Hướng dẫn minh họa cho việc ợ hơi trẻ khi ngủ

NộI Dung

• Cách cho trẻ sơ sinh ợ hơi khi ngủ
• Ợ hơi khi đổi bên hoặc giữa bình
• Giữ trên vai của bạn
• Giữ thấp hơn trên ngực của bạn
• Đá trên cánh tay của bạn (“con lười giữ”)
• Nằm trên đầu gối của bạn
• Tôi có thực sự cần cho con tôi ợ hơi không?
• Ợ hơi mất bao lâu?
• Phải làm gì nếu con bạn không ợ hơi
• Nguyên nhân gây ra chứng đầy hơi ở trẻ sơ sinh
• Lấy đi

Một số trẻ sơ sinh có tính khí hơn những trẻ khác, nhưng hầu hết trẻ sơ sinh sẽ cần được ợ hơi vào một lúc nào đó. Trẻ sơ sinh cần thường xuyên ợ hơi hơn trẻ lớn và người lớn. Họ uống hết calo, có nghĩa là họ có thể nuốt rất nhiều không khí.

Bé ợ hơi có thể quan trọng cả ngày lẫn đêm. Đôi khi trẻ ngủ gật trong khi ăn và bạn có thể cần tìm cách để trẻ ợ hơi khi trẻ vẫn đang ngủ. Điều đáng chú ý là trẻ sơ sinh có thể ngủ được bao lâu.

Ngay cả khi con bạn đã ngủ, hãy thử cho con ợ hơi vài phút trước khi đặt con ngủ trở lại. Nếu không, họ sẽ thức dậy trong đau đớn vì khí bị mắc kẹt.

Tuy nhiên, không phải tất cả trẻ sơ sinh đều ợ hơi, bất kể đó là do tự mình hoặc với sự giúp đỡ của bạn. Nếu em bé của bạn là đối tượng cần được ợ hơi, hãy đọc để biết các cách làm như vậy ngay cả khi bé đang ngủ.

Cách cho trẻ sơ sinh ợ hơi khi ngủ

Trẻ sơ sinh ngủ gật trong khi ăn là điều thường thấy, dù đang bú mẹ hay bú bình. Khi bụng căng đầy và chúng bắt đầu chuyển động bú nhẹ nhàng, chúng thường trở nên vui vẻ, thoải mái và có xu hướng trôi đi.

Điều này đặc biệt dễ xảy ra vào ban đêm khi giấc ngủ của chúng hoạt động mạnh. Nhưng ngay cả khi con bạn có vẻ hài lòng và hoàn toàn ngủ say, đối với một số trẻ, điều quan trọng là bạn phải cố gắng cho trẻ ợ hơi trước khi cho trẻ nằm trở lại.

Việc ợ hơi cho trẻ sơ sinh đang ngủ về cơ bản giống như ợ hơi cho trẻ còn thức. Bạn có thể di chuyển chậm hơn để giúp họ ngủ. Một số tư thế ợ hơi dễ thực hiện hơn một chút với trẻ đang ngủ.

Ví dụ: nhiều người cho em bé ngồi thẳng trên đầu gối trong khi đỡ đầu em bé bằng cách nâng cằm của em bé. Vị trí này sử dụng trọng lực và trọng lượng của chính em bé để đưa không khí lên và thoát ra ngoài. Tuy nhiên, tư thế này có nhiều khả năng đánh thức em bé hơn, vì vậy bạn có thể không muốn thử nếu mục đích của bạn là giữ cho em bé ngủ.

Để trẻ ợ hơi, trẻ nên ở tư thế hơi thẳng đứng để bạn có thể tạo áp lực lên bụng của trẻ. Nếu con bạn không ị ngay sau khi ăn, bạn có thể muốn thay tã cho con trước khi cho con ăn vào ban đêm để bạn không phải đánh thức con nếu con ngủ trở lại trong khi ăn.

Dưới đây là một số tư thế cho trẻ sơ sinh ợ hơi khi ngủ:

Ợ hơi khi đổi bên hoặc giữa bình

Một em bé đang buồn ngủ có thể thích bú đến mức ăn quá nhiều và không nhận ra rằng mình cần tạm dừng để ợ hơi. Giúp trẻ ợ hơi nhẹ nhàng hơn và tránh bất kỳ cơn đau do đầy hơi nào bằng cách cho bú chậm lại.

Cho trẻ ợ hơi giữa việc đổi bên vú hoặc trước khi trẻ bú bình. Điều này cũng sẽ giúp con quý vị có nhiều sữa hơn thay vì ợ hơi và khạc ra bất kỳ thức ăn nào của chúng.

Giữ trên vai của bạn

Nếu bạn cho trẻ bú ở tư thế bán thẳng đứng, bạn có thể nhẹ nhàng di chuyển trẻ theo hướng thẳng đứng và nằm trên vai của bạn. Trẻ sơ sinh có thể tiếp tục ngủ trong tư thế ấm cúng này trong khi áp lực từ vai của bạn đè lên bụng chúng để giải phóng khí. Đặt giẻ ợ hơi qua vai nếu bé có xu hướng khạc nhổ.

Giữ thấp hơn trên ngực của bạn

Tương tự như tư thế trước, bạn có thể nâng em bé từ bán thẳng đứng sang tư thế thẳng đứng hoàn toàn và giữ em bé trên ngực hoặc vùng xương ức. Điều này có thể thoải mái nhất nếu bạn đang ở trên ghế dài. Trẻ sơ sinh thích cuộn tròn hai chân trong tư thế con ếch (một động tác bổ sung để giải phóng nhiều khí hơn từ đáy của chúng) và bạn có thể đỡ đầu của chúng và chờ cho đến khi ợ hơi.

Đá trên cánh tay của bạn (“con lười giữ”)

Sau khi cho bú, bạn có thể từ từ xoay chúng ra xa bạn một góc 45 độ để bụng chúng nằm trên cẳng tay của bạn. Hỗ trợ đầu của họ trong kẻ gian của khuỷu tay của bạn. Chân của họ có thể đung đưa ở hai bên cánh tay của bạn. Tư thế này tạo áp lực lên bụng của chúng và bạn có thể nhẹ nhàng vỗ lưng cho đến khi chúng ợ hơi. Bạn có thể thực hiện tư thế này khi ngồi hoặc đứng.

Nằm trên đầu gối của bạn

Nếu bạn đang ngồi trên ghế, chỉ cần di chuyển em bé của bạn sang tư thế nằm sấp trên đầu gối của bạn. Bạn có thể di chuyển chân sang hai bên để đung đưa và nhẹ nhàng vỗ hoặc xoa lưng cho đến khi trẻ ợ hơi. Một em bé có thể ngủ ở đây miễn là bạn muốn ngồi.

Tôi có thực sự cần cho con tôi ợ hơi không?

Ợ hơi là một trong nhiều nhiệm vụ của cha mẹ cho đến khi con của họ phát triển tự lập hơn. Trẻ em và người lớn có thể dễ dàng tự giải phóng khí của mình, nhưng nhiều em bé cần được giúp đỡ vì chúng rất ít kiểm soát được vị trí của cơ thể mình.

Bạn sẽ nhanh chóng xác định xem con bạn có phải là kiểu người có thể ăn mà không bị ợ hơi hay trẻ có cần được ợ hơi mọi lúc không. Nếu trẻ bị đầy hơi hoặc khạc ra nhiều, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về chứng trào ngược.

Nếu bạn có một đứa trẻ đau bụng nhưng dường như bạn không thể khiến chúng ợ hơi, hãy tập trung vào bất kỳ biện pháp thoải mái nào hiệu quả và đừng quá lo lắng về việc ợ hơi ra ngoài. gợi ý rằng ợ hơi sẽ không giúp giảm đau bụng.

Cho dù trẻ ợ hơi nhiều trong ngày, thì việc cho trẻ ợ hơi sau mỗi cữ bú vào ban đêm có thể là đáng giá. Vì bạn đã cho em bé bú xong, hãy tận dụng tối đa thời gian của bạn bằng cách cố gắng ợ hơi. Điều này có thể giúp mọi người có một giấc ngủ dài sau khi cho ăn.

Thuốc nhỏ và nước có sẵn ở các hiệu thuốc nhưng hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng. Những chất bổ sung này không được quản lý về độ an toàn và có thể chứa các thành phần nguy hiểm. Nếu bạn có một đứa trẻ rất hay quấy khóc - cho dù chúng có khạc nhổ thường xuyên hay không - hãy hỏi bác sĩ về các kỹ năng đối phó. Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ phát triển ra ngoài sau một vài tháng.

Nguy cơ nghẹt thở khi nhổ ra là rất hiếm. Điều quan trọng vẫn là không cho trẻ ăn quá no và cố gắng cho trẻ ợ hơi sau mỗi lần bú nếu trẻ có vẻ hưởng lợi từ việc này.

Ợ hơi mất bao lâu?

Việc ợ hơi thường chỉ diễn ra trong một hoặc hai phút. Đôi khi một tiếng ợ hơi xuất hiện ngay sau khi bạn di chuyển em bé của bạn thẳng đứng, và đôi khi bạn phải đợi một lúc và giúp đỡ mọi thứ bằng cách vỗ nhẹ hoặc áp bụng.

Một chiến lược hữu ích khác là tập cho bé thói quen ngủ trong nôi thay vì khi bú. Khi bạn nhận thấy trẻ buồn ngủ khi bú vú hoặc bú bình, hãy ngừng cho trẻ bú, cho trẻ ợ hơi trong một phút hoặc lâu hơn, sau đó đặt trẻ đi ngủ. Bạn càng trẻ càng bắt đầu việc này thì càng dễ thực hiện.

Nếu em bé của bạn thường xuyên bị cứng và khó chịu, hãy nói chuyện với bác sĩ của họ để được giúp đỡ để giảm bớt khí. Một số trẻ bị trào ngược có thể phải nằm thẳng trong 30 phút sau khi ăn, dù ngày hay đêm.

Phải làm gì nếu con bạn không ợ hơi

Nếu trẻ đã ngủ, hãy thử cho trẻ ợ hơi một phút trước khi bạn đặt trẻ nằm trở lại. Đôi khi trẻ sơ sinh không cần phải ợ nhiều vào ban đêm vì trẻ ăn chậm hơn và không nhận được nhiều không khí trong khi bú.

Nếu trẻ thức dậy quấy khóc, hãy xoa dịu trẻ, kiểm tra xem trẻ có cần tã sạch không, cho trẻ bú lại nếu đã đến giờ và cố gắng cho trẻ ợ hơi sau lần bú đó.

Nguyên nhân gây ra chứng đầy hơi ở trẻ sơ sinh

Một số người cho rằng trẻ bú bình thường dễ bị đầy hơi, nhưng bằng chứng về điều này chỉ là giai thoại. Bình sữa có thể khiến trẻ sơ sinh tiếp xúc với nhiều không khí hơn khi trẻ nuốt chửng và có thể khiến trẻ bú quá no dễ dàng hơn. Nhưng mỗi em bé đều khác nhau và ngay cả những em bé bú sữa mẹ cũng có thể rất khó chịu - đôi khi do chúng nhạy cảm với thức ăn trong chế độ ăn của mẹ.

Mặc dù không phổ biến nhưng một bà mẹ đang cho con bú có thể phải thử nghiệm rất nhiều trước khi tìm ra chính xác những gì họ ăn có gây khó chịu cho con của họ hay không. Không có nghiên cứu chắc chắn nào để cho bà mẹ biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa khí của con mình. Ngoài ra, nhiều trẻ sơ sinh bị đầy hơi không thấy phiền vì nó.

Lấy đi

Ợ hơi là cách cơ bản nhưng quan trọng để bạn có thể chăm sóc em bé của mình và giữ cho chúng được thoải mái. Ngay cả khi con bạn đang ngủ, việc ợ hơi có thể hữu ích để giúp bé xả bớt khí để không bị khó chịu hoặc thức dậy quá sớm.