18 biện pháp khắc phục cho làn da đều màu hơn

NộI Dung

• Tổng quat
• Thay đổi lối sống để thậm chí ra nước da
• Giữ nước
• Sử dụng kem chống nắng
• Tránh một số thực phẩm và đồ uống
• Thành phần tự nhiên cho làn da đều màu hơn
• Vitamin C
• Niacin
• Nước chanh
• Phù thủy hazel
• Hoa hồng
• Nigella sativa
• Axit Kojic
• Mặt nạ hóa học
• Axit glycolic
• Axit salicylic
• Lựa chọn y tế
• 4 phần trăm hydroquinone
• Điều trị bằng laser
• Sức mạnh lâm sàng lột
• Microdermabrasion chuyên nghiệp
• Trang điểm
• Mang đi

Tổng quat

Chúng ta có thể mong muốn làn da mịn màng hoàn hảo, nhưng nhiều người trong chúng ta có tông màu da không đồng đều. Điều này có thể ở dạng đỏ, sẹo mụn, đốm tuổi hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời, có thể gây ra vết thâm hoặc mảng màu trên da.

Da không đều có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn, và có thể là kết quả của:

• phơi nắng
• tuổi tác
• thuốc
• kích thích tố

May mắn thay, cho dù nguyên nhân của làn da không đều màu của bạn là gì, có rất nhiều biện pháp giúp bạn làm mịn làn da.

Thay đổi lối sống để thậm chí ra nước da

Có một số thay đổi lối sống khác nhau mà bạn có thể thực hiện để cải thiện vẻ ngoài của làn da.

Giữ nước

Giữ cho làn da của bạn - và cơ thể của bạn - ngậm nước sẽ làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn.

Uống nước hydrat hóa cơ thể của bạn từ trong ra ngoài. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp làm dịu da, giải quyết khô và đỏ. Chọn kem dưỡng ẩm không gây dị ứng để ngăn ngừa kích ứng da và lỗ chân lông bị tắc.

Don Tiết quên giữ ẩm cho tất cả làn da của bạn, và không chỉ khuôn mặt của bạn. Sử dụng kem dưỡng ẩm trên tay của bạn có thể giúp ngăn ngừa và làm dịu các đốm đồi mồi theo thời gian. Kiểm tra 10 loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da khô.

Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời cho làn da của bạn. Điều này không chỉ ngăn ngừa đỏ và bong tróc ngay lập tức do cháy nắng, mà còn có thể ngăn ngừa sự hình thành các đốm đồi mồi.

Mặc kem chống nắng mỗi khi bạn tắm nắng, và chọn một loại kem dưỡng ẩm da mặt có SPF để sử dụng hàng ngày. Không chắc chắn bạn nên sử dụng SPF nào? Hướng dẫn này có thể giúp đỡ.

Tránh một số thực phẩm và đồ uống

Một số thực phẩm có thể kích hoạt làn da đỏ ửng, không đồng đều. Một số, như đồ ăn nhẹ có đường, thậm chí có thể tăng tốc độ phát triển của nếp nhăn và đốm tuổi. Tránh chúng có thể giúp duy trì màu da mà bạn đang tìm kiếm. Thực phẩm cần tránh bao gồm:

• rượu, có thể làm cho các mạch máu giãn ra và dẫn đến một khuôn mặt đỏ bừng
• thực phẩm cay, có thể làm tăng mẩn đỏ
• thực phẩm chứa nhiều đường tinh chế, có thể gây ra nếp nhăn
• sữa có thể kích hoạt các loại kích ứng da, bao gồm mụn trứng cá
• thực phẩm chế biến như khoai tây chiên
• thức ăn nhiều dầu mỡ

Thành phần tự nhiên cho làn da đều màu hơn

Có rất nhiều biện pháp tự nhiên khác nhau mà bạn có thể sử dụng tại nhà để làm đều màu da. Nhiều sản phẩm làm đẹp cao cấp có chứa những hoạt chất này.

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa và có thể bảo vệ chống lại các tổn thương gốc tự do có thể gây tổn thương mô, dẫn đến da không đều màu. Bạn có thể bổ sung, hoặc tìm vitamin C trong thực phẩm như:

• những quả cam
• trái ổi
• ớt chuông
• Trái kiwi
• dâu tây

Niacin

Niacin là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe của da, tóc và móng. Nó có thể giúp khôi phục lại làn da không đều màu, giảm nếp nhăn và làm sáng làn da của bạn. Nó làm điều này bằng cách giúp cải thiện hydrat hóa da. Niacin có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như:

• gia cầm
• đậu xanh
• nấm
• cá ngừ

Nước chanh

Nước chanh có thể là một chất tẩy trang và làm sáng da hiệu quả. Áp dụng nước chanh mới vắt vào khu vực bị ảnh hưởng ít nhất hai lần một ngày cho đến khi bạn thấy kết quả mà bạn đang tìm kiếm.

Phù thủy hazel

Witch hazel rất nhẹ nhàng, với đặc tính chống viêm có thể làm giảm kích ứng và mẩn đỏ. Bạn có thể thoa witch hazel trực tiếp lên da, hoặc tìm thấy nó trong các sản phẩm như kem dưỡng da, toner hoặc xà phòng.

Hoa hồng

Nước hoa hồng có thể giúp giảm sự đổi màu từ các đốm đồi mồi hoặc sẹo, và tích cực ngăn ngừa nếp nhăn. Nó nghĩ rằng các chất chống oxy hóa có chứa chống lại sự phá hủy gốc tự do và đồng thời thúc đẩy sản xuất collagen.

Bạn có thể thoa dầu hoa hồng trực tiếp lên da để đạt được lợi ích tối đa.

Nigella sativa

Dầu Nigella sativa - còn được gọi là dầu đen - có thể giúp điều trị nhiễm trùng da nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, có thể giúp làm đều màu da và làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai hơn.

Một nghiên cứu thậm chí còn cho rằng nó có hiệu quả trong việc giảm bạch biến, không có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Axit Kojic

Kojic acid được tìm thấy trong nhiều sản phẩm không kê đơn (OTC) nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó đã được tìm thấy là an toàn ở nồng độ 2 phần trăm trong các sản phẩm mỹ phẩm. Nó thường được sử dụng như là một điều trị làm sáng da.

Mặt nạ hóa học

Có một số lựa chọn khác nhau cho vỏ hóa chất. Bạn có thể mua một số sản phẩm trực tiếp từ nhà sản xuất để sử dụng tại nhà. Chúng có thể bao gồm vỏ có chứa axit glycolic và axit salicylic liều thấp. Cả hai có thể được thực hiện tại nhà và tại văn phòng.

Bạn nên tránh những loại vỏ này nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc hiện đang sử dụng bất kỳ loại sản phẩm trị mụn nào. Điều này bao gồm cả các sản phẩm đặc trị như retinol và thuốc uống như Accutane. Dưới đây là nhiều lời khuyên để làm một vỏ hóa chất tại nhà.

Axit glycolic

Glycolic acid có thể giúp điều trị mụn trứng cá, sẹo, đốm nắng, đốm đồi mồi và nếp nhăn. Nó hoạt động bằng cách thâm nhập vào các lớp trên cùng của da bằng dung dịch hóa học và khiến nó tẩy tế bào chết, để lộ làn da mới khỏe mạnh hơn bên dưới.

Axit salicylic

Salicylic acid là một thành phần được tìm thấy trong nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá OTC. Nhẹ hơn một chút so với axit glycolic, nó cũng tẩy tế bào da bên ngoài để loại bỏ các tế bào da bị hư hại. Nó có thể giúp điều trị:

• mụn
• sẹo
• đổi màu

Lựa chọn y tế

Có một số lựa chọn điều trị mà chỉ có sẵn thông qua đơn thuốc từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Những thứ này có thể đắt hơn, nhưng có thể giúp điều trị những vấn đề cứng đầu mà các biện pháp khắc phục tại nhà không có tác dụng.

4 phần trăm hydroquinone

Đây là một loại kem nên được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng hai lần một ngày, hoặc như nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn chỉ đạo. Nó có một loại kem tẩy trắng da có thể giúp làm sáng các đốm đen trên da, làm mờ tông màu da.

Kem này có thể gây kích ứng da hoặc viêm da tiếp xúc. Nếu bạn cảm thấy đau, đỏ hoặc khô kéo dài, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc da của bạn về các lựa chọn điều trị khác.

Điều trị bằng laser

Phương pháp điều trị bằng laser đang được sử dụng để giúp cải thiện tông màu da, với khả năng làm sáng các vết sẹo hoặc tuổi và các đốm nắng. Laser màu vàng, ví dụ, được sử dụng để làm phẳng các vết sẹo và làm giảm đỏ trong chúng.

Đôi khi, phương pháp điều trị bằng laser có thể gây tăng sắc tố hoặc thay đổi màu da. Vì điều này, bạn có thể muốn thử các lựa chọn điều trị khác trước.

Sức mạnh lâm sàng lột

Sức mạnh lâm sàng lột có ba cấp độ: nhẹ, trung bình và sâu. Chúng hoạt động bằng cách thâm nhập vào da bạn bằng dung dịch hóa học, khiến da tẩy tế bào chết và bong tróc trước khi để lộ làn da mới và đẹp.

Lột nhẹ sử dụng các axit nhẹ hơn, như axit salicylic, và có thể được thực hiện nhanh chóng. Lột da trung bình có thể cần thuốc an thần hoặc thuốc giảm đau, và vỏ sâu cần thuốc an thần khi họ sử dụng phenol.

Thời gian phục hồi cho lột sâu có thể kéo dài đến 2 tuần, mặc dù bạn có thể bị đỏ trong vài tháng. Một vỏ nhẹ có thời gian phục hồi ngắn chỉ vài ngày.

Microdermabrasion chuyên nghiệp

Microdermabrasion có thể điều trị một số tình trạng da, bao gồm sẹo nhẹ, tổn thương do ánh nắng mặt trời và đổi màu. Nó hoạt động bằng cách giúp làm dày collagen trong da của bạn trong khi loại bỏ lớp ngoài dày hơn, bị hư hại, tạo ra một vẻ ngoài trẻ trung hơn.

Ở đó, hầu như không có thời gian cho microdermabrasion. Bạn có thể bị đỏ, khô hoặc bong tróc trong vài ngày sau khi làm thủ thuật.

Trang điểm

Nếu bạn cần một giải pháp tức thời cho làn da không đều màu, có rất nhiều lựa chọn trang điểm tuyệt vời. Bao gồm các:

• nền tảng, cung cấp độ che phủ dày mà có nghĩa là sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt để làm đều màu da
• kem dưỡng ẩm, trong đó có tông màu da và tông màu xanh lá cây. Màu xanh lá cây là lý tưởng cho những người đối phó với màu đỏ nhỏ. Những don don cung cấp phạm vi bảo hiểm đầy đủ của nền tảng, nhưng có thể giúp đỡ với sự không đồng đều nhỏ.
• kem che khuyết điểm, được thiết kế để che các nhược điểm hoặc đổi màu da

Mang đi

Nếu bạn muốn làm đều màu da của mình, có một số biện pháp tuyệt vời bạn có thể thử tại nhà, bao gồm thay đổi lối sống và các thành phần tự nhiên.

Trong một số trường hợp, bạn sẽ cần gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia chăm sóc da. Nếu bạn gặp phải bất kỳ nhược điểm hoặc không đồng đều có thể gây ra bởi một điều kiện cơ bản, hãy đặt một cuộc hẹn ngay lập tức. Những điều kiện này bao gồm:

• nốt ruồi hoặc nhược điểm có thể là ung thư da
• bệnh vẩy nến
• mụn trứng cá nghiêm trọng đó là đáp ứng với điều trị tại nhà
• bệnh trứng cá đỏ

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà thiên đường đã làm việc cho bạn sau 1 tháng và bạn muốn thấy nhiều kết quả hơn, hãy đặt lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia chăm sóc da của bạn - họ có thể sẽ giúp đỡ.