Làm thế nào để có nhiều cực khoái - Bởi vì, nó có thể!

NộI Dung

• Chính xác thì bạn có ý nghĩa gì?
• Đợi đã, chúng tôi không chỉ nói về edging, phải không?
• Có bao nhiêu cực khoái là thực sự có thể?
• OK, nhưng có một số?
• Trường hợp thời gian chịu lửa đi vào?
• Vậy bạn bắt đầu từ đâu?
• Thư giãn!
• Hãy ý thức về cách bạn đóng khung nó
• Nếu bạn có một đối tác, hãy nói về ranh giới
• Tìm hiểu về sàn chậu của bạn
• Được đánh thức
• Chạm vào nhau
• Hãy thử một cái gì đó mới
• Phóng đại hơi thở của bạn!
• Làm một số vị trí nhất định làm việc tốt hơn so với những vị trí khác?
• Còn đồ chơi tình dục thì sao?
• Kỹ thuật này có phụ thuộc vào việc bạn cho hay nhận?
• Nếu nó đau thì sao?
• Nếu không có gì xảy ra thì sao?
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Nhiều người trong chúng tôi hài lòng với một chuyến đi đến Vùng O.

Nhưng đi du lịch ở đó hai (hoặc ba Lọ hoặc bốn Lọ trở lên?!) Trong một ngày? Nghe có vẻ như một tin đồn randy quá tốt là đúng.

Nhưng nó không có.

Chuyên gia tình dục nhiều người thực sự là một điều thực sự mà mọi người thuộc mọi giới tính đều có khả năng tận hưởng, chuyên gia tình dục học Jane OiênReilly, tiến sĩ, chuyên gia về quan hệ và tình dục của We-Vibe.

Đây là những gì bạn cần biết.

Chính xác thì bạn có ý nghĩa gì?

Nói chung, nhiều cực khoái thường đề cập đến nhiều hơn một lần cực khoái trong một phiên duy nhất.

Họ có thể s p a c e d ra. Hoặc, chúng có thể xảy ra liên tiếp, hết lần này đến lần khác sau khi bạn nhận được điểm.

Đợi đã, chúng tôi không chỉ nói về edging, phải không?

Chỉnh sửa nhiều cực khoái. Trên thực tế, họ cơ bản hoàn toàn ngược lại.

Ed Edging nói đến việc đưa bản thân (hoặc đối tác của bạn) đến bờ vực cực khoái nhiều lần mà không thực sự cho phép cực khoái diễn ra trong một thời gian dài, ngay sau đó

Ý tưởng là bằng cách từ chối cực khoái hết lần này đến lần khác, nó lại lớn hơn, tốt hơn và mạnh mẽ hơn khi cuối cùng nó xảy ra.

Vì vậy, trong khi edging là về việc có một cực khoái thực sự mãnh liệt, nhiều cực khoái là về, có nhiều cực khoái.

Một cách để nghĩ về nó: chất lượng (viền) so với số lượng (nhiều cực khoái).

Có bao nhiêu cực khoái là thực sự có thể?

Thành thật mà nói, nó thay đổi từ người này sang người khác. Nó phụ thuộc vào những thứ như:

• giải phẫu của bạn
• sở thích và sở thích tình dục của bạn
• làm thế nào bạn biết cơ thể của bạn (aka biết khi nào nên lùi lại trên bit của bạn một chút)

OK, nhưng có một số?

Hầu hết chủ sở hữu âm hộ có thể có tối đa năm cực khoái mỗi romp.

Mặc dù vậy, theo nhà giáo dục tình dục Cassandra Corrado, số lượng cực khoái cao nhất mà chủ sở hữu âm hộ từng được ghi nhận có mỗi phiên là 140. Wowza!

Một số nghiên cứu ước tính rằng bất cứ nơi nào từ khoảng 8 đến 15 phần trăm chủ sở hữu âm hộ đã trải qua nhiều lần cực khoái.

Những người có dương vật thì sao? Họ cũng có thể cao trào tới năm lần mỗi phiên.

Nhưng điều đó không có nghĩa là những người có dương vật có thể có năm xuất tinh cực khoái back-to-back.

Như O hèReilly giải thích, một người có dương vật chỉ có thể xuất tinh rất nhiều bởi vì, uhh, sinh học. Nhưng nếu họ mở để kích thích tuyến tiền liệt hoặc núm vú, thì các loại O khác nhau sẽ ở trên bàn.

Trong khi họ có thể xảy ra cùng một lúc, cực khoái và xuất tinh là hai quá trình riêng biệt, cô nói.

Khi bạn đạt cực khoái khi bạn không xuất tinh, thì nó được gọi là cực khoái khô.Bạn vẫn tận hưởng cảm giác khoái cảm, phóng thích và co thắt cực khoái.

Một nghiên cứu năm 2016 kết luận rằng một vài người đàn ông là người đa chủng tộc.

Sau khi xem xét các tài liệu học thuật có sẵn - kết quả của họ đã xuất hiện 15 ấn phẩm có liên quan - các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng ít hơn 10 phần trăm nam giới ở độ tuổi 20 là đa nhân cách, tiếp theo là ít hơn 7 phần trăm nam giới từ 30 tuổi trở lên.

Điều đó nói rằng, họ lưu ý rằng chủ đề đã nhận được sự đánh giá khoa học nhỏ đáng ngạc nhiên, vì vậy cần nhiều nghiên cứu hơn.

Trường hợp thời gian chịu lửa đi vào?

Thời kỳ chịu lửa là thời gian sau Big O khi cơ thể bạn hồi phục.

Trong trường hợp có nhiều lần cực khoái, nó Lướt thời gian chờ giữa hai lần cực khoái khi cương cứng, cực khoái và các phản ứng tình dục khác bị ức chế.

Một số chủ sở hữu âm hộ trải qua nhiều lần cực khoái như cực khoái đang diễn ra so với cực khoái riêng biệt tách biệt với nhau, chanh Corrado nói.

Cô cho biết thêm, đối với những chủ sở hữu âm hộ này, không có thời gian chịu lửa.

Nhưng hầu hết mọi người làm cần một chút hít thở. Nó kéo dài bao lâu tùy thuộc vào những thứ như:

• sức khỏe tổng quát
• ham muốn tình dục
• chế độ ăn uống và hydrat hóa
• tuổi tác

Thời gian chịu lửa có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ vài phút đến vài ngày.

Vậy bạn bắt đầu từ đâu?

Cho dù đó là lần đầu tiên của bạn hoặc lần thứ 15 của bạn thành nhiều lần cực khoái, thì nó vẫn ổn nếu bạn cảm thấy hơi lạc lõng. Hãy xem xét dưới đây bản đồ đường bộ của bạn.

Thư giãn!

Orgasms đòi hỏi năng lượng, vì vậy nếu bạn kiệt sức, mất tập trung hoặc căng thẳng, bạn không thể có năng lượng hoặc sự hiện diện để đạt cực khoái, hãy để mình tận hưởng bội số, theo O OReilly nói.

Dành một chút thời gian cho bản thân - cả nói chung và trước phiên sex cụ thể - có thể giúp bạn đạt được nhiều cực khoái.

Và ngay cả khi không, cô nói, thực hành này sẽ cải thiện đời sống tình dục của bạn hơn bất kỳ kỹ thuật, vị trí hoặc di chuyển tình dục nào.

Hãy ý thức về cách bạn đóng khung nó

Có nhiều cực khoái là một thứ gì đó mà bạn đặt ra để đạt được. Nó có một thứ gì đó mà bạn đang khám phá như một cách để tăng niềm vui (hoặc đối tác của bạn). K?

Nếu bạn có một đối tác, hãy nói về ranh giới

Rất có thể, nếu bạn đang khám phá nhiều cực khoái, bạn sẽ thử những thứ mà bạn chưa từng thử trước đây.

Đó là lý do tại sao nói về các loại cảm ứng, bộ phận cơ thể và vị trí là OK hoặc vượt quá giới hạn trước thời hạn là một ý tưởng tốt.

Bạn thậm chí có thể lập một danh sách có / không / có thể (như cái này hoặc cái này) cùng với nơi bạn nói về những gì bạn làm, don sắt và có thể muốn thử.

Tìm hiểu về sàn chậu của bạn

Các cơ sàn chậu đóng một vai trò lớn trong cực khoái. Trên thực tế, cực khoái về cơ bản là một chuỗi các cơn co thắt cơ pubococcygeus (PC) nhanh và rung.

Đó là lý do tại sao O hèReilly nói, Hãy làm quen với cơ sàn chậu của bạn. Bạn có thể ký hợp đồng và phát hành chúng không?

Nếu bạn có một âm hộ, hãy suy nghĩ về việc vẽ âm đạo của bạn mở ra cơ thể của bạn, về phía rốn của bạn.

Sau đó, hãy thử co thắt các cơ giữa mỗi lần co thắt do cực khoái.

Một số chủ sở hữu âm hộ thấy rằng việc siết chặt các cơ này sẽ kéo dài cực khoái và có thể tạo ra cao trào thứ hai hoặc thứ ba,

Nếu bạn có một dương vật, hãy thử nẩy dương vật của bạn (ký hợp đồng) khi bạn cương cứng nửa cương cứng hoặc cương cứng, sau đó thư giãn (phát hành), gợi ý O OReilly. Sau khi bạn nhận ra cảm giác đó, bạn có thể thử nó trong khi bạn rất mềm.

Một khi bạn đã quen với những cảm giác liên quan đến việc ký hợp đồng và phát hành, bạn có thể thử nghiệm làm điều đó khi bạn cảm thấy cực khoái đang đến, cô nói thêm.

Một số bài tập để thử:

• Hợp đồng và giữ để xem nếu bạn trải nghiệm niềm vui của cực khoái mà không xuất tinh.
• Nhanh chóng co bóp nhiều lần ngay khi bạn cảm thấy cơn co thắt cực khoái đầu tiên.

Được đánh thức

Nếu bạn muốn đạt cực khoái - hãy để một mình nhiều - được bật là chìa khóa.

Nhưng thử nghiệm với nhiều cực khoái là một cuộc đua marathon chứ không phải chạy nước rút.

Thay vì nhảy ngay vào phương thức bật tắt của bạn, hãy bắt đầu với một cái gì đó hơi khó hiểu, chẳng hạn như:

• nghe âm thanh khiêu dâm, như Dipsea
• xem phim khiêu dâm, như FrolicMe hoặc Bellesa
• theo sau một âm thanh thở cực khoái, như thế này
• đọc to erotica, như SugarButchChronicles hoặc Aurore
• nhớ lại lần đầu tiên bạn quan hệ tình dục
• chia sẻ một giấc mơ bẩn thỉu

Chạm vào nhau

Thời gian để mang trong tay, miệng, rung cảm, phích cắm, và bất cứ điều gì khác thường giúp bạn thoát ra.

Hãy thử một cái gì đó mới

Sau lần cực khoái đầu tiên của bạn, hãy thử một loại cực khoái mới.

Các đường dẫn thần kinh khác nhau có thể tạo ra các loại khác nhau, các loại cực khoái khác nhau, do đó, việc đánh thức nhiều con đường có thể làm tăng tiềm năng của bạn cho nhiều cực khoái.

Ví dụ, nếu bạn có một dương vật và bạn vừa đạt cực khoái dương vật xuất tinh, hãy thử làm hài lòng tuyến tiền liệt hoặc núm vú để đạt cực khoái tuyến tiền liệt hoặc núm vú.

Nếu bạn vừa đạt cực khoái điểm G, hãy thử làm hài lòng âm vật của bạn để đạt cực khoái âm vật. Hoặc bum của bạn cho một cực khoái hậu môn.

Nếu bạn có thể khác biệt giữa các loại cực khoái bạn đã có, không lớn. Chỉ cần tập trung của bạn, ôi, chú ý vào một phần khác của cơ thể.

Phóng đại hơi thở của bạn!

Khi mức độ kích thích của bạn lên đến đỉnh điểm và bạn cảm thấy bản thân bắt đầu hít thở nhanh, phồng lên, chiến đấu chống lại xu hướng tự nhiên đó, O KhănReilly nói.

Thay vào đó, hãy tiếp tục thở chậm, hít vào mũi và thở ra bằng miệng, để tăng cường cảm giác, cô ấy giải thích.

Đối với một twist khiêu dâm: Hãy thử thở đồng bộ với đối tác của bạn.

Làm một số vị trí nhất định làm việc tốt hơn so với những vị trí khác?

Không! Có một vị trí quan hệ tình dục mà ngay lập tức, bạn đã biết đến việc giúp bạn có nhiều cực khoái.

Chìa khóa không chỉ chọn một vị trí, nhưng để chuyển đổi vị trí sau mỗi lần cực khoái.

Thay đổi góc độ, loại và cường độ kích thích sau mỗi lần cực khoái có thể giúp nhiều lần cực khoái hơn, theo Cor Coro.

Còn đồ chơi tình dục thì sao?

Đồ chơi tình dục cũng có thể là một cách tốt đẹp để hoàn toàn thay đổi cảm giác.

Trường hợp và điểm: Một máy rung trên núm vú hoặc mông của bạn cắm vào mông của bạn cả hai cảm thấy ngớ ngẩn khác với một lưỡi trên bit của bạn.

Một lần nữa, loại switcheroo này là một chiến thắng thực sự khi nó đến (nháy mắt) đến nhiều cực khoái.

Một số đồ chơi và dụng cụ kích thích, tất cả đều có sẵn để mua trực tuyến, mà bạn có thể thử:

• Núm vú không liên kết và kẹp clit
• Hot Octopuss Pulse Duo dương vật rung
• Cây đũa thần Zeus Arcana Electro
• b-Vibe Rending Plug 2
• Chúng tôi-Vibe tan chảy
• Máy mát xa tuyến tiền liệt Lelo Hugo
• Cung Le Wand
• Dầu kích thích Bloomi
• Foria Awaken austal dầu

Kỹ thuật này có phụ thuộc vào việc bạn cho hay nhận?

Mỗi người có một cơ thể khác nhau, vì vậy (cảnh báo spoiler!) Những thứ như ở đâu, như thế nào và ở cường độ nào có thể khác nhau đối với bạn và đối tác của bạn.

Nếu bạn làm hài lòng đối tác của mình, mục tiêu là, làm cho nó dễ chịu.

Nếu đối tác của bạn đang nao núng, vặn vẹo khỏi sự đụng chạm của bạn, hoặc là không tạo ra âm thanh khoái cảm thông thường của họ, hãy đọc phòng! Làm việc gì khác.

Và nếu bạn là người cuối cùng nhận được? Donith làm cho đối tác của bạn đoán. Nói với họ khi có điều gì đó tốt và khi cảm thấy quá nhiều.

Nếu nó đau thì sao?

Trong khi một số người sẽ trải qua những cơn đau khoái cảm, những người khác sẽ trải qua một chút đau đớn hoặc khó chịu nếu họ cố gắng để đạt được cực khoái khác, Biệt O Vọe nói.

Có đau đớn như niềm vui và sau đó có Đau đau! Và nỗi đau là cách cơ thể của bạn, cách nói với bạn điều gì đó không đúng. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy hít thở.

Nếu đối tác của bạn vẫn còn tốt để đi, hãy dành thời gian này để tập trung nỗ lực của bạn vào họ.

Nếu không có gì xảy ra thì sao?

Tốt rồi! Điểm này không phải là điểm để kiểm tra càng nhiều điểm (đọc: cực khoái) càng tốt. Điểm quan trọng là niềm vui.

Như O LờiReilly nói, Thử nghiệm với các kỹ thuật và cách tiếp cận mới có thể rất thú vị, nhưng don đã bị treo lên khi đếm cực khoái của bạn!

Điểm mấu chốt

Quá trình tìm hiểu xem bạn hoặc đối tác có thể có - và có khả năng có! - nhiều cực khoái có thể được thỏa mãn vô cùng.

Ngay cả khi bạn không có cực khoái - hay chỉ có một người - có khả năng là bạn sẽ tạo ra một số thứ oohs và và ahhs, và một vài thứ khác trên đường đi.

Ai biết được, khám phá của bạn có thể giới thiệu cho bạn các loại cảm ứng mới mà bạn không bao giờ nghĩ để thử khác.

Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và chăm sóc sức khỏe có trụ sở tại New York và là Huấn luyện viên Cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say, và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Trong thời gian rảnh rỗi, cô có thể được tìm thấy đọc những cuốn sách tự giúp đỡ và tiểu thuyết lãng mạn, nhấn băng ghế, hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.