Sống với ung thư vú: Hiểu những thay đổi về thể chất và tinh thần

NộI Dung

• Sống với ung thư vú
• Các triệu chứng của ung thư vú là gì?
• Các yếu tố rủi ro
• Làm thế nào để cơ thể thay đổi trong quá trình điều trị tổng thể?
• Rụng tóc
• Thay đổi kinh nguyệt
• Sưng tấy
• Thay đổi da
• Tăng cân
• Làm thế nào để cơ thể thay đổi sau khi làm thủ tục cụ thể?
• Cắt bỏ nang
• Cắt bỏ vú
• Loại bỏ hạch bạch huyết
• Cách điều chỉnh các thay đổi
• Triển vọng là gì?

Sống với ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh ảnh hưởng đến cả cơ thể và tâm trí. Ngoài sự căng thẳng rõ ràng khi được chẩn đoán và cần các phương pháp điều trị khác nhau, bạn có thể trải nghiệm những thay đổi về thể chất mà bạn mong đợi.

Ở đây, nhiều hơn về cách ung thư vú ảnh hưởng đến cơ thể và cách đối phó với những thay đổi đó.

Các triệu chứng của ung thư vú là gì?

Bạn có thể không gặp bất kỳ triệu chứng hoặc cho thấy bất kỳ dấu hiệu trong giai đoạn sớm nhất của ung thư vú. Khi ung thư tiến triển, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi về thể chất, bao gồm:

• một khối u ở vú của bạn hoặc một mô vú dày lên
• dịch tiết bất thường hoặc có máu từ núm vú của bạn
• núm vú mới đảo
• thay đổi da trên hoặc xung quanh ngực của bạn
• thay đổi kích thước hoặc hình dạng trong ngực của bạn

Phát hiện sớm là chìa khóa để điều trị sớm và tỷ lệ sống sót tốt hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về lịch trình sàng lọc nhũ ảnh mà phù hợp với bạn.

Bạn có thể thực hiện kiểm tra đơn giản bằng cách làm theo các bước sau:

1. Đứng mà không có đầu hoặc áo ngực của bạn ở phía trước gương, đầu tiên với cánh tay của bạn ở bên cạnh và sau đó với cánh tay của bạn trên đầu của bạn.
2. Tìm kiếm những thay đổi về hình dạng, kích thước hoặc kết cấu da của bộ ngực của bạn.
3. Sau đó, nằm xuống và sử dụng miếng đệm (không phải là đầu ngón tay) để cảm nhận bộ ngực của bạn cho khối u.
4. Lặp lại bước này một lần nữa trong khi bạn tắm trong khi tắm. Xà phòng và nước sẽ giúp bạn cảm thấy chi tiết hơn.
5. Nhẹ nhàng bóp núm vú của bạn để kiểm tra xem có bất kỳ dịch tiết hoặc máu.

Các yếu tố rủi ro

Nguyên nhân chính xác của ung thư vú là hoàn toàn rõ ràng. Có những yếu tố sinh học và môi trường làm tăng khả năng phát triển ung thư vú của một người. Thông thường, nó là một sự pha trộn giữa hai điều này khiến ai đó có nguy cơ cao hơn.

Các yếu tố nguy cơ sinh học bao gồm:

• là phụ nữ
• trên 55 tuổi
• có tiền sử gia đình bị ung thư vú
• có kinh nguyệt trước 12 tuổi hoặc mãn kinh sau 55 tuổi
• mang đột biến gen nhất định
• có mô vú dày đặc

Các yếu tố rủi ro môi trường bao gồm:

• tham gia vào một lối sống ít vận động
• có chế độ ăn uống kém
• thừa cân hoặc béo phì
• thường xuyên tiêu thụ đồ uống có cồn
• hút thuốc lá thường xuyên
• Có xạ trị vào ngực, đặc biệt là trước 30 tuổi
• dùng một số hormone cho thời kỳ mãn kinh
• sử dụng thuốc tránh thai

Tuy nhiên, 60 đến 70 phần trăm những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú không có yếu tố nguy cơ nào được biết đến. Vì vậy, nếu bất kỳ yếu tố nguy cơ nào áp dụng cho bạn, điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ phát triển ung thư vú.

Ung thư vú Healthline là một ứng dụng miễn phí cho những người phải đối mặt với chẩn đoán ung thư vú. Tải xuống đây.

Làm thế nào để cơ thể thay đổi trong quá trình điều trị tổng thể?

Trong quá trình điều trị, bạn có thể gặp phải những thay đổi từ rụng tóc đến tăng cân.

Rụng tóc

Hóa trị có thể gây rụng tóc bằng cách tấn công các tế bào nang tóc, thường bắt đầu vài tuần điều trị.

Rụng tóc trong quá trình điều trị ung thư hầu như luôn là vấn đề tạm thời. Tóc của bạn sẽ mọc lại sau khi bạn điều trị xong. Đôi khi nó có thể bắt đầu phát triển trước khi bạn hoàn thành.

Thay đổi kinh nguyệt

Phương pháp điều trị ung thư vú có thể làm gián đoạn sản xuất hormone bình thường và dẫn đến gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt đều đặn của bạn. Điều này có nghĩa là bạn có thể trải nghiệm:

• Đổ mồ hôi đêm
• nóng bừng
• đau khớp
• tăng cân
• mất ham muốn tình dục
• khô âm đạo
• khô khan

Một số phụ nữ tiếp tục thời gian thường xuyên sau khi điều trị. Những người khác không bao giờ lấy lại được sản xuất hormone bình thường và kết quả là sẽ bước vào thời kỳ mãn kinh. Điều này rất có thể xảy ra ở phụ nữ trên 40 tuổi.

Sưng tấy

Phù bạch huyết là tình trạng chất lỏng tích tụ ở các bộ phận khác nhau của cơ thể và gây sưng. Phẫu thuật ung thư vú hoặc xạ trị khiến bạn có nguy cơ bị phù bạch huyết ở vú, cánh tay và bàn tay.

Bạn có thể được giới thiệu đến một chuyên gia phù bạch huyết sau khi phẫu thuật để giảm nguy cơ hoặc giảm các triệu chứng nếu bạn đã có chúng. Bạn có thể được cung cấp các bài tập cụ thể hoặc tay áo nén đặc biệt để giúp ngăn ngừa hoặc giảm các triệu chứng của bạn.

Thay đổi da

Nếu bạn bị phóng xạ ung thư vú, bạn có thể bị phát ban đỏ trông giống như bị cháy nắng ở khu vực bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, điều này có thể nghiêm trọng. Mô vú của bạn cũng có thể cảm thấy săn chắc hoặc sưng.

Bức xạ ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Nó có thể gây ra:

• rụng lông nách
• mệt mỏi
• tổn thương thần kinh và tim
• sưng cánh tay hoặc phù bạch huyết
• tổn thương tim

Tăng cân

Nhiều phụ nữ tăng cân trong quá trình điều trị ung thư vú. Tăng cân đáng kể trong quá trình điều trị có liên quan đến nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến béo phì, chẳng hạn như huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Việc tăng cân có thể là kết quả của hóa trị liệu, các loại thuốc steroid khác nhau hoặc liệu pháp hormone.

Làm thế nào để cơ thể thay đổi sau khi làm thủ tục cụ thể?

Ngoài các phương pháp điều trị không phẫu thuật dành cho những người bị ung thư vú, có một số phẫu thuật cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Mặc dù phẫu thuật có nguy cơ chảy máu và nhiễm trùng, nhưng nó thường cần thiết để loại bỏ các khối u ung thư và các hạch bạch huyết.

Cắt bỏ nang

Phẫu thuật cắt bỏ bướu đôi khi được gọi là phẫu thuật bảo tồn vú. Điều này là do nó có thể loại bỏ các khối u nhỏ hơn cục bộ thay vì toàn bộ vú.

Bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ khối u, cũng như rìa mô xung quanh khối u. Điều này có thể dẫn đến một số vết sẹo hoặc thay đổi vật lý khác hoặc bất đối xứng vú.

Cắt bỏ vú

Bác sĩ phẫu thuật thường thực hiện phẫu thuật cắt bỏ vú trên các khối u lớn hơn. Toàn bộ vú được loại bỏ trong thủ tục này, bao gồm tất cả những điều sau đây:

• tiểu thùy
• ống dẫn
• mô
• da
• núm vú
• quầng vú

Bạn có thể khám phá phẫu thuật cắt bỏ vú ngoài da, đó là khi bác sĩ phẫu thuật cố gắng bảo tồn da ngực của bạn để tái tạo ngay sau phẫu thuật cắt bỏ vú hoặc sau đó. Trong một số trường hợp, núm vú có thể được bảo tồn. Điều này được gọi là phẫu thuật cắt bỏ vú không có núm vú hoặc toàn bộ da.

Một số phụ nữ lựa chọn cắt bỏ cả hai vú, hoặc cắt bỏ vú đôi. Đây có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn có tiền sử gia đình mạnh về ung thư vú, đột biến gen đã biết như BRCA hoặc tăng nguy cơ ung thư ở vú khác.

Nhiều phụ nữ bị ung thư ở một bên vú don phát triển nó ở vú khác.

Loại bỏ hạch bạch huyết

Bất kể phẫu thuật ung thư vú bạn chọn, bác sĩ phẫu thuật của bạn rất có thể sẽ loại bỏ một hoặc nhiều hạch bạch huyết được tìm thấy dưới cánh tay của bạn. Nếu có bất kỳ bằng chứng lâm sàng hoặc nghi ngờ rằng ung thư đã lan đến các hạch bạch huyết, rất có thể bạn sẽ có một sinh thiết nút tâm vị.

Đây là nơi một phần của các nút trong nách được loại bỏ. Điều này sẽ để lại sẹo tại các vị trí vết mổ ở phần ngoài phía trên của vú, gần nách của bạn.

Nếu bạn có một sinh thiết hạch bạch huyết cho thấy ung thư trước khi phẫu thuật, bạn có thể cần phải cắt bỏ hạch nách. Trong quá trình bóc tách nách, bác sĩ của bạn có thể loại bỏ từ 15 đến 20 nút trong nỗ lực loại bỏ tất cả các nút ung thư. Điều này sẽ để lại sẹo tại các vị trí vết mổ ở phần ngoài phía trên của vú, gần nách của bạn.

Sau khi bóc tách hạch, nhiều phụ nữ bị đau và giảm khả năng vận động của cánh tay bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, cơn đau này có thể là vĩnh viễn.

Cách điều chỉnh các thay đổi

Bạn có thể chọn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ trước khi trải qua phẫu thuật để khám phá các lựa chọn có sẵn cho bạn. Tái thiết có thể được thực hiện bằng cách sử dụng mô vú của bạn hoặc cấy ghép silicone hoặc chứa đầy nước. Các thủ tục này thường được thực hiện song song với phẫu thuật của bạn hoặc sau đó.

Chân giả là một thay thế để tái thiết. Nếu bạn không muốn tái tạo vú nhưng vẫn muốn có hình dạng vú, bạn có thể chọn sử dụng chân giả. Một bộ phận giả cũng được gọi là một hình thức vú.

Một bộ phận giả có thể được trượt vào áo ngực hoặc bộ đồ tắm của bạn để lấp đầy không gian nơi ngực của bạn. Những hình thức vú có nhiều hình dạng, kích cỡ và vật liệu phù hợp với nhu cầu của bạn.

Ngoài việc tái cấu trúc, bạn có thể thực hiện một số điều để giúp bản thân điều chỉnh cơ thể mới và quản lý một số thay đổi:

• Để tránh tăng cân, hãy ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Hạn chế lượng đường của bạn, uống nhiều nước và hoạt động thể chất tốt.
• Để giúp giảm sưng do giữ nước, bạn có thể hỏi bác sĩ về các loại thuốc lợi tiểu khác nhau giúp cơ thể thoát khỏi lượng nước dư thừa.
• Đối với rụng tóc, hãy cân nhắc cắt tóc ngắn trước khi bắt đầu hóa trị để việc rụng sẽ bớt cảm giác kịch tính. Bạn cũng có thể xem xét việc mua tóc giả trong nhiều sắc thái, độ dài và phong cách. Ngoài ra, bạn có thể chọn đeo khăn quàng cổ hoặc mũ.
• Để giảm bớt sự khó chịu do phóng xạ, hãy mặc quần áo rộng rãi có thể kích thích da của bạn. Hỏi bác sĩ về các loại kem hoặc thuốc mỡ khác nhau có thể làm dịu làn da của bạn. Túi nước đá và miếng đệm sưởi ấm don don thường giúp giảm bớt các triệu chứng.

Thêm các phương pháp điều trị khác nhau và các thay đổi vật lý liên quan của chúng vào hỗn hợp chắc chắn có thể cảm thấy như quá nhiều để xử lý đôi khi. Nếu bạn lo lắng về hình ảnh cơ thể hoặc trầm cảm, hãy liên hệ với bạn bè, gia đình và nhóm chăm sóc y tế của bạn.

Triển vọng là gì?

Trong một nghiên cứu được công bố bởi Y học Tâm lý, các nhà nghiên cứu đã khám phá mối liên hệ giữa đau khổ tâm lý và sự sống sót của bệnh ung thư. Họ đã thu thập dữ liệu từ hơn 200 người mắc bệnh ung thư tại thời điểm chẩn đoán và một lần nữa trong khoảng thời gian 4 tháng trong tối đa 10 năm.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng nếu có triệu chứng trầm cảm, thời gian sống sót ngắn hơn được dự đoán tổng thể.

Trên hết, hãy tử tế với chính mình. Hãy chắc chắn rằng bạn có một hệ thống hỗ trợ tại chỗ và tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn cảm thấy thấp về cơ thể đang thay đổi của mình. Gọi cho hệ thống hỗ trợ của bạn bất cứ khi nào bạn cần tăng.

Tin tốt là chẩn đoán sớm ung thư vú đang dẫn đến tỷ lệ sống sót tốt hơn nói chung.