của bạn.
Ngoài việc tự giám sát tại nhà, bác sĩ có thể sẽ đề nghị xét nghiệm A1c. Nó đo mức đường huyết của bạn trung bình trong hai đến ba tháng qua.
Theo Hiệp hội Hóa học lâm sàng Hoa Kỳ, các xét nghiệm A1c được đặt hàng tới bốn lần mỗi năm.
Kiểm tra phòng thí nghiệm thường xuyên cũng có thể giúp bạn xác định mức độ kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn. Họ cũng sẽ giúp bạn và nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn quyết định mức độ thường xuyên sử dụng xét nghiệm tại nhà của bạn, cũng như việc đọc mục tiêu của bạn là gì.
Biết số của bạn
Tự theo dõi lượng đường trong máu là điều cần thiết để duy trì sức khỏe của bạn.
CDC khuyến nghị rằng nếu số đọc của bạn thấp bất thường (dưới 60 mg / dL) hoặc cao (trên 300 mg / dL), bạn hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.
Xô ViếT
Cách phòng bệnh bạch biến
