Thuốc nhỏ mắt tự chế: Rủi ro, Lợi ích và hơn thế nữa

NộI Dung

• Khoa học đằng sau thuốc nhỏ mắt tự chế
• Phương pháp điều trị tại nhà an toàn
• Giảm nhẹ: Chườm ấm
• Túi trà: Chườm mát
• Chớp mắt và xoa bóp
• Đi theo con đường truyền thống với thuốc nhỏ mắt không kê đơn
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Thuốc nhỏ mắt tự chế

Hiện có nhiều người đang tìm kiếm các loại thuốc bổ sung và thay thế (CAM) cho các bệnh và tình trạng về mắt. Nhưng bạn có thể muốn đợi nhiều nghiên cứu hơn trước khi thực hành CAM trên mắt của bạn.

Việc tự làm thuốc nhỏ mắt tại nhà có thể mang lại nhiều rủi ro hơn là lợi ích. Nước mắt là hỗn hợp của dầu, chất nhầy và nước. Chúng cũng chứa oxy, chất dinh dưỡng và kháng thể bảo vệ mắt của bạn. Quan trọng hơn, nước mắt tự nhiên không bị nhiễm trùng. Thật khó để giữ cho không gian làm việc tại nhà của bạn hoàn toàn vô trùng và các thành phần không bị ô nhiễm như phòng thí nghiệm nơi các nghiên cứu khoa học diễn ra.

Đọc tiếp để biết khoa học nói gì về hiệu quả của thuốc nhỏ tự chế và những gì bạn có thể làm để giảm kích ứng, mẩn đỏ hoặc bọng mắt một cách an toàn.

Khoa học đằng sau thuốc nhỏ mắt tự chế

Bạn có thể quan tâm đến các loại dầu làm thuốc nhỏ mắt hơn vì chúng cung cấp nhiều chất bôi trơn hơn và hiệu quả lâu dài hơn. Một người phát hiện ra rằng nhũ tương nước dầu hiệu quả hơn thuốc nhỏ mắt dạng dung dịch. Nhưng không có nghiên cứu nào về sự an toàn của các biện pháp tự chế bằng cách sử dụng dầu trị khô mắt. Không phải tất cả các tùy chọn đều đã được thử nghiệm trên người.

Đây là những gì nghiên cứu về một số thành phần thuốc nhỏ mắt phổ biến cho biết:

Dầu thầu dầu: Một nghiên cứu thí điểm cho thấy nhũ tương dầu thầu dầu từ Allergan tạo ra màng nước mắt ổn định hơn trong ít nhất bốn giờ một cách hiệu quả. Allergan đã ngừng sản phẩm này ở Hoa Kỳ.

Dầu dừa: Chưa có thử nghiệm trên người liên quan đến thành phần này. Một người mà thỏ đã sử dụng cho rằng dầu dừa nguyên chất an toàn cho con người, nhưng nó không có lợi ích đáng kể so với thuốc nhỏ mắt và nước muối truyền thống. Ngoài ra, dầu dừa có thể bị nhiễm bẩn.

Omega-3 và omega-6: Không có thử nghiệm trên người đã được thực hiện cho những điều này. Một tế bào năm 2008 đề xuất nghiên cứu thêm về lợi ích của nó đối với ứng dụng tại chỗ.

Trà hoa cúc: Năm 1990, kết luận rằng rửa mắt bằng trà hoa cúc gây dị ứng và sưng tấy. Tốt nhất bạn nên tránh rửa mắt bằng trà vì có thể bị nhiễm bẩn.

Lựa chọn an toàn nhất là mua thuốc nhỏ mắt thương mại. Đối với thuốc nhỏ mắt gốc dầu an toàn, hãy thử Emustil, có chứa dầu đậu nành. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng các thành phần tự nhiên, bạn có thể thử thuốc nhỏ mắt Similasan. Công ty Thụy Điển này được biết đến với thuốc nhỏ mắt vi lượng đồng căn của họ. Các giải pháp vi lượng đồng căn không yêu cầu bất kỳ cơ quan chính phủ nào xem xét, vì vậy lợi ích của chúng có thể bị sai lệch.

Phương pháp điều trị tại nhà an toàn

Có nhiều cách tự nhiên để điều trị mắt bị kích ứng. Cho dù bạn đang tìm cách giảm bớt đôi mắt hồng, đỏ, khô hoặc sưng húp, đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà để kích thích tiết nước mắt.

Giảm nhẹ: Chườm ấm

Chườm ấm là một liệu pháp hữu hiệu cho những người bị khô mắt. Một người phát hiện ra rằng việc chườm nóng mí mắt sẽ làm tăng độ dày và màng nước mắt. Nếu quan tâm đến lợi ích của một loại dầu nhất định, bạn có thể thử thoa dầu đó quanh mắt, sau đó đắp khăn nóng lên mặt trong một đến hai phút.

Túi trà: Chườm mát

Mặc dù các bác sĩ khuyên không nên rửa mắt bằng trà, nhưng bạn có thể dùng túi trà như một miếng gạc lạnh. Một túi trà mát lạnh có thể làm dịu mắt bạn. Trà đen thậm chí có thể làm giảm bọng mắt.

Chớp mắt và xoa bóp

Nếu bạn bị khô mắt do mỏi mắt, hãy thử chớp mắt thường xuyên hơn hoặc hẹn giờ rời khỏi máy tính sau mỗi 15 phút. Bạn cũng có thể thực hiện massage mắt đơn giản để kích thích tuyến nước mắt. Trong trường hợp nhanh chóng, hãy thử ngáp để giúp kích thích tiết nhiều nước mắt hơn.

Ăn cam quýt, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và cá cũng rất tốt cho sức khỏe tổng thể của mắt. Những cách khác bạn có thể bảo vệ mắt khỏi bị khô là:

• tăng độ ẩm trong nhà của bạn
• thay đổi bộ lọc trên máy sưởi hoặc máy điều hòa không khí
• tránh máy sấy tóc hoặc nhắm mắt khi sử dụng
• đeo kính bảo vệ khi ngoài trời nắng hoặc gió

Đừng quên uống nhiều nước, vì mất nước cũng có thể gây khô mắt.

Đi theo con đường truyền thống với thuốc nhỏ mắt không kê đơn

Nhiều phương pháp truyền thống có sẵn để điều trị mắt của bạn. Bạn có thể thử các sản phẩm không kê đơn. Thuốc nhỏ mắt nhân tạo có lợi hơn là chỉ làm khô, đỏ và sưng húp mắt. Mọi người cũng sử dụng chúng để giảm dị ứng, nhiễm trùng tai và mụn trứng cá. Tìm thuốc nhỏ mắt không chứa chất bảo quản để tránh gây kích ứng. Bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt hai đến bốn lần một ngày.

Điểm mấu chốt

Tránh điều trị mắt bằng thuốc nhỏ mắt tự chế nếu bạn có thể. Nước mắt là một lớp bảo vệ mỏng manh và vi khuẩn từ thuốc nhỏ mắt tự làm của bạn có thể dễ dàng:

• làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn
• làm giảm thị lực của bạn
• gây nhiễm trùng mắt
• trì hoãn chẩn đoán thực sự cho đôi mắt của bạn

Nếu bạn vẫn quyết định sử dụng thuốc nhỏ mắt tự chế, hãy đảm bảo rằng bạn:

• chỉ sử dụng một mẻ tươi để tránh nhiễm khuẩn
• sử dụng thiết bị sạch mới được rửa gần đây bằng nước xà phòng nóng
• vứt bỏ bất kỳ giải pháp nào sau 24 giờ
• tránh dung dịch nếu nó có vẻ vẩn đục hoặc bẩn

Liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị nhìn đôi, mờ mắt hoặc đau do sử dụng thuốc nhỏ mắt tự chế.

Sức khỏe của mắt là sự kết hợp của chế độ ăn uống, thói quen và sức khỏe tổng thể. Tốt nhất là điều trị nguyên nhân để giảm bớt lâu dài. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu mắt tiếp tục làm phiền bạn sau khi điều trị.