Bạn có thể làm bất cứ điều gì để ngăn ngừa sẹo?

NộI Dung

• Cách phòng ngừa sẹo
• Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo sau khi vảy của bạn rơi ra
• Cách giảm thiểu sẹo
• Dermabrasion
• Liệu pháp áp lạnh
• Mặt nạ hóa học
• Liệu pháp Laster
• Tiêm steroid tiêm bắp
• Lấy đi

Sẹo hình thành trên da của bạn sau một chấn thương như là một phần của quá trình chữa lành cơ thể của bạn. Kích thước của vết sẹo mà bạn để lại tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thương và mức độ lành của nó. Những vết cắt nông và vết thương chỉ ảnh hưởng đến lớp da trên cùng của bạn thường không có sẹo.

Một số vết sẹo mờ dần theo thời gian ngay cả khi không được điều trị, nhưng chúng không biến mất hoàn toàn. Sau khi bạn bị thương, các tế bào được gọi là nguyên bào sợi phản ứng với vết thương của bạn bằng cách đặt một mô dày, xơ. Không giống như làn da bình thường của bạn có một ma trận các sợi collagen, sẹo được tạo thành từ các sợi collagen được tổ chức theo một hướng. Một trong bốn loại sẹo có thể hình thành sau chấn thương:

Sẹo phì đại. Sẹo phì đại nâng cao trên da của bạn. Chúng thường có vẻ ngoài màu đỏ và don vượt qua ranh giới chấn thương ban đầu của bạn.

Sẹo lồi. Sẹo Keloid nhô ra khỏi da và vượt ra ngoài vết thương ban đầu của bạn.

Sẹo mụn. Tất cả các loại mụn đều có khả năng để lại sẹo nông hoặc sâu.

Sẹo hợp đồng. Loại sẹo này thường được gây ra bởi một vết bỏng. Sẹo co rút dẫn đến thắt chặt da của bạn có thể hạn chế vận động khớp.

Hãy đọc để tìm hiểu làm thế nào bạn có thể làm giảm cơ hội phát triển sẹo sau chấn thương. Bạn cũng sẽ học cách cải thiện sự xuất hiện của những vết sẹo mà bạn có thể đã có.

Cách phòng ngừa sẹo

Tổn thương da của bạn do bỏng, mụn trứng cá, vết trầy xước và vết cắt, hoặc phẫu thuật có thể dẫn đến sẹo. Có thể không thể tránh sẹo hoàn toàn nếu chấn thương của bạn nghiêm trọng. Tuy nhiên, tuân theo các thói quen sơ cứu tốt như sau đây sẽ giảm thiểu khả năng bị sẹo.

• Tránh chấn thương. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh chấn thương có thể giúp ngăn ngừa vết thương có thể để lại sẹo. Mặc thiết bị an toàn phù hợp khi hoạt động thể chất, chẳng hạn như miếng đệm đầu gối và miếng đệm khuỷu tay, có thể bảo vệ các bộ phận thường bị tổn thương trên cơ thể bạn.
• Điều trị chấn thương ngay lập tức. Bất cứ khi nào bạn có vết cắt, bạn cũng nên điều trị ngay bằng cách sơ cứu cơ bản để ngăn ngừa sẹo. Các vết thương nghiêm trọng có thể cần khâu và cần sự chú ý từ một chuyên gia y tế.
• Giữ cho vết thương của bạn sạch sẽ. Làm sạch vết thương hàng ngày bằng xà phòng nhẹ và nước có thể giúp bạn giữ vết thương sạch sẽ và loại bỏ các mảnh vụn tích tụ.
• Sử dụng thạch xăng dầu. Áp dụng thạch dầu hỏa giúp giữ ẩm vết thương của bạn và giảm cơ hội phát triển bệnh ghẻ. Các vết thương phát triển vảy mất nhiều thời gian hơn để chữa lành và có thể bị ngứa.
• Che vết thương của bạn. Giữ vết cắt hoặc vết bỏng của bạn được băng lại có thể bảo vệ nó khỏi bị thương và nhiễm trùng.
• Sử dụng tấm silicon, gel hoặc băng. Nghiên cứu cho thấy rằng việc che vết thương bằng silicone có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của vết sẹo. Khăn trải giường, gel và băng tất cả dường như có hiệu quả.
• Thay băng của bạn hàng ngày. Thay băng hàng ngày có thể giúp bạn giữ vết thương sạch sẽ và cho phép bạn theo dõi quá trình lành vết thương.
• Để lại vảy một mình. Tránh nhặt tại vảy có thể giúp giảm kích ứng và chảy máu. Gãi hoặc chạm vào vảy của bạn cũng có thể giới thiệu vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng.
• Gặp bác sĩ để cắt giảm sâu hoặc chấn thương nghiêm trọng. Nếu vết thương của bạn đặc biệt sâu hoặc rộng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn về cách quản lý tốt nhất.
• Làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu chấn thương của bạn cần khâu, bạn nên theo dõi các khuyến nghị của bác sĩ về cách quản lý chấn thương tốt nhất.

Điều trị vết thương bỏng với giao thức sau đây cũng có thể giúp ngăn ngừa sẹo:

• Rửa vết bỏng của bạn trong nước mát và để khô.
• Áp dụng kháng sinh với một thuốc ức chế lưỡi vô trùng.
• Che vết bỏng bằng băng không dính và gạc.
• Kéo căng vùng bị bỏng trong vài phút mỗi ngày để tránh làm căng da.
• Tránh phồng rộp.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo sau khi vảy của bạn rơi ra

Các vết cắt và vết trầy mất nhiều thời gian hơn để chữa lành nếu chúng phát triển thành vảy. Khi bệnh ghẻ của bạn rơi ra, bạn nên theo một giao thức giống như với các loại vết thương khác. Cố gắng tránh chạm vào vết thương màu hồng bên dưới lớp vảy của bạn và giữ nó băng lại để tránh kích ứng và nhiễm trùng.

Cách giảm thiểu sẹo

Các cách chung để ngăn ngừa sự xuất hiện của sẹo bao gồm tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, giữ cho vết sẹo ẩm và che nó bằng tấm silicon hoặc gel. Đôi khi sự phát triển của một vết sẹo là không thể tránh khỏi và có thể cần điều trị bởi bác sĩ da liễu.

Đây là cách mà một bác sĩ da liễu có thể điều trị sẹo của bạn:

Dermabrasion

Dermabrasion là một phương pháp tẩy tế bào chết giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo. Một bác sĩ da liễu sẽ sử dụng bàn chải dây hoặc bánh xe kim cương để loại bỏ lớp da trên cùng trên vết sẹo của bạn. Mọi người thường nhìn thấy sự cải thiện 50 phần trăm trong vết sẹo của họ sau khi bị viêm da. Tuy nhiên, nó có thể không phải là một lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm hoặc rối loạn tự miễn dịch.

Liệu pháp áp lạnh

Liệu pháp áp lạnh có thể là một lựa chọn điều trị cho sẹo phì đại và sẹo lồi. Trong quá trình áp lạnh, bác sĩ sẽ sử dụng kim để đóng băng vết sẹo của bạn bằng hơi nitơ.

Mặt nạ hóa học

Một vỏ hóa chất có thể là một lựa chọn cho sẹo mụn. Việc điều trị bao gồm loại bỏ lớp ngoài của vết sẹo của bạn. Da thay thế nó thường mịn màng hơn và trông tự nhiên hơn. Có thể mất đến 14 ngày để chữa lành từ vỏ hóa chất.

Liệu pháp Laster

Điều trị bằng laser sử dụng chùm ánh sáng tập trung để loại bỏ lớp da bên ngoài của bạn. Nó có thể loại bỏ hoàn toàn vết sẹo, nhưng nó có thể cải thiện vẻ ngoài của nó. Thông thường phải mất khoảng 3 đến 10 ngày để chữa lành bằng liệu pháp laser.

Tiêm steroid tiêm bắp

Một mũi tiêm steroid tiêm bắp bao gồm tiêm một corticosteroid vào vết sẹo của bạn để cải thiện sự xuất hiện của nó. Nó thích hợp cho sẹo lồi và sẹo phì đại. Các mũi tiêm có thể được lặp lại trong vài tháng.

Lấy đi

Sẹo hình thành sau một chấn thương như là một phần của quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể bạn. Sẹo không bao giờ biến mất hoàn toàn, nhưng chúng mờ dần theo thời gian. Bạn có thể cho vết thương của bạn cơ hội chữa lành tốt nhất mà không có sẹo bằng cách xử lý ngay bằng cách sơ cứu. Nếu bạn có vết thương sâu có thể phải khâu, thì đó là một ý tưởng tốt để gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.