Ngứa ngứa

NộI Dung

• Gây ngứa
• Cách trị ngứa
• Ngứa và tuyến giáp
• Điều trị suy giáp
• Ngứa và tiểu đường
• Điều trị bệnh tiểu đường
• Mang đi

Gây ngứa

Da ngứa trên cẳng chân của bạn có thể là một tình trạng sức khỏe ảnh hưởng trực tiếp đến cẳng chân của bạn. Bạn cũng có thể có một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn với ngứa ngứa là một trong những triệu chứng. Nguyên nhân phổ biến của ngứa ngứa bao gồm:

• Da khô. Chân dưới của bạn, bao gồm cả khu vực ống chân và chi trên, có xu hướng dễ bị thay đổi độ ẩm và nhiệt độ, gây khô da. Da của bạn có thể dễ bị khô hơn ở đó so với các bộ phận khác trên cơ thể.
• Thời tiết lạnh. Khi thời tiết trở lạnh, việc sưởi ấm tại nhà hoặc nơi làm việc của bạn thường làm giảm độ ẩm. Điều này có thể làm khô da của bạn và làm cho nó ngứa.
• Tuổi tác. Khi bạn già đi, làn da của bạn không giữ được độ ẩm như trước đây. Điều này có thể dẫn đến da khô, ngứa.
• Mãn kinh. Sự thay đổi nội tiết tố của thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn theo một số cách, bao gồm cả việc làm khô nó.

Ngoài ra còn có một số vấn đề môi trường làm khô da của bạn, bao gồm:

• tắm với nước nóng
• tắm với xà phòng khắc nghiệt
• mất nước
• tiếp xúc với thời tiết và nước mặn

Cách trị ngứa

Bước đầu tiên là xác định tình trạng khiến cho cẳng chân của bạn bị ngứa. Nếu nó không liên quan đến tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, có một số phương pháp điều trị cơ bản bạn có thể tự làm bao gồm:

• rút ngắn thời gian tắm của bạn và tắm trong nước ấm, không nóng
• sử dụng xà phòng nhẹ trên chuồng của bạn, tránh chà và xà phòng quá mức
• giữ ẩm cho chuồng của bạn sau khi tắm hoặc tắm
• sử dụng kem, kem dưỡng da hoặc gel có chứa lô hội, axit lactic, bơ hạt mỡ hoặc urê trên vỏ của bạn tối thiểu hai lần một ngày
• lấy máy tạo độ ẩm để thêm độ ẩm cho căn phòng của bạn, đặc biệt là vào mùa đông
• tránh để lộ vỏ của bạn với gió và mặt trời
• thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Uống đủ nước mỗi ngày để giữ nước

Ngứa và tuyến giáp

Da ngứa, khô có thể do suy giáp, hoặc tuyến giáp hoạt động kém. Vì ngứa, da khô đơn thuần là một dấu hiệu của vấn đề về tuyến giáp, hãy tìm các triệu chứng phổ biến khác bao gồm:

• mệt mỏi
• tăng cân
• đau khớp và cơ
• tóc khô, mỏng
• nhịp tim chậm lại
• Phiền muộn

Nếu bạn gặp phải một số triệu chứng này cùng một lúc, hãy hẹn gặp bác sĩ.

Điều trị suy giáp

Bác sĩ sẽ đưa ra một kế hoạch điều trị thích hợp cho bệnh suy giáp của bạn. Họ có thể kê toa liệu pháp thay thế hormone tuyến giáp như levothyroxin và đề nghị thay đổi lối sống như:

• Chế độ tập thể dục để giảm căng thẳng, ngủ sâu và tăng năng lượng
• chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng để ngăn ngừa tăng cân và thúc đẩy làn da khỏe mạnh

Ngứa và tiểu đường

Ngứa ngứa có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường không được chẩn đoán. Nếu bạn đã bị tiểu đường và đang trải qua cơn ngứa, điều đó có thể cho thấy việc điều trị của bạn cần được điều chỉnh.

Điều trị bệnh tiểu đường

Nếu bạn bị tiểu đường, một số cách để đối phó với chứng ngứa chân - ngoài việc kiểm soát lượng đường trong máu dưới sự giám sát của bác sĩ - bao gồm:

• Tập thể dục thường xuyên để tăng cường lưu thông máu
• tắm trong nước ấm hoặc mát, sử dụng xà phòng nhẹ và tắm ít thường xuyên hơn khi độ ẩm thấp
• áp dụng kem dưỡng ẩm cho shins của bạn
• ngừng sử dụng các sản phẩm thuốc lá
• thuốc để giảm ngứa, chẳng hạn như thuốc kháng histamine đường uống hoặc kem steroid nhẹ

Mang đi

Ngứa ngứa có thể dễ dàng xử lý bằng cách thực hiện một số thay đổi lối sống nhỏ. Khô và ngứa cũng có thể là một triệu chứng của một vấn đề nghiêm trọng hơn như bệnh tiểu đường hoặc tình trạng tuyến giáp.

Nếu bạn bị ngứa, bạn sẽ phản ứng với điều trị tại nhà hoặc bạn lo lắng về tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, hãy hẹn gặp bác sĩ.