Mất bao lâu để hồi phục sau bệnh cúm dạ dày? Plus Các biện pháp khắc phục tại nhà cho trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi, trẻ em và người lớn

NộI Dung

• Sự khác biệt giữa bệnh cúm dạ dày, ngộ độc thực phẩm và bệnh cúm theo mùa là gì?
• Bạn lây nhiễm trong bao lâu?
• Biện pháp khắc phục tại nhà
• Dùng cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh
• Dành cho người lớn và trẻ lớn
• Khi nào cần giúp đỡ
• Triển vọng

Bệnh cúm dạ dày kéo dài bao lâu?

Cúm dạ dày (viêm ruột do virus) là một bệnh nhiễm trùng ở ruột. Nó có thời gian ủ bệnh từ 1 đến 3 ngày, trong đó không có triệu chứng nào xảy ra. Một khi các triệu chứng xuất hiện, chúng thường kéo dài từ 1 đến 2 ngày, mặc dù các triệu chứng có thể kéo dài đến 10 ngày.

Điều này có thể đặc biệt đúng đối với những người lớn tuổi.

Các triệu chứng cúm dạ dày bao gồm:

• bệnh tiêu chảy
• nôn mửa
• co thăt dạ day
• ăn mất ngon
• sốt nhẹ (trong một số trường hợp)

Trong nhiều trường hợp, nôn mửa do cúm dạ dày dừng lại trong vòng một hoặc hai ngày, nhưng tiêu chảy có thể kéo dài thêm vài ngày. Trẻ mới biết đi và trẻ em thường ngừng nôn trong vòng 24 giờ sau khi bắt đầu có triệu chứng nhưng tiêu chảy kéo dài thêm một hoặc hai ngày.

Trong một số trường hợp, các triệu chứng này có thể tồn tại đến 10 ngày.

Cúm dạ dày không phải là một tình trạng nghiêm trọng đối với hầu hết những người có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nó có thể trở nên nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi, trẻ em và người già nếu nó dẫn đến mất nước và không được điều trị.

Sự khác biệt giữa bệnh cúm dạ dày, ngộ độc thực phẩm và bệnh cúm theo mùa là gì?

Cúm dạ dày không giống như ngộ độc thực phẩm, thường xảy ra trong vòng vài giờ sau khi ăn phải một chất bị ô nhiễm. Ngộ độc thực phẩm có các triệu chứng tương tự như bệnh cúm dạ dày. Các triệu chứng ngộ độc thực phẩm thường kéo dài trong một đến hai ngày.

Cúm dạ dày không giống như cúm theo mùa, gây ra các triệu chứng giống như cảm lạnh, thường kéo dài từ một đến hai tuần.

Bạn lây nhiễm trong bao lâu?

Cúm dạ dày có thể rất dễ lây lan. Khoảng thời gian bạn lây nhiễm được xác định bởi loại vi rút bạn mắc phải. Norovirus là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh cúm dạ dày. Những người bị cúm dạ dày do norovirus gây ra sẽ dễ lây lan ngay khi họ bắt đầu có các triệu chứng và vẫn dễ lây lan trong vài ngày sau đó.

Norovirus có thể tồn tại trong phân trong hai tuần hoặc lâu hơn. Điều này làm cho những người chăm sóc thay tã có thể bị nhiễm trùng trừ khi họ thực hiện các biện pháp phòng ngừa như rửa tay ngay lập tức.

Rotavirus là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh cúm dạ dày ở trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ em. Cúm dạ dày do vi rút rota gây ra dễ lây lan trong thời gian ủ bệnh (một đến ba ngày) trước khi có triệu chứng.

Những người bị nhiễm vi rút này tiếp tục lây nhiễm trong tối đa hai tuần sau khi họ khỏi bệnh.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Các biện pháp điều trị tại nhà tốt nhất cho bệnh cúm dạ dày là dành thời gian, nghỉ ngơi và uống nhiều nước khi cơ thể bạn có thể kiềm chế chúng.

Nếu bạn không thể uống chất lỏng, ngậm đá bào, kem que hoặc nhấm nháp một lượng nhỏ chất lỏng có thể giúp bạn tránh mất nước. Một khi bạn có thể dung nạp chúng, nước, nước dùng trong và nước tăng lực không đường đều là những lựa chọn tốt.

Dùng cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Đối với trẻ nhỏ, sử dụng dung dịch bù nước uống (ORS) có thể giúp tránh hoặc điều trị tình trạng mất nước. Đồ uống ORS, chẳng hạn như Pedialyte và Enfalyte, có sẵn mà không cần đơn.

Chúng có thể được dùng từ từ, trong khoảng thời gian từ ba đến bốn giờ, một vài thìa cà phê mỗi lần. Thử cho trẻ uống một đến hai thìa cà phê, cứ sau năm phút. Em bé cũng có thể được cung cấp chất lỏng ORS qua bình sữa.

Nếu bạn đang cho con bú, hãy tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ trừ khi trẻ bị nôn trớ liên tục. Trẻ bú sữa công thức có thể được cho uống sữa công thức nếu chúng không bị mất nước và có thể giữ được chất lỏng.

Nếu trẻ bị nôn trớ, bất kể trẻ bú sữa mẹ, bú bình hay bú sữa công thức, trẻ nên được cung cấp một lượng nhỏ chất lỏng ORS qua bình sữa, từ 15 đến 20 phút sau khi nôn.

Không cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em dùng thuốc chống tiêu chảy trừ khi bác sĩ đề nghị. Những loại thuốc này có thể khiến họ khó loại bỏ vi-rút khỏi hệ thống của mình hơn.

Dành cho người lớn và trẻ lớn

Người lớn và trẻ lớn thường giảm cảm giác thèm ăn khi bị bệnh cúm dạ dày.

Ngay cả khi bạn cảm thấy đói, hãy tránh ăn quá nhiều sớm. Bạn hoàn toàn không nên ăn thức ăn rắn khi đang nôn mửa.

Khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn và hết buồn nôn và nôn, hãy chọn thực phẩm dễ tiêu hóa. Điều đó có thể giúp bạn tránh thêm kích ứng dạ dày.

Một chế độ ăn kiêng nhạt nhẽo, chẳng hạn như chế độ ăn uống BRAT là một chế độ ăn tốt để tuân theo trong khi bạn hồi phục. Thực phẩm giàu tinh bột, ít chất xơ trong chế độ ăn BRAT, bao gồm bananas, rNước đá, applesauce, và toast, giúp làm săn chắc phân và giảm tiêu chảy.

Chọn bánh mì ít chất xơ (chẳng hạn như bánh mì trắng, không có bơ) và nước sốt táo không đường. Khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn, bạn có thể bổ sung các thực phẩm dễ tiêu hóa khác như khoai tây nướng và bánh quy giòn.

Trong khi bạn đang hồi phục, hãy tránh những thứ có thể gây kích ứng dạ dày của bạn hoặc có thể gây thêm những cơn buồn nôn hoặc tiêu chảy, bao gồm:

• thức ăn béo hoặc nhiều dầu mỡ
• thức ăn cay
• thực phẩm giàu chất xơ
• đồ uống có cồn
• thực phẩm khó tiêu hóa, chẳng hạn như thịt bò
• các sản phẩm từ sữa
• thực phẩm nhiều đường

Khi nào cần giúp đỡ

Cúm dạ dày thường tự khỏi trong vài ngày nhưng đôi khi cần đến sự chăm sóc của bác sĩ.

Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh bị cúm dạ dày nên được gặp bác sĩ nếu trẻ sốt hoặc nôn mửa kéo dài hơn vài giờ. Nếu bé có vẻ mất nước, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Các dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh bao gồm:

• mắt trũng sâu
• thiếu tã ướt trong sáu giờ
• ít hoặc không có nước mắt khi khóc
• điểm mềm trũng (thóp) trên đỉnh đầu
• da khô

Các lý do để gọi bác sĩ cho trẻ mới biết đi và trẻ em bao gồm:

• bụng căng
• đau bụng
• tiêu chảy nặng, bùng nổ
• nôn mửa dữ dội
• sốt không đáp ứng với điều trị, kéo dài hơn 24 giờ hoặc trên 103 ° F (39,4 ° C)
• mất nước hoặc đi tiểu thường xuyên
• máu trong chất nôn hoặc phân

Người lớn và người cao tuổi nên tìm kiếm sự điều trị y tế nếu các triệu chứng của họ nghiêm trọng và kéo dài hơn ba ngày. Máu trong chất nôn hoặc phân cũng cần được bác sĩ chăm sóc. Nếu không thể bù nước, bạn cũng nên tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

Các dấu hiệu mất nước ở người lớn bao gồm:

• không ra mồ hôi và khô da
• ít hoặc không đi tiểu
• Nước tiểu đậm
• mắt trũng sâu
• lú lẫn
• nhịp tim nhanh hoặc thở

Triển vọng

Cúm dạ dày thường tự khỏi trong vòng vài ngày. Mối quan tâm nghiêm trọng nhất, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi, trẻ em và người già, là mất nước. Nếu bạn không thể bù nước ở nhà, hãy gọi cho bác sĩ.