Có Cha Mẹ Bị Rối Loạn Lưỡng Cực Có Ý Nghĩa Gì?

NộI Dung

• Nguyên nhân nào gây ra rối loạn lưỡng cực?
• Việc có cha hoặc mẹ mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào?
• Câu trả lời cho những câu hỏi bạn có thể có
• Điều này cũng sẽ xảy ra với tôi?
• Tôi đã làm gì đó để biến điều này thành hiện thực?
• Sự khác biệt giữa tâm trạng hưng cảm và tâm trạng chán nản là gì?
• Liệu họ có tốt hơn không?
• Tôi nên làm gì nếu tôi lo lắng?
• Có những trợ giúp nào cho trẻ em và gia đình?
• HeretoHelp
• Liên minh hỗ trợ lưỡng cực và trầm cảm (DBSA)
• Trị liệu
• Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia
• Quan điểm

Hiểu rối loạn lưỡng cực

Nếu cha mẹ của bạn bị bệnh, nó có thể ảnh hưởng lâu dài đến gia đình trực tiếp. Điều này đặc biệt đúng nếu cha mẹ bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát bệnh tật của họ. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, nó có thể ảnh hưởng đến mức độ chăm sóc mà cha mẹ bạn có thể cung cấp. Nó có thể trở nên cần thiết cho người khác bước vào.

Điều quan trọng là bạn và cha mẹ của bạn nhận được hỗ trợ trong thời gian này. Trẻ có thể thắc mắc về những gì cha mẹ chúng đang trải qua và điều quan trọng là phải giữ cho đường dây liên lạc luôn cởi mở.

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần ảnh hưởng đến cách suy nghĩ và hành động của một người. Nó thường liên quan đến các giai đoạn thay đổi cực độ trong tâm trạng.

Mức cao nhất của cảm xúc thường là giai đoạn phấn khích và phấn khích thuần túy kéo dài ít nhất bảy ngày. Cảm xúc xuống thấp có thể mang lại cảm giác vô vọng hoặc mất hứng thú với các hoạt động mà bạn thường yêu thích. Những thay đổi này có thể xảy ra bất cứ lúc nào và kéo dài ít nhất hai tuần.

Nguyên nhân nào gây ra rối loạn lưỡng cực?

Các nhà nghiên cứu không chắc chắn điều gì gây ra rối loạn lưỡng cực. Nhưng có một số yếu tố được công nhận, bao gồm:

• sự khác biệt về thể chất của não
• sự mất cân bằng hóa học trong não
• di truyền học

Các nhà khoa học làm biết rằng rối loạn lưỡng cực chạy trong gia đình. Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn bị rối loạn lưỡng cực, nguy cơ phát triển chứng rối loạn này sẽ tăng lên. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn sẽ tự động phát triển chứng rối loạn này nếu một trong những cha mẹ của bạn mắc chứng rối loạn này. Hầu hết trẻ em có tiền sử gia đình bị rối loạn lưỡng cực sẽ không phát triển bệnh.

Việc có cha hoặc mẹ mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Nếu cha mẹ bạn không quản lý tốt bệnh tật của họ, bạn có thể trải qua một cuộc sống gia đình không ổn định hoặc hỗn loạn. Điều này có thể có những tác động xấu đến khả năng đối phó với các vấn đề trong nhà, ở trường và nơi làm việc của bạn.

Trẻ em hoặc các thành viên khác trong gia đình có thể:

• gặp khó khăn với các mối quan hệ bên ngoài gia đình
• có trách nhiệm quá mức bắt đầu từ khi còn trẻ
• có căng thẳng về tài chính
• có vấn đề sức khỏe liên quan đến cảm xúc đau buồn
• có mức độ căng thẳng hoặc lo lắng tột độ

Con cái của cha mẹ bị bệnh cũng là một điển hình thường tự hỏi liệu họ có bị bệnh đó không hay họ sẽ có trách nhiệm chăm sóc các thành viên trong gia đình suốt đời.

Câu trả lời cho những câu hỏi bạn có thể có

Vì rối loạn lưỡng cực có thể gây ra những thay đổi mạnh mẽ trong tính cách của cha mẹ nên việc thắc mắc là điều bình thường. Dưới đây là câu trả lời cho một số câu hỏi bạn có thể có:

Điều này cũng sẽ xảy ra với tôi?

Mặc dù đúng là rối loạn lưỡng cực xảy ra trong các gia đình, nhưng trẻ có cha hoặc mẹ mắc chứng rối loạn lưỡng cực vẫn có nhiều khả năng không mắc bệnh hơn là trẻ mắc bệnh. Ngay cả khi là anh em sinh đôi của một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực không có nghĩa là bạn sẽ mắc bệnh này.

Không ai có thể chắc chắn liệu họ có mắc chứng rối loạn này hay không, nhưng bạn không thể mắc bệnh theo cách giống như bạn có thể bị cảm lạnh hoặc cúm.

Nếu bạn cảm thấy mình đang căng thẳng hoặc gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc của mình, hãy nói chuyện với chuyên gia y tế hoặc người khác mà bạn tin tưởng.

Tôi đã làm gì đó để biến điều này thành hiện thực?

Không. Có rất nhiều thứ góp phần vào việc một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Điều gì đó bạn có thể đã làm hoặc có thể không phải là một trong số họ.

Mặc dù các triệu chứng của cha mẹ bạn có thể thay đổi, tốt lên hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, nhưng có thể họ đã đối mặt với chứng rối loạn trước khi bạn được sinh ra. Tuổi khởi phát điển hình là 25 tuổi.

Sự khác biệt giữa tâm trạng hưng cảm và tâm trạng chán nản là gì?

Nếu cha mẹ bạn đang trong giai đoạn hưng cảm, họ có thể:

• khó ngủ, mặc dù họ có thể báo cáo rằng họ cảm thấy "được nghỉ ngơi tốt" chỉ sau 30 phút ngủ
• nói rất nhanh
• tiếp tục mua sắm thoải mái mà không cần quan tâm đến cách họ sẽ trả tiền cho các mặt hàng đã mua
• dễ bị phân tâm
• hăng hái quá mức

Nếu cha mẹ bạn đang trong giai đoạn trầm cảm, họ có thể:

• ngủ nhiều
• không được nói nhiều
• ra khỏi nhà ít thường xuyên hơn
• không đi làm
• có vẻ buồn hoặc buồn

Họ cũng có thể gặp các triệu chứng khác trong những đợt này, vì vậy điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu.

Liệu họ có tốt hơn không?

Rối loạn lưỡng cực không thể chữa khỏi, nhưng nó Là quản lý được. Nếu cha mẹ bạn dùng thuốc và đi khám bác sĩ thường xuyên, thì nhiều khả năng các triệu chứng của họ đã được kiểm soát.

Tôi nên làm gì nếu tôi lo lắng?

Điều quan trọng cần nhớ là mọi người đều khác nhau. Một số người bị rối loạn lưỡng cực có thể không muốn nói về tình trạng của họ và những người khác có thể rất cởi mở về những gì họ đang trải qua.

Một cách bạn có thể giúp cha mẹ mình là cho ai đó biết nếu bạn cảm thấy cần trợ giúp để giải quyết cảm xúc của mình hoặc nếu bạn có thắc mắc về những gì đang xảy ra.

Bạn cũng có thể làm việc với cha mẹ hoặc bác sĩ của mình để phát triển một kế hoạch cho thời điểm cha mẹ của bạn bị một đợt. Điều quan trọng là bạn phải biết những gì mong đợi, những gì phải làm và những người bạn có thể cần gọi.

Gọi giúp đỡ càng sớm càng tốt nếu bạn lo lắng cho chính mình hoặc cha mẹ của mình.Nếu bạn có số của bác sĩ của họ, bạn có thể gọi cho họ hoặc bạn có thể gọi 911 hoặc các dịch vụ khẩn cấp tại địa phương của bạn.

Có những trợ giúp nào cho trẻ em và gia đình?

Hàng năm, rối loạn lưỡng cực ảnh hưởng đến khoảng 5,7 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ, chiếm khoảng 2,6% dân số. Điều này có nghĩa là cha mẹ bạn không đơn độc - và bạn cũng vậy. Có một số lựa chọn hỗ trợ để giúp các thành viên trong gia đình hiểu rõ hơn về cách giúp đỡ người thân của họ, cũng như cách chăm sóc bản thân.

Có sẵn các diễn đàn trực tuyến và các nhóm hỗ trợ, cũng như các phiên họp nhóm trực tiếp với những người khác cùng trải qua điều tương tự. Dưới đây là một số tài nguyên bạn có thể sử dụng:

HeretoHelp

HeretoHelp là một nhóm các cơ quan phi lợi nhuận về sức khỏe tâm thần và nghiện ngập làm việc cùng nhau để giúp bệnh nhân và gia đình xử lý các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Họ cung cấp một bộ công cụ trực tuyến có các mẹo để hiểu bệnh tâm thần, kỹ năng giao tiếp và giải quyết vấn đề liên quan đến vấn đề này. Họ cũng đưa ra những gợi ý để các thành viên trong gia đình đối phó với căng thẳng của chính họ.

Liên minh hỗ trợ lưỡng cực và trầm cảm (DBSA)

DBSA là một nguồn tài nguyên trực tuyến có sẵn khác dành cho con của cha mẹ mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Tổ chức này cung cấp thông tin về các nhóm hỗ trợ trực tiếp. Họ cũng điều hành các nhóm hỗ trợ trực tuyến theo lịch trình dành cho những người không có khả năng gặp mặt trực tiếp hoặc thoải mái hơn khi tương tác với mọi người trực tuyến. Đồng đẳng dẫn đầu các nhóm này.

Trị liệu

Con cái của cha hoặc mẹ bị rối loạn lưỡng cực cũng có thể được hưởng lợi từ liệu pháp tâm lý một kèm một. Nếu bạn đang cảm thấy quá tải, căng thẳng hoặc bạn có thể được lợi từ việc tư vấn nhiều hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc chính và công ty bảo hiểm để tìm các nhà cung cấp dịch vụ trong khu vực.

Liệu pháp tập trung vào gia đình (FFT) hữu ích cho cả cha mẹ và các thành viên trong gia đình trong việc đối phó với bệnh tật và những ảnh hưởng của nó. Một nhà trị liệu được đào tạo điều hành các phiên FFT.

Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia

Nếu bạn hoặc cha mẹ của bạn đang gặp khủng hoảng, có nguy cơ tự làm hại bản thân hoặc làm tổn thương người khác, hoặc đang cân nhắc tự tử, hãy gọi cho Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số 1-800-273-8255. Các cuộc gọi đều miễn phí, bí mật và luôn sẵn sàng trợ giúp 24/7.

Quan điểm

Không có cách chữa trị chứng rối loạn lưỡng cực và kinh nghiệm của mọi người khi mắc bệnh cũng khác nhau. Với điều trị y tế thích hợp, bạn có thể kiểm soát tình trạng bệnh một cách hiệu quả. Khi cha mẹ bạn già đi, họ có thể có ít giai đoạn hưng cảm hơn và nhiều giai đoạn trầm cảm hơn. Điều này cũng có thể được quản lý bởi một chuyên gia y tế được đào tạo.

Cha mẹ của bạn có thể sẽ được hưởng lợi từ sự kết hợp cả đời của liệu pháp tâm lý và thuốc. Có thể hữu ích nếu giữ một biểu đồ ghi lại:

• tâm trạng
• triệu chứng
• phương pháp điều trị
• các kiểu ngủ
• các sự kiện cuộc sống khác

Điều này có thể giúp gia đình bạn nhận thấy nếu các triệu chứng thay đổi hoặc quay trở lại.