8 cách để loại bỏ mụn đầu đen từ mũi của bạn, cộng với mẹo phòng ngừa

NộI Dung

• 1. Rửa mặt hai lần một ngày và sau khi tập thể dục
• 2. Thử dải lỗ chân lông
• 3. Sử dụng kem chống nắng không dầu
• 4. Tẩy tế bào chết
• 5. Làm mịn trên mặt nạ đất sét
• 6. Kiểm tra mặt nạ than
• 7. Thử retinoids tại chỗ
• 8. Áp dụng gel axit salicylic
• Mẹo phòng ngừa
• Bỏ qua tự làm
• Sản phẩm lạm dụng quá mức
• Những điều cần tránh
• Benzoyl peroxide
• Khai thác
• Mang đi

Một cô gái trong lớp toán cấp ba của tôi nói rằng cô ấy nghĩ rằng những đốm tàn nhang trên mũi tôi thật dễ thương. Những người sói tàn nhang, họ là những người bị mụn đầu đen. Bây giờ, hơn một thập kỷ sau, tôi vẫn đối phó với mụn đầu đen trên mũi, và tôi vẫn nhận thấy chúng mỗi ngày.

Mụn đầu đen là mụn nhọt nổi lên trên bề mặt da. Khi lỗ chân lông bị tắc và đóng lại, nó được gọi là mụn đầu trắng. Nhưng khi đỉnh vẫn mở, một mụn đầu đen hình thành.

Rất nhiều người nghĩ rằng mụn đầu đen là màu tối vì đó là màu của bụi bẩn trong lỗ chân lông. Sự thật là, mụn đầu đen có màu đen hoặc xám đen vì dầu và da chết làm tắc lỗ chân lông oxy hóa (biến thành màu đen) khi chúng tiếp xúc với không khí.

Nếu bạn đối phó với mụn đầu đen, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để loại bỏ chúng trên và xung quanh mũi của bạn. Dưới đây là tám lựa chọn bạn có thể thử - từ các biện pháp DIY đến các khuyến nghị của bác sĩ da liễu - cộng với các mẹo phòng ngừa sẽ giúp ngăn ngừa mụn đầu đen.

1. Rửa mặt hai lần một ngày và sau khi tập thể dục

Tôi chắc chắn đây là lần đầu tiên bạn nghe nói rằng rửa mặt thường xuyên có thể giúp trị mụn trứng cá.

Đó là một ý tưởng tốt để rửa mặt ngay cả vào buổi sáng để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc vi khuẩn có thể có trên khuôn mặt của bạn vào ban đêm. Bạn cũng muốn đảm bảo rằng bạn sẽ giặt vỏ gối thường xuyên.

Chỉ cần cẩn thận không làm sạch quá mức, có thể lột da và thực sự làm cho nó sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp.

Hãy chắc chắn để rửa càng sớm sau khi tập thể dục càng tốt. Khăn lau mặt là một điều tuyệt vời cho việc này nếu bạn không có quyền truy cập dễ dàng vào bồn rửa.

Mồ hôi có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông cùng với bụi bẩn và dầu, đó là lý do tại sao bạn muốn rửa mặt - lý tưởng trước khi mồ hôi có cơ hội khô.

Bạn có thể tìm thấy khăn lau mặt nhẹ nhàng trực tuyến hoặc tại cửa hàng dược phẩm hoặc cửa hàng làm đẹp tại địa phương.

2. Thử dải lỗ chân lông

Chúng tôi đã xem tất cả các quảng cáo với người phụ nữ mỉm cười vui mừng khi loại bỏ mụn đầu đen khỏi mũi. Các lỗ chân lông tạm thời loại bỏ một lớp da, và thường đi kèm với dầu bị oxy hóa và bụi bẩn tạo nên mụn đầu đen.

Tuy nhiên, các lỗ chân lông won ngăn chặn những mụn đầu đen quay trở lại, tuy nhiên, vì chúng không điều tiết sản xuất dầu da của bạn.

Để có kết quả tốt nhất, hãy thử xông hơi mặt trước (ví dụ như một nồi nước sôi, rất thận trọng) để mở lỗ chân lông.

Mặc dù chúng có thể làm cho lỗ chân lông tạm thời trông nhỏ hơn, nhưng các lỗ chân lông cũng có khả năng loại bỏ các loại dầu tự nhiên và nang lông quan trọng hữu ích cho da.

Bạn có thể tìm thấy các lỗ chân lông trực tuyến hoặc tại cửa hàng dược phẩm hoặc cửa hàng làm đẹp tại địa phương.

3. Sử dụng kem chống nắng không dầu

Nó có thể cảm thấy một chút kỳ lạ đối với lớp kem chống nắng nhờn trên lớp da bị bong ra, có thể là do dầu thừa. Nhưng điều quan trọng là bạn phải mặc kem chống nắng bất kể loại da bạn có - da dầu, khô hay nhạy cảm.

May mắn thay, có một số tùy chọn không dầu tuyệt vời sẽ ngăn chặn hiệu quả các tia UVA và UVB. Kiểm tra các loại kem chống nắng không dầu này cho da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá.

4. Tẩy tế bào chết

Khi bạn nghĩ đến việc tẩy da chết, bạn có thể nghĩ đến những loại tẩy da chết thô ráp hoặc thô ráp. Những điều này thực sự có thể làm cho mụn trứng cá viêm nhiều hơn.

May mắn thay, có một số chất tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng bạn có thể sử dụng. Tìm kiếm những chất có chứa axit alpha và beta hydroxy (AHA và BHA).

Đây là những axit nhẹ giúp loại bỏ tế bào da chết. Chúng giúp dọn đường cho các sản phẩm khác thẩm thấu vào da tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn.

Bạn có thể đã nghe nói về axit salicylic cho mụn trứng cá, đó là BHA. BHA tan trong dầu và giúp làm sạch lỗ chân lông.

Glycolic và axit lactic được coi là AHA, tan trong nước và có nguồn gốc từ các nguồn tự nhiên như sữa, trái cây hoặc đường.

Chỉ cần nhớ rằng AHA và BHA loại bỏ một lớp da, có thể khiến da dễ bị tổn thương hơn với tia UVA và UVB. Vì vậy, don đai quên SPF của bạn nếu bạn đi ra ngoài.

Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng trên mạng hoặc tại cửa hàng dược phẩm hoặc cửa hàng làm đẹp tại địa phương.

5. Làm mịn trên mặt nạ đất sét

Đất sét là một thành phần nhẹ nhàng mà hiệu quả của người Viking có từ thời cổ đại. Đất sét giúp loại bỏ da dầu thừa và có thể giúp nới lỏng hoặc thậm chí loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông bị tắc.

Mặt nạ làm bằng đế đất sét hoạt động nhẹ nhàng hơn so với các lỗ chân lông, có thể kéo ra một lớp da. Thay vào đó, đất sét vào lỗ chân lông và có thể dần dần loại bỏ bụi bẩn và dầu.

Một số mặt nạ đất sét có chứa lưu huỳnh, giúp phá vỡ da chết và có thể cải thiện sự xuất hiện của mụn đầu đen. Tuy nhiên, nhiều người bị dị ứng với lưu huỳnh, vì vậy, một ý tưởng hay là thực hiện kiểm tra vá da trên cánh tay của bạn nếu bạn không bao giờ sử dụng sản phẩm lưu huỳnh trước đó.

Tìm kiếm mặt nạ đất sét trực tuyến hoặc tại cửa hàng dược phẩm hoặc cửa hàng làm đẹp tại địa phương của bạn.

6. Kiểm tra mặt nạ than

Than đang xuất hiện trong tất cả các loại sản phẩm bây giờ - tôi có một bàn chải đánh răng ngâm than - và vì lý do tốt. Than là một chất khử độc tuyệt vời. Nó hoạt động sâu trong lỗ chân lông để giúp hút bụi bẩn và các tạp chất khác.

Có rất nhiều mặt nạ than tuyệt vời có sẵn trên quầy. Hoặc bạn có thể mua thuốc than hoạt tính tại nhà thuốc, mở thuốc và tự làm mặt nạ DIY bằng hỗn hợp đất sét bentonite, dầu cây trà, mật ong, hoặc chỉ là nước thường.

Bạn có thể tìm thấy mặt nạ than không cần kê đơn trực tuyến hoặc tại cửa hàng dược phẩm hoặc cửa hàng làm đẹp tại địa phương.

7. Thử retinoids tại chỗ

Retinoids tại chỗ có nguồn gốc từ vitamin A, và đã được chứng minh là cải thiện mụn trứng cá. Họ có sẵn trên quầy hoặc ở dạng theo toa.

Retinol làm tăng doanh thu tế bào da, và cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Cần lưu ý rằng phụ nữ mang thai nên tránh retinol vì lượng quá mức có thể cản trở sự phát triển của thai nhi. Nếu bạn có thai, bạn có thể thử sử dụng dầu bakuchiol hoặc nước hoa hồng thay cho retinol để có tác dụng tương tự.

Bạn có thể tìm thấy retinoids tại chỗ trực tuyến hoặc tại cửa hàng dược phẩm hoặc cửa hàng làm đẹp tại địa phương.

8. Áp dụng gel axit salicylic

Axit salicylic có thể giúp hòa tan keratin làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn đầu đen.

Nó cũng là một chất tẩy da chết hiệu quả, nhưng bạn sẽ chỉ muốn sử dụng nó trên các khu vực của cơ thể đang bị mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Sử dụng nó trên khắp cơ thể của bạn có thể dẫn đến ngộ độc salicylate.

Bạn có thể tìm thấy gel axit salicylic trực tuyến hoặc tại cửa hàng dược phẩm hoặc cửa hàng làm đẹp tại địa phương.

Mẹo phòng ngừa

Bỏ qua tự làm

Tôi yêu một người tự xử lý tốt mọi lúc, nhưng nếu bạn đang cố gắng làm nổi bật mụn đầu đen trên mũi của bạn, thì tốt nhất là bạn nên bỏ qua công cụ tự khắc trên khuôn mặt.

Điều này là do sản phẩm có thể giải quyết vào mụn đầu đen hiện có, làm cho chúng trông tối hơn và nổi bật hơn. Thậm chí tệ hơn, tự rám nắng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nhiều mụn hơn.

Sản phẩm lạm dụng quá mức

Thử quá nhiều sản phẩm cùng một lúc, ngay cả khi chúng được thiết kế để chống lại mụn trứng cá, có thể lấn át làn da của bạn và thực sự làm trầm trọng thêm mụn đầu đen trên mũi.

Dính với một hoặc hai sản phẩm và nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm vì da quá khô sẽ tạo ra dầu thừa, có thể làm tăng mụn đầu đen.

Những điều cần tránh

Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide là một thành phần phổ biến và hiệu quả được tìm thấy trong nhiều loại thuốc trị mụn không kê đơn. Nó chống viêm, có nghĩa là nó giúp làm dịu mụn trứng cá mà bị viêm, như u nang, mụn mủ, sẩn và nốt sần.

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng không được coi là loại mụn gây viêm, do đó, benzoyl peroxide sẽ không có tác dụng rõ rệt. Nó đã thắng được tổn thương, nhưng có lẽ nó cũng đã giúp được. Benzoyl peroxide sẽ làm vấy bẩn khăn và quần áo, vì vậy hãy thận trọng khi sử dụng nó.

Khai thác

Khai thác là quá trình loại bỏ mụn bằng tay bằng cách gây áp lực trực tiếp tại chỗ. Điều này là tốt nhất để lại cho các chuyên gia. Bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ sẽ có các công cụ phù hợp được vệ sinh đúng cách.

Cố gắng tự bóp, bật hoặc trích xuất mụn đầu đen trên mũi của bạn và không có sự trợ giúp chuyên nghiệp có thể dẫn đến đỏ, kích ứng hoặc sẹo vĩnh viễn.

Mang đi

Mụn đầu đen trên mũi là phổ biến. Trong khi họ Vô hại, họ có thể gây phiền nhiễu. Rửa mặt hàng ngày, sử dụng kem chống nắng không dầu và thử nghiệm các lỗ chân lông, retinols hoặc các sản phẩm có chứa axit salicylic có thể giúp loại bỏ chúng khỏi mũi của bạn.

Tự rám nắng thực sự có thể làm cho mụn đầu đen trông nổi bật hơn. Nếu bạn muốn bật, loại bỏ hoặc trích xuất mụn đầu đen, tốt nhất bạn nên gặp một chuyên gia sẽ có các công cụ vệ sinh và sẽ biết phương pháp thích hợp để tránh sẹo và kích ứng thêm.