Cách tự làm nước rửa tay

NộI Dung

• Một lời cảnh báo
• Bạn cần những thành phần nào?
• Làm thế nào để bạn thực hiện khử trùng tay của riêng bạn?
• Nó có an toàn không?
• Cách sử dụng nước rửa tay
• Những vi trùng có thể khử trùng tay khử trùng?
• Rửa tay so với nước rửa tay
• Điểm mấu chốt

Khi nói đến việc ngăn chặn sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm như COVID-19, không có gì vượt qua được việc rửa tay kiểu cũ.

Nhưng nếu nước và xà phòng không có sẵn, lựa chọn tốt nhất tiếp theo của bạn, theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), là sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn có chứa ít nhất 60 phần trăm cồn.

Trừ khi bạn có một kho dự trữ chất khử trùng tay mua tại cửa hàng, bạn sẽ khó có thể tìm thấy bất kỳ thứ gì tại cửa hàng hoặc trực tuyến ngay bây giờ. Do sự lây lan nhanh chóng của coronavirus mới, hầu hết các nhà bán lẻ có thể theo kịp nhu cầu về chất khử trùng tay.

Tin tốt? Tất cả chỉ cần ba thành phần để tự làm nước rửa tay tại nhà. Đọc để tìm hiểu làm thế nào.

Một lời cảnh báo

Các công thức khử trùng tay, bao gồm một công thức dưới đây, được các chuyên gia có chuyên môn và tài nguyên cần thiết để tạo ra an toàn và sử dụng đúng cách.

Chỉ sử dụng chất khử trùng tay tự chế trong các tình huống cực đoan khi rửa tay có sẵn trong tương lai gần.

Donith sử dụng chất khử trùng tay tự chế trên da trẻ em vì chúng có thể dễ sử dụng chúng không đúng cách, dẫn đến nguy cơ chấn thương cao hơn.

Bạn cần những thành phần nào?

Tự làm nước rửa tay rất dễ làm và chỉ cần một vài thành phần:

• isopropyl hoặc cồn xát (khối lượng cồn 99 phần trăm)
• gel lô hội
• một loại tinh dầu, chẳng hạn như dầu cây trà hoặc dầu hoa oải hương, hoặc bạn có thể sử dụng nước chanh thay thế

Chìa khóa để tạo ra một chất khử trùng tay hiệu quả, chống vi trùng là bám vào tỷ lệ 2: 1 của rượu với nha đam. Điều này giữ cho nồng độ cồn khoảng 60 phần trăm. Đây là số tiền tối thiểu cần thiết để tiêu diệt hầu hết các vi trùng, theo CDC.

Làm thế nào để bạn thực hiện khử trùng tay của riêng bạn?

Jagdish Khubframani, Tiến sĩ, phó giáo sư khoa học sức khỏe tại Đại học Ball State, đã chia sẻ công thức vệ sinh tay này.

Công thức khử trùng tay của anh ấy kết hợp:

• 2 phần cồn isopropyl hoặc ethanol (91 91% 99%)
• 1 phần gel lô hội
• một vài giọt đinh hương, khuynh diệp, bạc hà hoặc tinh dầu khác

Nếu bạn làm vệ sinh tay tại nhà, Khubframani nói rằng hãy tuân thủ những lời khuyên sau:

• Làm cho chất khử trùng tay trong một không gian sạch sẽ. Lau sạch mặt bàn bằng dung dịch thuốc tẩy pha loãng trước.
• Rửa tay kỹ trước khi rửa tay.
• Để trộn, sử dụng muỗng sạch và đánh kem. Rửa kỹ các mặt hàng này trước khi sử dụng chúng.
• Hãy chắc chắn rằng rượu được sử dụng cho chất khử trùng tay không được pha loãng.
• Trộn tất cả các thành phần kỹ lưỡng cho đến khi chúng được trộn đều.
• Bạn hãy chạm vào hỗn hợp bằng tay cho đến khi nó sẵn sàng sử dụng.

Đối với một lô chất khử trùng tay lớn hơn, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) có một công thức cho một chất khử trùng tay sử dụng:

• rượu isopropyl hoặc ethanol
• hydro peroxide
• glycerol
• vô trùng chưng cất hoặc đun sôi nước lạnh

Nó có an toàn không?

Những công thức khử trùng tay DIY trên khắp internet hiện nay - nhưng chúng có an toàn không?

Những công thức này, bao gồm những công thức trên, được các chuyên gia có cả chuyên môn và nguồn lực sử dụng để tự chế tạo các chất khử trùng tay tự chế.

Chất khử trùng tay tự chế chỉ được khuyến nghị trong những tình huống khắc nghiệt khi bạn không thể rửa tay trong tương lai gần.

Thành phần hoặc tỷ lệ không phù hợp có thể dẫn đến:

• thiếu hiệu quả, có nghĩa là chất khử trùng có thể không loại bỏ hiệu quả nguy cơ tiếp xúc với một số hoặc tất cả các vi khuẩn
• kích ứng da, chấn thương hoặc bỏng
• Tiếp xúc với hóa chất độc hại qua đường hô hấp

Nước rửa tay tự làm cũng không được khuyến khích cho trẻ em. Trẻ em có thể dễ bị sử dụng chất khử trùng tay không đúng cách, điều này có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương cao hơn.

Cách sử dụng nước rửa tay

Hai điều cần lưu ý khi sử dụng nước rửa tay:

• Bạn cần chà xát nó vào da cho đến khi tay khô.
• Nếu tay bạn dính dầu mỡ hoặc bẩn, bạn nên rửa tay trước bằng xà phòng và nước.

Với ý nghĩ đó, đây là một số mẹo sử dụng nước rửa tay hiệu quả.

1. Xịt hoặc áp dụng chất khử trùng vào lòng bàn tay.
2. Chà kỹ bàn tay của bạn với nhau. Hãy chắc chắn rằng bạn bao phủ toàn bộ bề mặt của bàn tay và tất cả các ngón tay của bạn.
3. Tiếp tục chà xát trong 30 đến 60 giây hoặc cho đến khi tay bạn khô. Có thể mất ít nhất 60 giây, và đôi khi lâu hơn, để khử trùng tay để tiêu diệt hầu hết các vi trùng.

Những vi trùng có thể khử trùng tay khử trùng?

Theo CDC, chất khử trùng tay chứa cồn đáp ứng yêu cầu về lượng cồn có thể nhanh chóng làm giảm số lượng vi khuẩn trên tay bạn.

Nó cũng có thể giúp tiêu diệt một loạt các tác nhân gây bệnh hoặc mầm bệnh trên tay của bạn, bao gồm cả coronavirus mới, SARS-CoV-2.

Tuy nhiên, ngay cả những chất khử trùng tay chứa cồn tốt nhất cũng có những hạn chế và không nên loại bỏ tất cả các loại vi trùng.

Theo CDC, các chất khử trùng tay đã giành được loại bỏ các hóa chất có hại. Nó cũng không hiệu quả trong việc tiêu diệt vi trùng sau:

• norovirus
• Tiền điện tử, gây ra bệnh cryptosporidiosis
• Clostridium difficile, còn được biết là C. khác

Ngoài ra, chất khử trùng tay có thể không hoạt động tốt nếu tay bạn bị bẩn hoặc dính dầu mỡ. Điều này có thể xảy ra sau khi làm việc với thức ăn, làm việc trong sân, làm vườn hoặc chơi thể thao.

Nếu bàn tay của bạn trông bẩn hoặc nhầy nhụa, hãy chọn rửa tay thay vì nước rửa tay.

Rửa tay so với nước rửa tay

Biết khi nào tốt nhất để rửa tay và khi nào thì thuốc khử trùng tay có thể hữu ích, là chìa khóa để bảo vệ bạn khỏi virus coronavirus mới cũng như các bệnh khác, như cảm lạnh thông thường và cúm theo mùa.

Mặc dù cả hai đều phục vụ một mục đích, rửa tay bằng xà phòng và nước luôn luôn là ưu tiên hàng đầu, theo CDC. Chỉ sử dụng chất khử trùng tay nếu xà phòng và nước không có sẵn trong một tình huống nhất định.

Nó cũng quan trọng để luôn luôn rửa tay:

• sau khi đi vệ sinh
• sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
• trước khi ăn
• sau khi chạm vào các bề mặt có thể bị ô nhiễm

CDC liệt kê các hướng dẫn cụ thể về cách rửa tay hiệu quả nhất. Họ đề nghị các bước sau:

1. Luôn sử dụng nước sạch, sạch. (Nó có thể ấm hoặc lạnh.)
2. Làm ướt tay trước, sau đó tắt nước và rửa tay bằng xà phòng.
3. Chà hai bàn tay với xà phòng trong ít nhất 20 giây. Hãy chắc chắn để chà mặt sau của bàn tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay của bạn.
4. Bật nước và rửa tay. Sử dụng khăn sạch hoặc không khí khô.

Điểm mấu chốt

Thuốc khử trùng tay là một cách tiện dụng để giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng khi xà phòng và nước không có sẵn. Thuốc khử trùng tay chứa cồn có thể giúp bạn an toàn và giảm sự lây lan của coronavirus mới.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm chất khử trùng tay tại các cửa hàng địa phương và rửa tay có sẵn, bạn có thể thực hiện các bước để tự làm. Bạn chỉ cần một vài thành phần, chẳng hạn như cồn xát, gel lô hội và một loại tinh dầu hoặc nước chanh.

Mặc dù thuốc khử trùng tay có thể là một cách hiệu quả để loại bỏ vi trùng, các cơ quan y tế vẫn khuyên bạn nên rửa tay bất cứ khi nào có thể để giữ cho bàn tay của bạn không có vi-rút gây bệnh và các vi trùng khác.

Đọc bài viết này bằng tiếng Tây Ban Nha