Những Điều Bạn Cần Biết Về Tinh Dầu Hyssop

NộI Dung

• Tinh dầu rau kinh giới là gì?
• Lợi ích của dầu Hyssop
• Giảm bớt cảm lạnh thông thường
• Giảm các triệu chứng hen suyễn và hô hấp
• Chống viêm
• Chất chống oxy hóa
• Chống nhiễm trùng
• Giảm kích ứng da
• Tăng cường thanh lọc cho liệu pháp hương thơm
• Tác dụng phụ của dầu Hyssop
• Cách sử dụng tinh dầu rau kinh giới
• Sử dụng tại chỗ
• Xà phòng tắm và rau kinh giới
• Nén
• Bộ khuếch tán hoặc hít thở
• Các biện pháp phòng ngừa
• Lấy tinh dầu hoa kinh giới ở đâu
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tinh dầu là chất cô đặc chiết xuất từ ​​lá cây, vỏ cây và hoa. Mặc dù mỗi loại tinh dầu khác nhau về thành phần hóa học và cách sử dụng, nhưng tinh dầu nguyên chất có thể được coi là có tác dụng mạnh như các loại thuốc thông thường.

Dầu Hyssop chỉ là một trong nhiều loại tinh dầu đang trở nên phổ biến như một sự thay thế khả dĩ cho các loại thuốc chống viêm và kháng khuẩn thông thường. Mặc dù được phân loại là “tự nhiên”, dầu vẫn có nguy cơ gây tác dụng phụ, đặc biệt là khi sử dụng bằng đường uống hoặc bôi tại chỗ. Tìm hiểu thêm về dầu rau kinh giới và cách sử dụng nó một cách an toàn.

Tinh dầu rau kinh giới là gì?

Hyssop (Hyssopus officinalis) Tinh dầu được làm từ hoa và lá của cây cùng tên. Mặc dù về mặt kỹ thuật, loài cây này thuộc họ bạc hà, nhưng hoa trông tương tự như hoa oải hương. Nó là một loại cây chủ yếu trong y học dân gian, đặc biệt là ở các khu vực Trung Đông và Nam Âu, nơi cây này bắt nguồn.

Ngày nay, rau kinh giới được coi là một loại tinh dầu đa dụng trong số những người thực hành thay thế. Dầu có hương thơm thanh khiết, giao thoa giữa bạc hà và hoa. Nó cũng được coi là một chất thanh lọc cơ thể với nhiều lợi ích.

Lợi ích của dầu Hyssop

Dầu Hyssop được cho là có lợi ích chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và nâng cao tinh thần. Chúng có thể liên quan đến các thành phần chính của nó, chẳng hạn như:

• tannin
• flavonoid
• người thù hằn
• dầu dễ bay hơi, chẳng hạn như pinocamphone

Dưới đây là một số lợi ích phổ biến nhất của tinh dầu rau kinh giới. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm để xác định xem liệu những lợi ích đó có được khoa học hỗ trợ hay không.

Giảm bớt cảm lạnh thông thường

Trong y học dân gian, rau kinh giới thường được dùng để làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Tinh dầu đã được báo cáo là làm giảm đau họng và ho. Điều này có lẽ là do tính chất bạc hà của nó. Bạc hà, một loại tinh dầu phổ biến khác, đôi khi được sử dụng để giúp điều trị đau đầu và đau họng.

Giảm các triệu chứng hen suyễn và hô hấp

Ngoài việc điều trị các triệu chứng cảm lạnh thông thường, rau kinh giới có thể được sử dụng để giảm bớt các bệnh hô hấp nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như hen suyễn, theo một số nghiên cứu trên động vật. Tuy nhiên, bạn nên không phải sử dụng rau kinh giới như một phương pháp điều trị cho chứng thở khò khè nghiêm trọng và khó thở mà không cần nói chuyện với bác sĩ trước.

Nếu bạn đang lên cơn hen suyễn, trước tiên hãy sử dụng các loại thuốc được kê đơn và đến phòng cấp cứu hoặc phòng khám chăm sóc khẩn cấp.

Chống viêm

Viêm là phản ứng của cơ thể bạn đối với chấn thương hoặc bệnh tật. Tuy nhiên, theo thời gian, phản ứng tự nhiên này có thể dẫn đến bệnh tật và biến chứng lâu dài. Trên chuột, rau kinh giới thể hiện hoạt tính chống viêm. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận rau kinh giới có đặc tính chống viêm đáng kể có thể có lợi cho con người.

Chất chống oxy hóa

Một phân tích hóa học của rau kinh giới cho thấy đặc tính chống oxy hóa đầy hứa hẹn của nó. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng rau kinh giới có thể được sử dụng làm thuốc trong tương lai, vì chất chống oxy hóa có thể chống lại các gốc tự do gây ra stress oxy hóa, có liên quan đến các bệnh mãn tính từ tiểu đường loại 2 đến ung thư. Nghiên cứu thêm là cần thiết.

Chống nhiễm trùng

Là một chất chống vi khuẩn có mục đích, dầu kinh giới có thể hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên để chống lại một số bệnh nhiễm trùng. Chúng có thể bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp trên, nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng da. đã khám phá những lợi ích kháng vi rút có thể có của rau kinh giới, chẳng hạn như điều trị nhiễm trùng herpes.

Giảm kích ứng da

Tác dụng kháng khuẩn và chống viêm có thể làm cho dầu rau kinh giới trở thành một lựa chọn điều trị đối với tình trạng kích ứng da nhẹ. Điều này bao gồm bỏng nhẹ, vết cắt nhỏ và thậm chí là tê cóng. Bệnh chàm, bệnh vẩy nến và các bệnh viêm da khác cũng vậy.

Tăng cường thanh lọc cho liệu pháp hương thơm

Tinh dầu hiện nay được sử dụng trong liệu pháp hương thơm chính để xoa dịu tâm trạng mà bạn có thể sử dụng tại nhà và tại nơi làm việc. Hyssop được đánh giá cao vì mùi hương thanh khiết của nó là sự giao thoa giữa hương hoa và hương thơm đắng.

Tác dụng phụ của dầu Hyssop

Dầu hyssop đã được sử dụng trong y học dân gian trong nhiều thế kỷ, nhưng điều này không có nghĩa là nó không thể gây ra tác dụng phụ. Khi sử dụng tại chỗ, một số có thể gặp các triệu chứng của phản ứng dị ứng, chẳng hạn như:

• phát ban đỏ
• ngứa da
• tổ ong
• khô và bong tróc
• sưng tấy
• hắt hơi và sổ mũi

Không uống dầu rau kinh giới. Làm như vậy có thể làm tăng nguy cơ mắc phải những điều sau đây:

• buồn nôn
• bệnh tiêu chảy
• đau bụng
• sự lo ngại
• chấn động

Cách sử dụng tinh dầu rau kinh giới

Từ các ứng dụng bôi ngoài da đến trị liệu bằng hương thơm, tinh dầu rau kinh giới được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là những điều phổ biến nhất.

Sử dụng tại chỗ

Pha loãng dầu rau kinh giới với dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu ô liu. Sau đó, bạn hãy dán thử một vùng da nhỏ và đợi trong 24 giờ để xem da có phản ứng với dầu hay không. Nếu không có phản ứng, có thể dùng rau kinh giới bôi tại chỗ vài lần mỗi ngày cho đến khi thấy cải thiện.

Xà phòng tắm và rau kinh giới

Hyssop có nhiều mục đích sử dụng thương mại, bao gồm nước hoa và xà phòng. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu hoa kinh giới pha loãng trong nước tắm để điều trị viêm và tận hưởng liệu pháp hương thơm. Tránh trượt chân trong bồn tắm bằng cách cẩn thận ra vào bồn tắm.

Nén

Thuốc nén làm từ tinh dầu rau kinh giới có thể được sử dụng để điều trị kích ứng da nhẹ, vết côn trùng cắn, và đau cơ hoặc khớp. Để chườm, bạn chỉ cần làm ấm một chiếc khăn ướt và thoa một vài giọt tinh dầu đã pha loãng trước khi chườm.

Bộ khuếch tán hoặc hít thở

Khi sử dụng tinh dầu kinh giới để làm thơm, máy khuếch tán có thể giúp giữ mùi hương cả ngày. Chiếc máy nhỏ này sử dụng nước và vài giọt tinh dầu để khuếch tán hơi nước thơm vào không khí.

Bạn cũng có thể thu được những lợi ích từ tinh dầu bằng cách hít trực tiếp tinh dầu kinh giới ra khỏi chai - điều này có thể hữu ích đối với bệnh hen suyễn và các triệu chứng hô hấp khác.

Cân nhắc phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em và vật nuôi trước khi bạn khuếch tán tinh dầu. Một số có thể độc hại.

Các biện pháp phòng ngừa

Tinh dầu không bao giờ được thoa trực tiếp lên da của bạn. Trước tiên, bạn sẽ cần pha loãng dầu hyssop với dầu vận chuyển, chẳng hạn như những loại dầu làm từ ô liu, dừa hoặc jojoba. Không sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào gần mắt.

Điều quan trọng nữa là bạn không nên uống loại dầu này. Tinh dầu không dùng để uống, mà được dùng trong liệu pháp hương thơm. Mặc dù được sử dụng như một phương thuốc dân gian chữa đau dạ dày, nhưng có thể rau kinh giới thực sự có thể nguyên nhân các vấn đề về đường tiêu hóa.

Dầu Hyssop cũng có thể làm trầm trọng thêm chứng rối loạn co giật ở trẻ em. Dầu Hyssop không được khuyến khích cho những người bị động kinh.

Lấy tinh dầu hoa kinh giới ở đâu

Tinh dầu Hyssop có sẵn rộng rãi để mua từ các cửa hàng y tế, cửa hàng vi lượng đồng căn và trung tâm sức khỏe tự nhiên. Một số thương hiệu tinh dầu cũng thực hiện kinh doanh thông qua tiếp thị trực tiếp bán hàng.

Bạn cũng có thể mua các sản phẩm dầu kinh giới trực tuyến.

Lấy đi

Dầu hyssop có thể được chứng minh là một phương thuốc “tự nhiên” cho nhiều mục đích sử dụng khác nhau, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là đây là một chất hóa học mạnh cũng có thể gây ra nguy cơ tác dụng phụ. Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng dầu hyssop tại chỗ.