Sẵn sàng cho ngày trọng đại: Đóng gói túi bệnh viện của bạn

NộI Dung

• Khi nào nên đóng gói túi của bạn
• Trung tâm sinh sản cung cấp những gì
• Bao gồm những gì trong túi của bạn cho bạn
• Bao gồm những gì trong túi của bạn cho bé
• Những gì đối tác không mang thai của bạn có thể mang lại
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Sinh con isn chính xác là một chuyến dã ngoại.Đó cũng không phải là một kỳ nghỉ - nhưng sinh con là thời gian bạn có thể ở xa nhà ít nhất 24 giờ (sinh thường không có biến chứng) trong khoảng từ 2 đến 4 ngày (sinh mổ) và đôi khi lâu hơn .

Bệnh viện của bạn sẽ cung cấp những điều cơ bản nhất mà bạn sẽ cần chăm sóc cho bản thân trong và sau khi sinh. Nhưng nơi mà niềm vui trong xương cốt cần thiết?

Nếu bạn muốn trải nghiệm của mình là một chút, tốt, thêm, sau đó bạn sẽ muốn đóng gói chu đáo túi của bạn trước. Tại đây, những gì bạn có thể mong đợi bệnh viện hoặc trung tâm sinh nở của bạn sẽ cung cấp và những gì bạn có thể muốn mang lại cho bản thân, em bé và đối tác của bạn.

Khi nào nên đóng gói túi của bạn

Chỉ có khoảng 5 phần trăm trẻ sơ sinh được sinh ra vào ngày đáo hạn thực tế của chúng.

Trong thực tế, em bé của bạn có thể đến một vài tuần trước hoặc sau khi bạn mong đợi. Cân nhắc đóng gói túi của bạn ít nhất 3 tuần trước ngày đáo hạn của bạn. Điều này cung cấp cho bạn một chút thời gian cho những điều bất ngờ.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào bạn có thể chuyển sang sinh non hoặc nếu không có con sớm, bạn có thể muốn đóng gói đồ đạc của mình sớm hơn.

Liên quan: 6 dấu hiệu chuyển dạ

Trung tâm sinh sản cung cấp những gì

Bạn có thể đọc qua một loạt các danh sách đóng gói dường như vượt ra ngoài toàn diện. Bạn không cần phải mang tất cả mọi thứ và bồn rửa chén. Trên thực tế, ngay cả khi bạn không gói một thứ gì đó, bệnh viện của bạn có thể có các nhu cầu cơ bản của bạn được bảo hiểm. Đó nên là một gánh nặng trên vai của bạn - theo nghĩa đen!

Tuy nhiên, tất cả các cơ sở đều khác nhau, vì vậy nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy nhớ gọi để hỏi trước khi bạn đến. Bạn thậm chí có thể muốn lên lịch đi thăm bệnh viện trong thời gian mang thai để tìm hiểu thêm về những gì bạn có thể mong đợi trong thời gian lưu trú.

Đối với mẹ, các trung tâm sinh thường cung cấp:

• áo choàng bệnh viện
• vớ vớ
• bóng sinh học và các công cụ lao động khác, như mát xa cá nhân
• cốc lớn cho nước và nước đá
• đồ dùng vệ sinh cơ bản - xà phòng, dầu gội, bàn chải / kem đánh răng
• đồ lót lưới dùng một lần (nó không hấp dẫn nhất, nhưng nó làm được việc)
• băng vệ sinh dày
• các mặt hàng chăm sóc, như miếng lót hazel và chai peri
• thuốc theo toa và không kê đơn
• gối và chăn tiêu chuẩn

Cho em bé:

• tã lót sơ sinh, sơ sinh hoặc cỡ 1
• khăn lau cơ bản
• chăn nỉ
• những người mang nhãn hiệu bệnh viện
• mũ đan tiêu chuẩn
• dầu gội / xà phòng
• núm vú giả
• công thức (Một số bệnh viện thành phố thân thiện với trẻ em của Cameron chỉ cung cấp công thức nếu nó được coi là cần thiết về mặt y tế. Hãy gọi cho bệnh viện của bạn để tìm hiểu về chính sách của nó đối với công thức.)
• thuốc theo toa và không kê đơn nếu cần

Và trước khi bạn nghĩ về những gì cần đóng gói, bạn nên biết rằng các bệnh viện đề nghị không phải đóng gói các mặt hàng đắt tiền, như:

• nhẫn cưới và đồ trang sức khác
• máy tính xách tay và máy tính bảng
• vô số tiền mặt (vì tất cả chúng ta đều có điều đó, phải không?!)

Về cơ bản, tránh mang bất cứ thứ gì mà bạn bỏ lỡ nếu bạn vô tình làm mất nó. Chúng tôi hứa, các mặt hàng của bạn sẽ cách xa tâm trí của bạn khi bạn giữ đứa con nhỏ của mình lần đầu tiên!

Bao gồm những gì trong túi của bạn cho bạn

Mặc dù bạn có những điều cơ bản do bệnh viện cung cấp, nhưng việc có những vật dụng quen thuộc ở nhà có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều. (Thú vị như lưới cởi quần áo âm thanh, bạn sẽ thoải mái hơn - chúng tôi đảm bảo điều đó.)

Trước khi đóng gói, bạn có thể muốn gọi cho bệnh viện của mình để đảm bảo rằng họ không có bất kỳ quy tắc nào liên quan đến những gì bạn mặc. Một số, ví dụ, có thể thích hoặc yêu cầu bạn mặc áo choàng do bệnh viện cấp trong khi sinh thực sự.

Mặc dù danh sách này có vẻ khá dài, nhưng tất cả sẽ phù hợp với một túi qua đêm duy nhất.

• ID của bạn. Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng bạn sẽ cần một số nhận dạng khi nhận phòng. Bạn cũng có thể cần thẻ bảo hiểm và bất kỳ tài liệu nào khác mà bác sĩ đã cho bạn nhập viện.
• Danh sách thuốc. Bạn có thể được hỏi thông tin này khi nhận phòng. Và có thể một lần nữa khi bạn đã định cư. Nếu bạn làm việc trong lao động, có thể khó nhớ mọi thứ bạn đang dùng - đó là một cách dễ dàng hơn rất nhiều khi chỉ giao một tờ giấy.
• Thuốc. Có, nếu bạn sử dụng bất kỳ loại thuốc theo toa thông thường nào, nhà thuốc bệnh viện thường có thể cung cấp cho họ - nhưng có thể với chi phí cao hơn so với những gì bạn thường trả. Và nếu bạn sử dụng bất kỳ loại thuốc ít phổ biến nào, bệnh viện có thể không có sẵn thuốc trong tay. Mang theo của riêng bạn có thể tránh những đau đầu tiềm năng.
• Thẻ tín dụng hoặc một lượng nhỏ tiền mặt. Bạn có thể muốn sử dụng máy bán hàng tự động hoặc nhận được một cái gì đó từ cửa hàng quà tặng hoặc quán ăn trong thời gian lưu trú của bạn.
• Kế hoạch sinh. Nếu bạn có một kế hoạch sinh cụ thể mà bạn đã soạn thảo, hãy mang theo một hoặc hai bản sao đó.
• Áo choàng bệnh viện cá nhân hoặc đồ ngủ. Có, bạn có thể mua áo choàng bệnh viện của riêng bạn hoặc thay đổi thành một sau khi bạn giao hàng. Trên áo choàng, áo choàng đẹp có giá khoảng $ 30. Nếu bạn nhận được một tùy chỉnh được thực hiện theo sở thích của bạn, giá có thể cao hơn đáng kể. Thay vào đó, bạn có thể cân nhắc việc mặc áo ngủ - một chiếc áo tối màu và dễ dàng truy cập màn hình khi chuyển dạ / sinh con và cho con bú sau khi sinh.
• Vớ chống trượt hoặc dép lê. Nếu bạn không giống như vớ bệnh viện, bạn có thể tự mang theo. Điều quan trọng là bất cứ điều gì bạn chọn đều có sự an toàn. Chắc chắn, sàn phòng giao hàng có thể không chính xác gấp đôi sàn nhảy - nhưng bạn sẽ được đi bộ xung quanh khi bạn có thể.
• Danh sách phát sinh. Đây có thể là âm nhạc, thiền hoặc bất kỳ âm thanh nào bạn muốn phát trong quá trình chuyển dạ và sinh nở.
• Sách. Hoặc một tạp chí hoặc tài liệu đọc khác. Điều này rất hữu ích trong trường hợp bạn chờ đợi một thời gian cho sự kiện chính.
• Điện thoại di động và bộ sạc. Tùy thuộc vào mọi thứ diễn ra nhanh hay chậm, bạn có thể muốn một số giải trí hoặc thậm chí tùy chọn để gọi cho một người bạn trong khi bạn đang lao động. Và bạn biết bạn bè phương tiện truyền thông xã hội của bạn sẽ thích cập nhật! Bạn cũng có thể lưu trữ nhạc hoặc âm thanh trên điện thoại.
• Đồ dùng vệ sinh cá nhân. Bạn có thể đi đơn giản như một số loại dầu gội du lịch, bàn chải / kem đánh răng, bàn chải, chất khử mùi và một thanh xà phòng. Hoặc bạn có thể mang theo toàn bộ bộ trang điểm và các sản phẩm tóc lạ mắt (đặc biệt nếu bạn có hình ảnh sinh nở chuyên nghiệp). Đừng quên những thứ như dây buộc tóc, son dưỡng và kem dưỡng da, nếu bạn có xu hướng có làn da khô.
• Máy sấy tóc. Bạn có thể hoặc không thể mang theo máy sấy tóc hoặc các thiết bị cắm thêm khác. Gọi trước để tìm hiểu các quy tắc.
• Kính và / hoặc danh bạ. Chúng có thể là điều cuối cùng trong tâm trí của bạn, nhưng bạn cũng sẽ muốn mang theo kính và vật tư kính áp tròng, như hộp đựng và dung dịch muối.
• Đồ lót. Đồ lót lưới bệnh viện có thể là một ơn trời trong ngày đầu tiên hoặc do đó chảy máu nặng sau sinh. Nhưng trượt vào chính bạn có thể thoải mái hơn sau đó. Bạn sẽ mặc miếng lót, vì vậy hãy xem xét kích thước và chọn các kiểu che phủ đầy đủ. Và chọn màu tối che giấu vết bẩn tốt. Bạn cũng có thể mua đồ lót dùng một lần nếu bạn thích nó.
• Tấm lót. Bệnh viện cung cấp miếng đệm dày. Nếu bạn muốn những người gầy hơn, hãy mang chúng từ nhà. Bạn không nên sử dụng tampon sau khi giao hàng.
• Áo ngực điều dưỡng hoặc áo ngực hỗ trợ. Cho dù bạn có dự định cho con bú hay không, sữa của bạn có thể sẽ đến trong những giờ và ngày sau khi sinh. Một chiếc áo ngực hỗ trợ có thể giúp đỡ với sự khó chịu. Một chiếc áo ngực cho con bú sẽ giúp bạn dễ dàng cho bé ăn.
• Vỏ cho con bú và miếng đệm hoặc gối. Mong khách? Bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi sử dụng vỏ bọc điều dưỡng trong những buổi cho con bú marathon sớm. Hoặc không - nó thực sự tùy thuộc vào bạn. Bạn cũng có thể muốn một số miếng đệm điều dưỡng cho rò rỉ. Bạn thậm chí có thể muốn mang theo một chiếc gối cho con bú để được hỗ trợ.
• Máy hút sữa và các nguồn cung cấp điều dưỡng khác. Bạn chắc chắn don lồng phải mang theo máy bơm nếu bạn không có kế hoạch bơm độc quyền. Và bệnh viện có thể cung cấp một nếu bạn cuối cùng cần nó bất ngờ. Tuy nhiên, nếu bạn thích giúp học cách sử dụng máy bơm, bạn có thể nhờ một chuyên gia tư vấn cho con bú chỉ cho bạn những sợi dây.
• Trang phục thoải mái. Một số phụ nữ ở trong bệnh viện mặc toàn bộ thời gian của họ tại bệnh viện. Điều đó hoàn toàn tốt. Nếu bạn thà trượt vào một số quần áo rộng rãi của riêng bạn - thì cũng rất tuyệt. Nghĩ rằng quần yoga màu tối, áo sơ mi điều dưỡng hoặc nút xuống và quần áo loungey khác, như áo choàng, dễ dàng cho con bú.
• Về nhà mặc trang phục. Donith quên suy nghĩ về những gì bạn sẽ muốn mặc ở nhà. Nếu bạn đóng gói trước, hãy chắc chắn xem xét thời tiết trong quyết định tủ quần áo của bạn. Bạn thậm chí có thể tìm thấy một số phù hợp đáng yêu cho bạn và em bé.
• Cái gối. Bạn có đặc biệt về chiếc gối bạn sử dụng? Mang theo yêu thích của bạn. Và nhét nó vào một chiếc vỏ gối đầy màu sắc để nó giành chiến thắng với những chiếc gối bệnh viện.
• Dép tông. Có, sàn bệnh viện và vòi hoa sen được làm sạch thường xuyên. Nhưng, bạn biết đấy, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi tắm với sự bảo vệ bổ sung.

Nếu bạn biết bạn đang sinh mổ, hãy xem xét các mục sau:

• Hỗ trợ đồ lót. Mang một số đồ lót phục hồi phần C có thể là tốt bởi vì nó thắt lưng cao và cung cấp nén nhẹ. Ngoài ra, bạn có thể muốn một số đồ lót gấp nằm dưới vết mổ của bạn.
• Nén bọc. Bạn cũng có thể mang một cái gì đó như Belly Bandit để thêm hỗ trợ bụng sau sinh. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để được hướng dẫn, bao gồm cả khi bạn có thể bắt đầu mặc một chiếc bọc như thế này.
• Quần áo rộng. Bạn có thể thoải mái hơn khi mặc các mặt hàng quần áo, như áo ngủ so với quần, mà không nên cọ xát với vết mổ của bạn.
• Đồ ăn nhẹ đặc biệt. Đánh bại táo bón sau phẫu thuật bằng đồ ăn nhẹ có chứa nhiều chất xơ, như một quả táo hoặc bột yến mạch ăn liền với trái cây khô.

Liên quan: Hình thức giảm đau mới nhất khi chuyển dạ? Thực tế ảo

Bao gồm những gì trong túi của bạn cho bé

Con nhỏ của bạn sẽ được bảo hiểm với hầu hết các đồ dùng cho thời gian ở bệnh viện. Trên thực tế, một số đơn vị giao hàng thậm chí có thể yêu cầu - đối với các biện pháp an toàn - rằng trẻ sơ sinh mặc đồ mang nhãn hiệu bệnh viện cho đến khi bạn xuất viện.

Hãy thử đóng gói các mặt hàng bé trong túi tã mà bạn dự định sử dụng khi chúng được sinh ra.

• Về nhà mặc trang phục. Mặc dù nó không phải là thứ đầu tiên bạn sử dụng, nhưng nó có thể là thứ thú vị nhất. Có một số niềm vui chọn ra những gì bé sẽ mặc ở nhà. Hãy chắc chắn để xem xét thời tiết trong kế hoạch của bạn. Bạn có thể muốn đóng gói phụ tùng trong trường hợp một bộ trang phục bị bẩn.
• Tã và khăn lau. Nếu bạn có ý định tã cụ thể, hãy mang theo một gói những gì bạn định sử dụng với bạn đến bệnh viện. Điều này bao gồm vải sơ sinh và túi ướt nếu bạn định làm vải ngay từ đầu.
• Quấn hoặc nhận chăn. Bạn có thể muốn một vài chiếc tã của riêng bạn quấn bé và luyện tập (yêu cầu các y tá cho con trỏ!) Cho những ngày khi bạn tự mình đi. Ngoài ra kiểm tra hướng dẫn quấn tã của chúng tôi!
• Cái mền. Nếu trời đông hoặc lạnh, bạn có thể dùng một chiếc chăn dày hơn để ôm em bé trên ghế ô tô trên đường về nhà. Ngoài ra, bạn có thể muốn trang bị ghế xe của bạn với một số loại.
• Găng tay và giày bốt. Nếu con nhỏ của bạn được sinh ra với móng tay dài, một đôi găng tay có thể giúp tránh các vết trầy xước trên mặt. Và tùy thuộc vào thời tiết, một đôi giày bốt có thể giữ cho đôi chân bé bé xinh xắn và thơm ngon.
• Công thức và chai. Nếu bạn lập kế hoạch cho thức ăn công thức ngay từ đầu, bạn có thể hoặc không thể mang theo công thức và chai của riêng bạn. Gọi trước để tìm hiểu chính sách cơ sở của bạn.
• Ghế xe hơi. Bạn cần phải cài đặt ghế ô tô trước khi rời bệnh viện. Hãy thử đặt nó trong vài tuần trước khi bạn dự định giao hàng - một số chỗ có thể khó cài đặt.
• Đạo cụ hình ảnh. Nếu bạn có những tấm thiệp nhỏ dễ thương đó hoặc một chiếc chăn / mũ / vật dụng tình cảm đặc biệt của gia đình, đừng quên gói chúng cho những bức ảnh đầu tiên của bạn thông báo cho bé ra thế giới.
• Sách bé. Sử dụng công cụ này để ghi lại dấu chân con bé của bạn và ghi lại một vài ghi chú để ghi nhớ trong vài ngày đầu tiên. Bạn có thể bỏ qua cuốn sách này nếu bạn dự định sử dụng một cuốn sách kỹ thuật số cho bé, như Qeepsake.

Liên quan: Âm đạo của bạn sau khi sinh con không đáng sợ như bạn nghĩ

Những gì đối tác không mang thai của bạn có thể mang lại

Đừng quên đối tác của bạn! Bệnh viện có khả năng không cung cấp nhiều cho họ - bên cạnh một chiếc ghế ngủ khó xử bị sập.

• Quần áo thoải mái. Một lần nữa, bạn có thể sẽ ở lại ít nhất một đêm trong bệnh viện. Đối tác của bạn nên mang theo một số đồ ngủ và quần áo phòng chờ khác sẽ ấm cúng và thiết thực để treo với trẻ sơ sinh.
• Đôi giầy thoải mái. Họ cũng nên xem xét mang dép đi trong nhà hoặc giày và vớ thoải mái khác.
• Đồ dùng vệ sinh cá nhân. Mặc dù những điều cơ bản sẽ được cung cấp cho bạn, nhưng chúng có thể không được mở rộng cho bất kỳ ai khác. Nhắc nhở đối tác của bạn nghĩ những điều cần thiết, như dầu gội đầu, sữa rửa mặt, kem dưỡng da, chất khử mùi và bàn chải / kem đánh răng.
• Thuốc. Thuốc của bạn thường được cung cấp nếu bạn không mang theo, nhưng đối tác của bạn sẽ cần mang theo bất cứ thứ gì họ hiện đang dùng.
• Kính hoặc danh bạ. Đối tác của bạn cũng sẽ cần kính và đồ tiếp xúc, như nước muối.
• Điện thoại và bộ sạc. Bạn có thể không phải lúc nào cũng có thể tìm thấy một khoảnh khắc miễn phí, nhưng đối tác của bạn có thể giữ cho gia đình và bạn bè của bạn được cập nhật khi bạn đến một chút.
• Máy ảnh. Nếu điện thoại của bạn không có một chiếc máy ảnh tuyệt vời trên đó, hãy nhờ đối tác của bạn mang theo một chiếc để chụp một số bức ảnh của ngày trọng đại.
• Gối và chăn. Điều khoản của bệnh viện aren chính xác là ấm nhất. Một lần nữa, nếu đối tác của bạn gói một chiếc gối, hãy đặt nó vào một chiếc vỏ gối đầy màu sắc để nó giành được sự pha trộn với những người trong bệnh viện.
• Đồ ăn nhẹ. Chuyển dạ và giao hàng có thể là một quá trình lâu dài, và bạn không thực sự muốn đối tác của mình trượt đến nhà ăn cứ sau 5 phút. Gói một số đồ ăn nhẹ yêu thích của đối tác của bạn. Thanh thay thế bữa ăn có thể hữu ích. (Và đóng gói một số tính năng bổ sung cho chính bạn khi bạn tập trung vào nó.)
• Chai nước. Bạn có thể sẽ tiếp quản cốc nước cung cấp cho bạn. Vì vậy, có đối tác của bạn mang thêm một để giữ nước và hạnh phúc.
• Sách hoặc tạp chí. Bạn có thể bận rộn, nhưng đối tác của bạn có thể muốn có một số tài liệu đọc trong thời gian chờ đợi lâu hoặc trong khi bạn ngủ / nghỉ ngơi.

Mang đi

Cuối cùng, những gì bạn đóng gói cho bệnh viện hoặc trung tâm sinh sản của bạn là tùy thuộc vào bạn và nhu cầu cá nhân của bạn. Hãy thử lập một danh sách những điều mà bạn nghĩ là cần thiết cho sự thoải mái và sức khỏe của chính bạn.

Và don mồ hôi mồ hôi nếu bạn quên một cái gì đó hoặc - thở hổn hển! - don lồng gói túi của bạn trong thời gian lao động. (Này - nó xảy ra!) Rất có thể bạn sẽ có hầu hết những gì bạn cần - hoặc bạn có thể gửi ai đó ra ngoài để nhận phần còn lại sau khi em bé của bạn chào đời.