Các ứng dụng hydrat hóa tốt nhất năm 2019

NộI Dung

• Nhắc nhở theo dõi nước hàng ngày
• Huấn luyện viên thủy
• Máy lọc nước
• Nhắc nhở nước uống
• iHydrat
• Aqualert: Theo dõi nước hàng ngày
• Theo dõi nước & báo động
• Bảo mẫu thực vật

Hydrat hóa đúng cách là chỉ giữ cho khát ở vịnh. Có tất cả các loại lợi ích sức khỏe quan trọng đến từ việc giảm đủ nước - từ điều chỉnh nhiệt độ đến ít đau đầu hơn.

Thật không may, không phải lúc nào cũng dễ dàng để biết chắc chắn rằng bạn đã nhận được số tiền phù hợp mỗi ngày. Đó là nơi mà các ứng dụng hydrat hóa đến.

Chúng tôi đã tìm kiếm năm tốt nhất, dựa trên xếp hạng của người dùng, nội dung chất lượng và độ tin cậy chung, để bạn có thể theo dõi lượng nước uống hàng ngày để có sức khỏe tốt hơn.

Nhắc nhở theo dõi nước hàng ngày

điện thoại Iphone Xếp hạng: 4,8 sao

Android Xếp hạng: 4,7 sao

Giá bán: Miễn phí khi mua trong ứng dụng

Đặt mục tiêu lượng nước hàng ngày của bạn và sau đó đăng nhập mỗi ounce (hoặc mililit) chỉ bằng một cú chạm. Xem cập nhật số liệu thống kê chi tiết sau mỗi ly để biết mức độ bạn đạt được mục tiêu hàng ngày hoặc xem lại các biểu đồ 7 và 30 ngày để biết ý tưởng về tiến trình chung của bạn.

Huấn luyện viên thủy

Android Xếp hạng: 4,6 sao

Giá bán: Miễn phí khi mua trong ứng dụng

Cần nhắc nhở thường xuyên để uống nước? Ứng dụng Hydro Coach cho phép bạn đặt mục tiêu của bạn hoặc sử dụng máy tính ứng dụng này để xác định mục tiêu hàng ngày phù hợp. Ứng dụng sẽ nhắc nhở bạn khi đến giờ uống rượu và nó có thể được tùy chỉnh nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Máy lọc nước

điện thoại Iphone Xếp hạng: 4,8 sao

Android Xếp hạng: 4,4 sao

Giá bán: 4,99 USD trên iPhone; miễn phí khi mua trong ứng dụng trên Android

Ứng dụng dễ dàng, trực quan này sẽ tính toán lượng hydrat thích hợp dựa trên trọng lượng cơ thể hoặc mục tiêu cá nhân của bạn. Sau đó, nó sẽ gửi lời nhắc cả ngày, giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu. Tạo cốc tùy chỉnh để ghi nhật ký nhanh, đơn giản và duyệt lịch sử hydrat hóa của bạn để xem tiến trình của bạn.

Nhắc nhở nước uống

Android Xếp hạng: 4,6 sao

Giá bán: Miễn phí khi mua trong ứng dụng

Phát triển thói quen hydrat hóa tốt hơn với ứng dụng này. Nó sẽ tính toán lượng nước mà cơ thể bạn cần mỗi ngày, ghi lại lượng ăn của bạn và nhắc nhở bạn tiếp tục theo dõi. Đặt thời gian bắt đầu và kết thúc mỗi ngày và duyệt biểu đồ và nhật ký lịch trình hydrat hóa của bạn.

iHydrat

điện thoại Iphone Xếp hạng: 4,4 sao

Giá bán: 2,99 đô la khi mua trong ứng dụng

iHydrate được thiết kế để theo dõi và cải thiện lượng nước hàng ngày của bạn. Cắm các loại đồ uống khác nhau - như sữa, nước trái cây, cà phê, trà, thậm chí là bia - cho tỷ lệ nước thực tế và nhận được lời nhắc để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Ứng dụng có các sự cố về tổng số đồ uống được tiêu thụ, tổng lượng nước và biểu thị trực quan về tiến trình hàng ngày của bạn.

Aqualert: Theo dõi nước hàng ngày

điện thoại Iphone Xếp hạng: 4,4 sao

Android Xếp hạng: 4,6 sao

Giá bán: Miễn phí khi mua trong ứng dụng

Aqualert thông báo cho bạn suốt cả ngày để giữ cho bạn ngậm nước đúng cách. Ngoài ra, nó sử dụng mức độ hoạt động của bạn để tính toán nhu cầu nước hàng ngày của bạn để bạn có thể nhận được những gì bạn cần. Chế độ giờ đi ngủ tiện dụng giúp ứng dụng không nhắc nhở bạn trong đêm và màn hình hiển thị đồ họa về mức độ hydrat hóa và mức tiêu thụ hàng ngày giúp bạn theo dõi.

Theo dõi nước & báo động

Android Xếp hạng: 4,4 sao

Giá bán: Miễn phí khi mua trong ứng dụng

Xây dựng thói quen hydrat hóa tốt hơn với ứng dụng thông minh này, tính toán lượng nước chính xác hàng ngày dựa trên cân nặng của bạn và gửi lời nhắc thường xuyên để giúp bạn theo dõi. Các tính năng bao gồm báo cáo biểu đồ và bảng thành tích, thời gian bắt đầu, dừng và ngủ trưa được cá nhân hóa và báo cáo hàng ngày.

Bảo mẫu thực vật

điện thoại Iphone Xếp hạng: 4,6 sao

Android Xếp hạng: 4,5 sao

Giá bán: Miễn phí khi mua trong ứng dụng

Làm cho việc đáp ứng các mục tiêu nước hàng ngày trở nên thú vị hơn với ứng dụng Plant Nanny. Ứng dụng này cho phép tiêu thụ nước của bạn. Giữ cho cây nhỏ dễ thương của bạn hạnh phúc và phát triển mạnh bằng cách tưới nước thường xuyên - chỉ cần ghi lại mức tiêu thụ nước của bạn để xem cây của bạn phát triển.

Nếu bạn muốn đề cử một ứng dụng cho danh sách này, hãy gửi email cho chúng tôi tại [email protected].

Jessica Timmons là một nhà văn tự do từ năm 2007. Cô viết, chỉnh sửa và tư vấn cho một nhóm tài khoản ổn định và dự án một lần duy nhất, tất cả trong khi tung hứng cuộc sống bận rộn của bốn đứa con với người chồng luôn ở bên. Cô ấy thích cử tạ, thực sự tuyệt vời và thời gian dành cho gia đình.