Cải thiện kỹ năng Alpine của bạn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Đôi khi thật khó để cam kết cắm trại kéo dài một tuần, nhưng chắc chắn bạn có thể dành ra ba ngày để vui chơi một chút trên các sườn núi. Tỷ lệ 5-1 sinh viên trên giáo viên của Women in Motion có thể khuyến khích bạn rủ thêm 4 người bạn thân nhất của mình.

Bài học kế hoạch Các phòng khám này hướng tới các bệnh nhân trung cấp đến cao cấp. Vào ngày đầu tiên, bạn sẽ được ghép nối với những vận động viên trượt tuyết khác ở cấp độ của mình và một người hướng dẫn sẽ đánh giá kỹ năng của bạn và sử dụng phân tích video để giúp bạn tinh chỉnh chúng. Ngày hôm sau, bạn sẽ luyện tập kỹ thuật của mình vào buổi sáng, sau đó tập trung lại sau bữa trưa tại một phòng tập thể dục địa phương, nơi huấn luyện viên cá nhân Tom Williams sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập mà Đội Trượt tuyết Hoa Kỳ sử dụng để có được thể trạng thi đấu. Vào ngày cuối cùng, bạn sẽ kiểm tra lại nội dung của mình trước máy quay video để xem bạn đã học được bao nhiêu.

Sau nhiều giờ Tìm hiểu những người đồng cắm trại và huấn luyện viên mới của bạn tại một buổi hòa nhạc được tổ chức tại một nhà hàng địa phương. Mặc dù các bữa ăn đã được bao gồm trong giá phòng, hãy lên kế hoạch cho một bữa tối tại Harrison's Restaurant & Bar, nơi lui tới của người dân địa phương mới, vào đêm trước khi bắt đầu cắm trại (hoặc kéo dài thời gian lưu trú của bạn).

Còn chàng trai của bạn thì sao? Không có nam giới nào được phép vào phòng khám hoặc tiệc chiêu đãi.

Đốt nó đi Trượt tuyết Alpine tiêu thụ 395 calo một giờ.

Thông tin chi tiết Các trại diễn ra từ ngày 8 đến 10 tháng 1, ngày 6 đến ngày 6 tháng 2 và ngày 5-7 tháng 3 năm 2007. Giá trọn gói dành cho hai người và dao động từ $ 478 (chỉ bao gồm hướng dẫn và bữa ăn) đến $ 781 mỗi người cho hướng dẫn, vé thang máy, bữa ăn và chỗ ở . Gọi (800) 253-4754 hoặc truy cập http://www.stowe.com/equiosystem/lessons/women/.

* Tất cả lượng calo là ước tính cho một phụ nữ nặng 145 pound.

* * Tỷ giá tính bằng đô la Canada.

Đánh giá cho