Mọi thứ bạn cần biết về huyết áp thấp

NộI Dung

• Nguyên nhân gây tụt huyết áp?
• Các triệu chứng hạ huyết áp
• Các loại hạ huyết áp
• Orthostatic
• Sau gọi điện
• Qua trung gian thần kinh
• Dữ dội
• Điều trị hạ huyết áp
• Quan điểm

Tổng quat

Hạ huyết áp là huyết áp thấp. Máu của bạn đẩy vào động mạch của bạn theo từng nhịp tim. Và lực đẩy của máu lên thành động mạch được gọi là huyết áp.

Có huyết áp thấp hơn là tốt trong hầu hết các trường hợp (dưới 120/80). Nhưng huyết áp thấp đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt. Trong những trường hợp đó, hạ huyết áp có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn cần được điều trị.

Huyết áp được đo khi tim của bạn đập và trong khoảng thời gian nghỉ ngơi giữa các nhịp tim. Phép đo lượng máu bơm qua động mạch khi tâm thất của tim co bóp được gọi là áp suất tâm thu hoặc tâm thu. Phép đo cho những khoảng thời gian nghỉ ngơi được gọi là áp suất tâm trương, hoặc tâm trương.

Tâm thu cung cấp máu cho cơ thể bạn, và tâm trương cung cấp máu cho tim của bạn bằng cách lấp đầy các động mạch vành. Huyết áp được viết bằng số tâm thu cao hơn số tâm trương. Hạ huyết áp ở người lớn được định nghĩa là huyết áp từ 90/60 trở xuống.

Nguyên nhân gây tụt huyết áp?

Huyết áp của mọi người đều giảm vào lúc này hay lúc khác. Và, nó thường không gây ra bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào. Một số điều kiện có thể gây ra tình trạng hạ huyết áp kéo dài và có thể trở nên nguy hiểm nếu không được điều trị. Các điều kiện này bao gồm:

• mang thai, do sự gia tăng nhu cầu về máu của cả mẹ và thai nhi đang phát triển
• mất một lượng lớn máu do chấn thương
• suy giảm tuần hoàn do đau tim hoặc van tim bị lỗi
• suy nhược và trạng thái sốc đôi khi đi kèm với mất nước
• sốc phản vệ, một dạng phản ứng dị ứng nghiêm trọng
• nhiễm trùng máu
• rối loạn nội tiết như tiểu đường, suy tuyến thượng thận và bệnh tuyến giáp

Thuốc cũng có thể làm giảm huyết áp. Thuốc chẹn beta và nitroglycerin, được sử dụng để điều trị bệnh tim, là những thủ phạm phổ biến. Thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm ba vòng và thuốc điều trị rối loạn cương dương cũng có thể gây hạ huyết áp.

Một số người bị huyết áp thấp không rõ lý do. Dạng hạ huyết áp này, được gọi là hạ huyết áp mãn tính không triệu chứng, thường không có hại.

Các triệu chứng hạ huyết áp

Những người bị hạ huyết áp có thể gặp các triệu chứng khi huyết áp của họ giảm xuống dưới 90/60. Các triệu chứng của hạ huyết áp có thể bao gồm:

• mệt mỏi
• lâng lâng
• chóng mặt
• buồn nôn
• da sần sùi
• Phiền muộn
• mất ý thức
• mờ mắt

Các triệu chứng có thể có nhiều mức độ nghiêm trọng. Một số người có thể hơi khó chịu, trong khi những người khác có thể cảm thấy khá ốm.

Các loại hạ huyết áp

Hạ huyết áp được chia thành nhiều loại khác nhau tùy theo thời điểm huyết áp của bạn giảm.

Orthostatic

Hạ huyết áp tư thế là tình trạng giảm huyết áp xảy ra khi bạn chuyển từ tư thế ngồi hoặc nằm sang tư thế đứng. Nó phổ biến ở mọi người ở mọi lứa tuổi.

Khi cơ thể thích nghi với sự thay đổi vị trí, bạn có thể bị chóng mặt trong một thời gian ngắn. Đây là những gì một số người gọi là "nhìn thấy các vì sao" khi họ thức dậy.

Sau gọi điện

Hạ huyết áp sau ăn là tình trạng tụt huyết áp xảy ra ngay sau khi ăn. Nó là một loại hạ huyết áp thế đứng. Người lớn tuổi, đặc biệt là những người bị bệnh Parkinson, có nhiều khả năng bị hạ huyết áp sau ăn.

Qua trung gian thần kinh

Hạ huyết áp qua trung gian thần kinh xảy ra sau khi bạn đứng trong một thời gian dài. Trẻ em bị hạ huyết áp dạng này thường xuyên hơn người lớn. Những sự kiện khó chịu về mặt cảm xúc cũng có thể gây ra tình trạng tụt huyết áp.

Dữ dội

Hạ huyết áp nghiêm trọng có liên quan đến sốc. Sốc xảy ra khi các cơ quan của bạn không nhận được máu và oxy cần thiết để hoạt động bình thường.Hạ huyết áp nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.

Điều trị hạ huyết áp

Điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng hạ huyết áp của bạn. Điều trị có thể bao gồm thuốc điều trị bệnh tim, tiểu đường hoặc nhiễm trùng.

Uống nhiều nước để tránh hạ huyết áp do mất nước, đặc biệt nếu bạn đang nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Uống đủ nước cũng có thể giúp điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng của hạ huyết áp qua trung gian thần kinh. Nếu bạn bị huyết áp thấp khi đứng trong thời gian dài, hãy nhớ nghỉ ngơi để ngồi xuống. Và cố gắng giảm mức độ căng thẳng của bạn để tránh những tổn thương về tình cảm.

Điều trị hạ huyết áp thế đứng bằng các động tác chậm, từ từ. Thay vì đứng dậy nhanh chóng, hãy chuyển sang tư thế ngồi hoặc đứng bằng các động tác nhỏ. Bạn cũng có thể tránh hạ huyết áp thế đứng bằng cách không bắt chéo chân khi ngồi.

Hạ huyết áp do sốc là dạng nghiêm trọng nhất của tình trạng này. Hạ huyết áp nặng phải được điều trị ngay lập tức. Nhân viên cấp cứu sẽ truyền dịch và có thể là các sản phẩm máu để tăng huyết áp và ổn định các dấu hiệu quan trọng của bạn.

Quan điểm

Hầu hết mọi người có thể kiểm soát và ngăn ngừa hạ huyết áp bằng cách hiểu tình trạng bệnh và được giáo dục về nó. Tìm hiểu các yếu tố kích hoạt của bạn và cố gắng tránh chúng. Và, nếu bạn được kê đơn thuốc, hãy dùng thuốc theo chỉ dẫn để tăng huyết áp và tránh các biến chứng có hại có thể xảy ra.

Và hãy nhớ rằng, tốt nhất bạn nên thông báo cho bác sĩ nếu bạn lo lắng về mức huyết áp và bất kỳ triệu chứng nào của bạn.