Béo phì ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

NộI Dung

• Hệ thần kinh
• Hệ hô hấp
• Hệ thống tiêu hóa
• Hệ tim mạch và nội tiết
• Hệ thống sinh sản
• Hệ thống xương và cơ bắp
• Hệ thống tích hợp (da)
• Các tác dụng khác trên cơ thể
• Lấy đi

Trong năm 2015 đến 2016, béo phì đã ảnh hưởng đến gần 40 phần trăm dân số Hoa Kỳ. Những người mắc bệnh béo phì có cơ hội phát triển một loạt các vấn đề y tế nghiêm trọng. Những vấn đề sức khỏe này ảnh hưởng đến gần như mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm não, mạch máu, tim, gan, túi mật, xương và khớp.

Hãy xem infographic này để tìm hiểu làm thế nào béo phì ảnh hưởng đến các khu vực khác nhau của cơ thể bạn.

Hệ thần kinh

Thừa cân hoặc béo phì làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ, nơi máu ngừng chảy lên não của bạn. Béo phì cũng có thể có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tinh thần của bạn. Điều này bao gồm nguy cơ trầm cảm cao hơn, lòng tự trọng kém và các vấn đề với hình ảnh cơ thể.

Hệ hô hấp

Chất béo được lưu trữ quanh cổ có thể làm cho đường thở quá nhỏ, có thể gây khó thở vào ban đêm. Đây được gọi là ngưng thở khi ngủ. Hơi thở thực sự có thể dừng lại trong thời gian ngắn ở những người bị ngưng thở khi ngủ.

Hệ thống tiêu hóa

Béo phì có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) cao hơn. GERD xảy ra khi axit dạ dày rò rỉ vào thực quản.

Ngoài ra, béo phì làm tăng nguy cơ phát triển sỏi mật. Đây là khi mật tích tụ và cứng lại trong túi mật. Điều này có thể cần phẫu thuật.

Chất béo cũng có thể tích tụ xung quanh gan và dẫn đến tổn thương gan, mô sẹo và thậm chí là suy gan.

Hệ tim mạch và nội tiết

Ở những người mắc bệnh béo phì, tim cần phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể. Điều này dẫn đến huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp. Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu của đột quỵ.

Béo phì cũng có thể làm cho các tế bào cơ thể có khả năng kháng insulin. Insulin là một loại hoóc-môn mang đường từ máu đến các tế bào của bạn, nơi nó được sử dụng làm năng lượng. Nếu bạn có khả năng kháng insulin, thì đường có thể được các tế bào hấp thụ, dẫn đến lượng đường trong máu cao.

Điều này làm tăng một người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, tình trạng lượng đường trong máu của bạn quá cao. Bệnh tiểu đường loại 2 có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm bệnh tim, bệnh thận, đột quỵ, cắt cụt chi và mù lòa.

Huyết áp cao, cholesterol cao và lượng đường trong máu cao trên mức mỡ thừa trong cơ thể có thể làm cho các mạch máu mang máu đến tim trở nên cứng và hẹp. Các động mạch cứng, còn được gọi là xơ vữa động mạch, có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Bệnh tiểu đường và huyết áp cao cũng là nguyên nhân phổ biến của bệnh thận mãn tính.

Hệ thống sinh sản

Béo phì có thể khiến phụ nữ khó mang thai hơn. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ phụ nữ có các biến chứng nghiêm trọng khi mang thai.

Hệ thống xương và cơ bắp

Béo phì có thể làm giảm mật độ xương và khối lượng cơ bắp. Điều này được gọi là béo phì xương. Béo phì xương có thể dẫn đến nguy cơ gãy xương, khuyết tật thể chất, kháng insulin và kết quả sức khỏe tổng thể kém hơn.

Cân nặng thêm cũng có thể gây quá nhiều áp lực lên khớp, dẫn đến đau và cứng khớp.

Hệ thống tích hợp (da)

Phát ban có thể xảy ra ở nơi da của mỡ cơ thể gấp. Một tình trạng được gọi là acanthosis nigricans cũng có thể xảy ra. Acanthosis nigricans được đặc trưng bởi sự đổi màu và dày lên của da trong các nếp gấp và nếp nhăn của cơ thể bạn.

Các tác dụng khác trên cơ thể

Béo phì có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư khác nhau, bao gồm nội mạc tử cung, gan, thận, cổ tử cung, đại tràng, thực quản và ung thư tuyến tụy, trong số những loại khác.

Khi chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn tăng lên, nguy cơ phát triển ung thư cũng tăng.

Lấy đi

Béo phì ảnh hưởng đến gần như mọi bộ phận của cơ thể. Nếu bạn sống với bệnh béo phì, bạn có thể điều trị hoặc kiểm soát nhiều yếu tố nguy cơ này bằng sự kết hợp của chế độ ăn uống, tập thể dục và thay đổi lối sống.

Giảm chỉ 5 đến 10 phần trăm trọng lượng hiện tại của bạn có thể làm giảm nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe này. Nói chuyện với bác sĩ về việc giảm cân và duy trì một lối sống lành mạnh.