Tình trạng khẩn cấp hạ đường huyết đã nâng cấp tư duy của tôi

NộI Dung

• Mật ong
• Trở lại trường
• Bệnh tiểu đường và danh tính của tôi
• Mang đi

Tôi đã sống với bệnh tiểu đường loại 1 trong 20 năm. Tôi được chẩn đoán vào năm lớp sáu, và đó là một hành trình dài và gian khổ cho đến khi tôi học được cách ôm trọn căn bệnh của mình.

Nó có một niềm đam mê của tôi để nâng cao nhận thức về việc sống chung với bệnh tiểu đường loại 1 và số lượng cảm xúc của nó. Cuộc sống với một căn bệnh vô hình có thể là một tàu lượn siêu tốc cảm xúc, và nó khá phổ biến để bị đốt cháy từ những nhu cầu hàng ngày cần thiết.

Hầu hết mọi người không hiểu được mức độ thực sự của bệnh tiểu đường và sự chú ý liên tục mà bạn cần dành cho nó để sống sót. Những người mắc bệnh tiểu đường có thể làm mọi thứ ngay lập tức, và vẫn bị hạ đường huyết và tăng đường huyết.

Khi tôi còn trẻ, tôi đã trải qua một đợt hạ đường huyết khiến tôi đánh giá lại cách tôi tiếp cận chẩn đoán.

Mật ong

Lượng đường trong máu thấp nhất tôi từng trải qua là khi tôi còn là học sinh trung học. Trình độ của tôi đủ thấp để ngăn tôi khỏi hồi ức về trải nghiệm, nhưng nó đã được mẹ tôi chuyển tiếp.

Tất cả những gì tôi nhớ là thức dậy và cảm thấy nhớp nháp và cực kỳ yếu. Mẹ tôi đang ngồi trên mép giường của tôi, và tôi hỏi bà tại sao mặt, tóc và khăn trải giường của tôi bị dính. Cô ấy giải thích rằng cô ấy đã đến để kiểm tra tôi kể từ khi tôi thức dậy và chuẩn bị đi học như bình thường.

Cô ấy đi lên lầu, nghe đồng hồ báo thức của tôi và gọi tên tôi. Khi tôi không trả lời, cô ấy vào phòng và nói với tôi rằng đã đến giờ dậy. Tôi chỉ lầm bầm đáp lại.

Lúc đầu, cô ấy nghĩ tôi chỉ thực sự mệt mỏi nhưng nhanh chóng nhận ra lượng đường trong máu của tôi phải xuống rất thấp. Cô chạy xuống cầu thang, lấy mật ong và bút glucagon, trở về phòng tôi và bắt đầu chà mật ong vào nướu của tôi.

Theo cô ấy, cảm giác như là mãi mãi cho đến khi tôi bắt đầu hình thành một phản ứng đầy đủ. Khi tôi dần dần bắt đầu tỉnh táo hơn, cô ấy kiểm tra lượng đường trong máu của tôi và đó là 21. Cô ấy tiếp tục cho tôi thêm mật ong, không phải thức ăn, vì cô ấy sợ rằng tôi có thể bị nghẹn.

Chúng tôi đã kiểm tra trên đồng hồ của tôi cứ sau vài phút và thấy lượng đường trong máu của tôi bắt đầu tăng lên - 28, 32, 45. Tôi tin rằng đó là khoảng 32 khi tôi bắt đầu lấy lại nhận thức. Ở tuổi 40, tôi đã ăn đồ ăn nhẹ tôi cất trong đầu giường, như nước trái cây, bơ đậu phộng và bánh quy giòn.

Tôi rõ ràng là không đủ nhận thức về tình huống này và bắt đầu khăng khăng rằng tôi phải sẵn sàng đến trường. Khi tôi cố gắng ra khỏi giường, cô ấy mạnh mẽ bảo tôi ở lại. Tôi đã đi bất cứ nơi nào cho đến khi lượng đường trong máu của tôi lên đến mức bình thường.

Tôi nghi ngờ tôi thậm chí có thể đi bộ vào phòng tắm nhưng đủ mê sảng để nghĩ rằng tôi có sức mạnh để làm điều đó. Tôi nghĩ rằng phản ứng của cô ấy hơi cực đoan và tôi hơi khó chịu với cô ấy suốt. May mắn thay, trình độ của tôi tiếp tục tăng và khi cuối cùng ở tuổi 60, mẹ tôi dẫn tôi xuống cầu thang để tôi có thể ăn sáng.

Mẹ gọi bác sĩ và ông bảo chúng tôi ở nhà một chút để đảm bảo mức độ của tôi ổn định. Sau khi ăn sáng, tôi đã ở tuổi 90 và đi tắm để làm sạch mật ong.

Trở lại trường

Khi tôi tắm xong - tôi là một thiếu niên bướng bỉnh - tôi vẫn khăng khăng đi học. Mẹ tôi miễn cưỡng thả tôi ra giữa trưa.

Tôi đã không nói với bất cứ ai về sự cố này. Tôi không bao giờ thảo luận về bệnh tiểu đường của tôi với bất cứ ai. Khi tôi nhìn lại, tôi vẫn có thể tin rằng tôi đã không nói với bạn bè về trải nghiệm đau thương mà tôi đã trải qua.

Một vài người bạn hỏi tại sao tôi đi học muộn. Tôi nghĩ rằng tôi đã nói với họ rằng tôi đã có một cuộc hẹn với bác sĩ. Tôi đã hành động như thể đó là một ngày bình thường và tôi đã không có khả năng bị co giật do tiểu đường, hôn mê hoặc chết trong giấc ngủ do lượng đường trong máu thấp nghiêm trọng.

Bệnh tiểu đường và danh tính của tôi

Phải mất một vài năm để rũ bỏ sự xấu hổ và cảm giác tội lỗi mà tôi cảm thấy về bệnh tiểu đường loại 1 của mình. Sự kiện này đã mở mắt cho tôi một sự thật rằng tôi cần phải điều trị bệnh tiểu đường nghiêm trọng hơn.

Mặc dù không có bất kỳ nguyên nhân nào được biết đến ở mức thấp, nhưng tôi thường rất bình thường khi để số của mình tăng lên một chút. Tôi cũng đã không chú ý nhiều đến việc đếm carb như tôi nên làm.

Tôi coi thường bệnh tiểu đường và phẫn nộ đến mức tôi đã làm mọi thứ có thể để bệnh tiểu đường loại 1 trở thành một phần trong bản sắc của tôi. Những gì thiếu niên muốn nổi bật so với các đồng nghiệp của họ? Đây là lý do tôi sẽ bị bắt chết khi mặc máy bơm insulin.

Tôi trốn trong phòng tắm để kiểm tra lượng đường trong máu và tiêm thuốc trong quá nhiều năm. Tôi đã có một suy nghĩ cố định, tin chắc rằng tôi không thể làm gì nhiều để kiểm soát căn bệnh của mình. Tập thấp gần đây này đã thay đổi mọi thứ.

Sợ hãi về việc tôi đến gần cái chết, tôi bắt đầu hành động nhiều hơn để kiểm soát bệnh tiểu đường của mình. Nhìn thấy bố mẹ tôi kinh hoàng đến mức nào, tôi đã đặt câu hỏi về cách tiếp cận thông thường của tôi đối với sức khỏe thể chất của chính tôi.

Nhiều năm sau, mẹ tôi không thể ngủ ngon lành, thường lẻn vào phòng tôi vào giữa đêm để đảm bảo tôi vẫn còn thở.

Mang đi

Bệnh tiểu đường loại 1 có thể cực kỳ khó lường. Tôi đã từng phải giảm insulin tác dụng kéo dài xuống 5 đơn vị sau khi duy trì ở mức thấp trong cả ngày, đơn giản vì tôi đang ở Bangkok và độ ẩm đã tắt khỏi bảng xếp hạng.

Nó khó khăn trong việc thay thế một cơ quan của con người và nó có thể hết sức mệt mỏi khi đưa ra rất nhiều quyết định hàng ngày.

Điều tôi nghĩ rằng những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 thường quên, và một người ngoài cuộc không thấy, đó là số lượng cảm xúc của căn bệnh này dễ dàng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Chúng tôi chắc chắn cảm thấy gánh nặng, nhưng quá thường xuyên giành chiến thắng trước ưu tiên tình cảm của chúng tôi. Nó có xu hướng đến thứ hai với nhiều nhu cầu thể chất của một bệnh mãn tính.

Tôi tin rằng một phần của điều này có liên quan đến sự xấu hổ đặt lên những người mắc bệnh tiểu đường và sự hiểu lầm chung về căn bệnh này. Thông qua việc giáo dục người khác và chia sẻ kinh nghiệm của chúng tôi, chúng tôi có thể giúp giảm bớt sự kỳ thị. Khi chúng ta cảm thấy thoải mái với chính mình, chúng ta thực sự có thể chăm sóc bản thân tốt - cả về cảm xúc và thể chất.

Nicole là một chiến binh bệnh tiểu đường và bệnh vẩy nến loại 1, sinh ra và lớn lên ở khu vực vịnh San Francisco. Cô có bằng Thạc sĩ về Nghiên cứu Quốc tế và làm việc trong lĩnh vực hoạt động của tổ chức phi lợi nhuận. Cô cũng là một giáo viên yoga, chánh niệm và thiền định. Đó là niềm đam mê của cô để dạy cho phụ nữ những công cụ mà cô đã học được trong suốt hành trình của mình để nắm lấy căn bệnh mãn tính và phát triển mạnh! Bạn có thể tìm thấy cô ấy trên Instagram tại @thatveganyogi hoặc trang web của cô ấy Nharrington.org.