Trang điểm đến phòng tập thể dục tệ đến mức nào?

NộI Dung

• Đánh giá cho

Có thể bạn đi thẳng đến phòng tập thể dục sau giờ làm việc và quên lau kem nền, có thể bạn cố tình tô một ít eyeliner trước buổi tập đổ mồ hôi (này, huấn luyện viên của bạn nóng quá!), Hoặc có thể bạn không có nó trong người để hoàn thành để lộ sự đột phá gần đây nhất của bạn trong quá trình chạy trên máy chạy bộ của bạn. Dù ý định của bạn là gì, việc trang điểm trong khi tập thể dục có thực sự an toàn cho làn da của bạn?

Arielle Kauvar, MD, bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật laser, đồng thời là giám đốc sáng lập của New York Laser cho biết: “Trang điểm, đặc biệt là phấn nền và phấn phủ dày, có thể làm tắc nghẽn cả lỗ chân lông và tuyến mồ hôi trong khi tập thể dục. và Chăm sóc da. Điều đó đặc biệt đúng nếu ban đầu bạn bị chàm hoặc da nhạy cảm. (Psst ... Chúng tôi đã thử các sản phẩm làm đẹp để đưa ra danh sách các loại trang điểm sẽ không gây ra mụn sau khi tập gym.)

Trang điểm mắt đặt ra một vấn đề khác. Joshua Fox, M.D., người sáng lập và giám đốc y tế tại Advanced Dermatology PC cho biết: “Mascara hoặc bút kẻ mắt có thể chảy vào mắt và gây kích ứng cho chúng. Hơn nữa, Kauvar cho biết thêm, "Mascara thường bị ô nhiễm bởi vi khuẩn và nước chảy vào mắt có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nó cũng có thể làm tắc nghẽn các tuyến dầu dọc theo hàng mi và gây ra lẹo mắt."

Kauvar cho biết, ngay cả khi bạn không bao giờ bị nhiễm trùng hoặc nổi mụn ngay sau khi tập luyện, thì những tác hại có thể tích tụ theo thời gian. Cô cảnh báo: “Trang điểm đến phòng tập thể dục thường xuyên cuối cùng có thể dẫn đến mụn trứng cá nghiêm trọng, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn thịt, các u nang nhỏ chứa đầy chất sừng xuất hiện như những nốt mụn nhỏ màu trắng. Thêm vào đó, dụi mặt hoặc mắt của bạn do bị kích ứng nhỏ do nhỏ phấn nền hoặc dùng mascara có thể khiến bạn già đi nhanh hơn, Fox nói. Và nếu bạn bị nổi mụn liên quan đến trang điểm, bạn có nguy cơ bị tăng sắc tố và thậm chí là sẹo.

Điểm khá - nhưng còn trang điểm chống thấm nước thì sao? (Bộ sưu tập này của Bobbi Brown thậm chí còn được kiểm tra mồ hôi!) "Lớp trang điểm không thấm nước có xu hướng bám tốt hơn một chút, nhưng chỉ một chút. Đó là bởi vì nó cho rằng bạn sẽ đổ mồ hôi, nhưng nó không tính đến ma sát "Và rất có thể một lúc nào đó, bạn sẽ lấy khăn lau mặt hoặc dụi mắt", Fox nói. Khi làm vậy, bạn có nguy cơ kéo lớp trang điểm không thấm nước đó vào mắt.

Cả hai chuyên gia đều cho rằng cách tốt nhất của bạn là rửa sạch lớp trang điểm trước khi tập tạ hoặc máy móc, bằng kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn hoặc bằng khăn lau làm sạch. Kauvar gợi ý: "Nếu bạn không thể tưởng tượng đến phòng tập thể dục mà không trang điểm, hãy giảm thiểu thiệt hại bằng cách thoa serum hoặc toner tẩy tế bào chết dưới lớp trang điểm, điều này sẽ giúp lỗ chân lông không bị tắc và sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu". .

Nhưng nếu bạn nhận ra mồ hôi giữa chừng mà bạn quên không rửa mặt sạch, bạn vẫn có thể cứu vãn làn da của mình. Fox nói: “Hãy rửa mặt ngay sau khi tập thể dục. Nếu bạn có xu hướng da nhờn, anh ấy khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, cả hai đều có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn. Sau đó đến hiệu thuốc để lấy khăn lau làm ẩm trước mà bạn có thể cất vào túi tập thể dục của mình cho lần sau. (Chúng là một trong những vật dụng cứu người mà các huấn luyện viên giữ trong túi tập thể dục của họ.)

Đánh giá cho