Mọi điều bạn cần biết về cách sử dụng bao cao su

NộI Dung

• Cách xác định rằng bao cao su của bạn là an toàn để sử dụng
• Cách sử dụng bao cao su bên ngoài
• Cách sử dụng bao cao su bên trong
• Cách sử dụng bao cao su hoặc bao cao su bên ngoài cho quan hệ tình dục bằng miệng
• Thêm chất bôi trơn hoặc chất diệt tinh trùng vào hỗn hợp
• Làm gì với bao cao su sau khi sử dụng
• Phải làm gì nếu bao cao su của bạn bị rách trong khi quan hệ tình dục
• Những điều khác cần xem xét
• Điểm mấu chốt

Vấn đề lớn là gì?

Bao cao su là một trong những cách tránh thai và bảo vệ chống lại các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs).

Nhưng nếu chúng không được sử dụng đúng cách, bạn có nhiều khả năng gặp phải tình trạng vỡ, rách và các vấn đề khác có thể khiến bạn và đối tác của bạn gặp rủi ro.

Đọc tiếp để tìm hiểu cách sử dụng đúng cách bên ngoài và bên trong bao cao su và đập nha khoa, phải làm gì nếu bao cao su bị rách, v.v.

Cách xác định rằng bao cao su của bạn là an toàn để sử dụng

Bạn phải luôn kiểm tra xem phương pháp rào cản đã chọn của bạn có an toàn để sử dụng hay không trước khi định giao hợp.

Đảm bảo:

Kiểm tra ngày hết hạn. Tất cả bao cao su hoặc bao cao su đều có ngày hết hạn được in trên hộp hoặc giấy bọc. Không sử dụng bao cao su sau ngày này. Bao cao su hết hạn có thể bị rách hoặc dễ vỡ hơn.

Tìm kiếm những khiếm khuyết rõ ràng. Nếu bao cao su cảm thấy giòn hoặc dính, hãy quăng nó đi và lấy bao cao su mới. Nếu bao cao su bị đổi màu, có mùi hoặc có bất kỳ kết cấu bất thường nào, hãy quăng nó đi. Tốt hơn là sử dụng bao cao su mà bạn có thể tin tưởng.

Tìm dấu hiệu của ma sát. Có thể bạn biết rằng bạn không nên cất bao cao su trong ví hoặc túi xách của mình, nhưng đôi khi điều đó là không thể tránh khỏi. Nếu bạn làm điều này, hãy nhớ kiểm tra các dấu hiệu ma sát trên màng bọc. Nếu màu đã bị bong ra, bao cao su bên trong cũng có thể bị mòn. Điều này có nghĩa là nó có nhiều khả năng bị hỏng hơn, vì vậy hãy quăng nó đi và lấy một cái mới.

Cách sử dụng bao cao su bên ngoài

Bao cao su bên ngoài là một phương pháp bảo vệ hàng rào. Chúng bao phủ đầu và trục dương vật và thu giữ xuất tinh được giải phóng trong khi đạt cực khoái.

Bao cao su bên ngoài có thể được sử dụng cho quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn hoặc miệng. Nó không chỉ có thể bảo vệ chống lại việc mang thai ngoài ý muốn mà còn có thể ngăn ngừa STIs và các vi khuẩn khác, chẳng hạn như phân, lây truyền giữa các bạn tình.

Dưới đây là cách sử dụng bao cao su bên ngoài đúng cách:

1. Mở màng bọc bao cao su cẩn thận. Không dùng răng hoặc kéo, cả hai đều có thể vô tình làm rách hoặc thủng bao cao su.
2. Kiểm tra hư hỏng hoặc hao mòn có thể làm hỏng bao cao su.
3. Giữ vành bao bằng một tay. Dùng ngón cái và ngón trỏ kẹp đầu bao cao su lại.
4. Lăn bao cao su xuống dương vật, đảm bảo phần vành bao ở bên ngoài. Nếu vành xe nằm dưới và lăn không chính xác, hãy tháo nó ra và vứt bỏ. Precum có thể nằm trên bao cao su, và precum có thể chứa một lượng nhỏ tinh dịch.
5. Bôi một vài giọt chất bôi trơn gốc nước vào bên ngoài bao cao su nếu bạn muốn giảm ma sát. Dầu bôi trơn cũng có thể tăng cường độ nhạy.
6. Sau khi đạt cực khoái hoặc xuất tinh, hãy rút ra khỏi cơ thể bạn tình trong khi dương vật của bạn vẫn đang cương cứng. Giữ bao cao su tại chỗ bằng một tay trong khi bạn kéo ra. Giữ bao cao su để tránh bị trượt, có thể đưa tinh dịch hoặc chất lỏng vào cơ thể bạn tình của bạn.

Cách sử dụng bao cao su bên trong

Bao cao su bên trong lớn hơn bao cao su bên ngoài. Tuy nhiên, hầu hết mọi người vẫn có thể sử dụng chúng một cách thoải mái và hiệu quả. Bên trong bao cao su chủ yếu được sử dụng để quan hệ tình dục qua đường âm đạo, nhưng chúng cũng có thể được sử dụng để quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

Giống như bao cao su bên ngoài, bao cao su bên trong có hiệu quả tránh thai cao và giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi sử dụng đúng cách.

Dưới đây là cách sử dụng bao cao su bên trong:

1. Lấy bao cao su ra khỏi bao bì. Không dùng răng hoặc kéo vì điều này có thể làm rách hoặc rách bao cao su.
2. Vào một tư thế thoải mái. Cân nhắc việc nằm trên giường hoặc kê chân lên ghế đẩu.
3. Kẹp vòng trong, nhỏ hơn ở đầu đóng của bao cao su giữa ngón cái và ngón trỏ của bạn. Dùng tay còn lại để kéo các nếp gấp của môi âm hộ xung quanh âm đạo. Trượt vòng trong đã bóp vào âm đạo của bạn.
4. Trượt ngón trỏ, ngón giữa hoặc cả hai vào đầu mở của bao cao su cho đến khi bạn chạm vào đầu đã đóng của bao. Nhẹ nhàng đẩy bao cao su vào sâu hơn trong âm đạo cho đến khi chạm đến cổ tử cung.
5. Đặt vòng ngoài của bao cao su vào lỗ bên ngoài / âm đạo. Giữ nó tại chỗ trong khi giao hợp. Nếu vòng ngoài đi vào lỗ / âm đạo trong quá trình thâm nhập, hãy kéo vòng ra ngoài.
6. Đưa dương vật vào trong bao cao su, đảm bảo rằng nó đi vào lỗ / âm đạo chứ không phải giữa bao và lỗ / âm đạo.
7. Sau khi đạt cực khoái hoặc xuất tinh, hãy vặn bao cao su và nhẹ nhàng kéo ra khỏi âm đạo, cẩn thận để không làm tràn tinh dịch.

Cách sử dụng bao cao su hoặc bao cao su bên ngoài cho quan hệ tình dục bằng miệng

Đập nha khoa là một tấm cao su hoặc polyurethane có thể được sử dụng khi quan hệ tình dục bằng miệng qua đường âm đạo hoặc quan hệ tình dục qua đường hậu môn để bảo vệ chống lại sự lây lan của STIs. Bao cao su bên ngoài là phương pháp rào cản tốt nhất cho quan hệ tình dục bằng miệng dương vật.

Dưới đây là cách sử dụng dụng cụ đập răng cho quan hệ tình dục bằng miệng:

1. Mở gói của đập nha khoa cẩn thận. Đừng cắt nó ra bằng kéo hoặc xé nó ra bằng răng của bạn. Điều này có thể làm rách hoặc vỡ đập.
2. Mở nắp đập, tìm kiếm các lỗ hổng hoặc hư hỏng có thể làm cho đập kém hiệu quả.
3. Đặt đập lên vùng âm đạo hoặc hậu môn. Dầu bôi trơn trên đập hoặc tĩnh điện tự nhiên sẽ giữ đập tại chỗ. Trong quan hệ tình dục bằng miệng, bạn nên giữ cố định bao để tránh bị tuột quá nhiều.
4. Sau khi quan hệ tình dục bằng miệng, gấp con đập lại và ném nó đi.

Bao cao su bên ngoài có thể được sử dụng để quan hệ tình dục bằng miệng dương vật. Nó nên được áp dụng trước khi bất kỳ quan hệ tình dục bằng miệng nào bắt đầu. Đeo bao cao su vào như khi quan hệ qua đường âm đạo hoặc hậu môn. Tương tự như vậy, sau khi đạt cực khoái hoặc xuất tinh, bạn nên tháo bao cao su ra, cẩn thận để không làm rơi vãi tinh dịch.

Thêm chất bôi trơn hoặc chất diệt tinh trùng vào hỗn hợp

Bạn có thể sử dụng chất bôi trơn với bao cao su. Nó có thể làm giảm ma sát và tăng cảm giác.

Bạn nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone nếu bạn đang sử dụng bao cao su latex, polyurethane hoặc polyisoprene. Các chất bôi trơn làm từ dầu, bao gồm dầu khoáng, kem dưỡng da hoặc dầu em bé, có thể làm hỏng bao cao su này, dẫn đến hỏng bao cao su trong khi giao hợp.

Chất diệt tinh trùng cũng được sử dụng với bao cao su. Trên thực tế, bạn nên sử dụng phương pháp rào cản bằng chất diệt tinh trùng để có mức độ bảo vệ cao nhất khỏi mang thai ngoài ý muốn. Bạn có thể thoa chất diệt tinh trùng vào bên ngoài bao cao su bên ngoài, bên trong bao cao su bên trong hoặc trực tiếp vào âm đạo trước khi quan hệ.

Hầu hết các chất diệt tinh trùng đều có một cửa sổ để chúng phát huy tác dụng. Làm theo hướng dẫn trên hộp chất diệt tinh trùng và không sử dụng sản phẩm bên ngoài cửa sổ đó. Theo nguyên tắc chung, bạn không nên đưa chất diệt tinh trùng vào quá 30 đến 60 phút trước khi giao hợp.

Làm gì với bao cao su sau khi sử dụng

Nếu bạn muốn xác nhận rằng bao cao su không bị rách trong khi giao hợp, bạn có thể tháo bao cao su ra cẩn thận và đổ đầy nước dưới vòi nước đang chảy. Nếu bao cao su bị thủng, nước sẽ rò rỉ qua lỗ. Nếu không có nước rò rỉ, bao cao su không bị vỡ trong quá trình sử dụng.

Sau đó, bạn có thể xoắn bao cao su hoặc thắt nút. Gói bao cao su vào khăn giấy và vứt vào thùng rác. Không xả bao cao su - điều này có thể làm tắc đường ống dẫn nước của bạn.

Phải làm gì nếu bao cao su của bạn bị rách trong khi quan hệ tình dục

Nếu bạn đang trong quan hệ tình dục và phát hiện ra bao cao su bị rách, hãy rút ngay khỏi cơ thể bạn tình. Tháo bao cao su ra và thay bằng bao cao su mới. Sử dụng một cái đập mới nếu nó bị vỡ hoặc rách.

Nếu bạn biết bao cao su bị rách trong khi quan hệ tình dục hoặc bạn lo lắng mình có thể đã tiếp xúc với tinh dịch, bạn có các lựa chọn để tránh mang thai ngoài ý muốn. Hãy đến gặp bác sĩ hoặc phòng khám sức khỏe và hỏi về thuốc tránh thai khẩn cấp.

Thuốc tránh thai khẩn cấp và dụng cụ tử cung bằng đồng (IUD) có thể được sử dụng trong vòng năm ngày kể từ ngày quan hệ tình dục không được bảo vệ để tránh thai. Chúng sẽ có hiệu quả nếu được sử dụng hoặc chèn trong khung thời gian này.

Bạn cũng có thể cân nhắc kiểm tra STIs để đảm bảo rằng không có gì lây lan giữa bạn và đối tác của bạn.

Những điều khác cần xem xét

Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ là việc nhét hoặc cuộn bao cao su đúng cách. Bạn cũng cần lưu ý những điều sau khi lựa chọn và sử dụng bao cao su:

Vấn đề kích cỡ. Đừng ham muốn với sự lựa chọn bao cao su của bạn. Bao cao su vừa vặn là hiệu quả nhất; bao cao su quá lớn hoặc quá nhỏ có thể bị tuột hoặc bung ra khi quan hệ tình dục.

Tập luyện giúp hoàn hảo hơn. Đừng đợi thử đeo bao cao su khi bạn đang trong tình trạng nóng bỏng. Hãy thử sử dụng thêm bao cao su trước khi cần để bạn cảm thấy tự tin hơn.

Tìm vật liệu thay thế. Latex là lựa chọn bao cao su phổ biến nhất, nhưng bao cao su làm từ các vật liệu khác cũng có sẵn nếu bạn bị dị ứng. Tìm bao cao su làm từ polyurethane hoặc polyisoprene. Bao cao su da cừu cũng có sẵn, nhưng chúng không bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Nhận bao cao su miễn phí. Sở y tế địa phương cũng như một số phòng khám đa khoa có thể cung cấp bao cao su miễn phí.

Lưu trữ chính xác. Bạn không nên để bao cao su trong ví, bóp, ô tô hoặc phòng tắm. Thay vào đó, hãy bảo quản chúng ở nơi khô ráo, thoáng mát, nơi chúng sẽ không tiếp xúc với nhiệt, độ ẩm hoặc ma sát.

Có một cuộc trò chuyện. Đừng để bảo vệ là một chủ đề buồn tẻ. Nói chuyện với đối tác của bạn về nhiều lựa chọn có sẵn - bao cao su có nhiều loại hương vị và kết cấu - và tìm thứ gì đó làm cho an toàn tình dục thú vị hơn.

Điểm mấu chốt

Bao cao su là một trong những phương pháp ngừa thai. Chúng cũng là hình thức bảo vệ duy nhất ngăn chặn sự lây lan của STI.

Sử dụng một số lựa chọn kiểm soát sinh sản - chẳng hạn như kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố bằng bao cao su hoặc chất diệt tinh trùng bằng bao cao su - giúp tăng gấp đôi khả năng bảo vệ khỏi mang thai và STIs.

Biết mình được bảo vệ cũng có thể làm cho việc quan hệ tình dục trở nên thư giãn và thú vị hơn. Khi bạn biết mình được bảo vệ khỏi mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn và đối tác của bạn có thể thư giãn và tận hưởng bên nhau nhiều hơn.