Phẫu thuật tim hở không ngăn tôi chạy cuộc thi Marathon thành phố New York

NộI Dung

• Tìm ra tôi cần phẫu thuật tim
• Những gì nó mang lại cho tôi vẫn hoàn thành mục tiêu của tôi
• Trải nghiệm này đã ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi như thế nào
• Đánh giá cho

Khi bạn ở độ tuổi 20, điều cuối cùng bạn lo lắng là sức khỏe tim mạch của mình - và tôi nói điều đó từ kinh nghiệm của một người sinh ra với tứ chứng Fallot, một dị tật tim bẩm sinh hiếm gặp. Chắc chắn, tôi đã phẫu thuật tim hở khi còn nhỏ để điều trị khiếm khuyết. Nhưng nhiều năm sau, nó không còn xuất hiện trong tâm trí tôi khi tôi đang sống cuộc đời của mình với tư cách là một sinh viên theo đuổi bằng Tiến sĩ của cô ấy. ở Thành phố New York. Năm 2012, ở tuổi 24, tôi quyết định bắt đầu tập luyện cho cuộc thi Marathon Thành phố New York, và ngay sau đó, cuộc sống mà tôi biết đã thay đổi mãi mãi.

Tìm ra tôi cần phẫu thuật tim

Chạy Marathon Thành phố New York là một giấc mơ của chị gái sinh đôi của tôi và tôi kể từ khi chuyển đến Big Apple để học đại học. Trước khi bắt đầu tập luyện, tôi coi mình là một người chạy bình thường, nhưng đây là lần đầu tiên tôi có thật không vượt qua quãng đường và thử thách cơ thể của tôi một cách nghiêm túc. Mỗi tuần trôi qua, tôi hy vọng mình sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, nhưng điều ngược lại đã xảy ra. Tôi càng chạy, tôi càng cảm thấy yếu hơn. Tôi không thể giữ được tốc độ và tôi phải vật lộn để thở trong khi chạy. Có cảm giác như tôi bị gió cuốn liên tục. Trong khi đó, cô em sinh đôi của tôi đang cạo râu vài phút so với tốc độ của cô ấy như thể nó là NBD. Lúc đầu, tôi phấn khích rằng cô ấy có một số loại lợi thế cạnh tranh, nhưng thời gian trôi qua và tôi tiếp tục tụt lại phía sau, tôi tự hỏi liệu có điều gì đó thực sự xảy ra với tôi. Cuối cùng, tôi quyết định không có hại gì khi trả tiền cho bác sĩ của tôi - ngay cả khi đó chỉ là để yên tâm. (Liên quan: Số lần thúc đẩy bạn có thể làm có thể dự báo nguy cơ mắc bệnh tim của bạn)

Vì vậy, tôi đã đến gặp bác sĩ đa khoa của mình và giải thích các triệu chứng của mình, nghĩ rằng, cùng lắm là tôi phải thực hiện một số thay đổi cơ bản về lối sống. Rốt cuộc, tôi đang sống một cuộc sống rất hối hả ở thành phố, bó gối lấy bằng Tiến sĩ. (vì vậy giấc ngủ của tôi bị thiếu), và đào tạo cho một cuộc chạy marathon. Để đảm bảo an toàn, bác sĩ đã giới thiệu tôi đến một bác sĩ tim mạch, người có tiền sử bị dị tật tim bẩm sinh, đã cho tôi đi làm một số xét nghiệm cơ bản, bao gồm điện tâm đồ (ECG hoặc EKG) và siêu âm tim. Một tuần sau, tôi quay lại để thảo luận về kết quả và nhận được một số tin tức thay đổi cuộc sống: Tôi cần phải phẫu thuật tim hở (một lần nữa) với cuộc thi marathon chỉ còn bảy tháng nữa. (Liên quan: Người phụ nữ này nghĩ rằng cô ấy bị lo âu, nhưng đó thực sự là một khiếm khuyết hiếm gặp ở tim)

Hóa ra, lý do khiến tôi cảm thấy mệt mỏi và khó thở là do tôi bị trào ngược phổi, một tình trạng trong đó van động mạch phổi (một trong bốn van điều chỉnh lưu lượng máu) không đóng đúng cách và khiến máu bị rò rỉ trở lại. tim, theo Mayo Clinic. Điều này có nghĩa là lượng oxy đến phổi ít hơn và phần còn lại của cơ thể cũng ít oxy hơn. Khi vấn đề này trở nên tồi tệ hơn, như trường hợp của tôi, các bác sĩ thường khuyên bạn nên tiến hành thay van động mạch phổi để khôi phục lưu lượng máu đều đặn đến phổi.

Bạn có thể tự hỏi, "chạy có gây ra điều này không?" Nhưng câu trả lời là không; trào ngược phổi là một kết quả phổ biến đối với những người bị dị tật tim bẩm sinh. Rất có thể, tôi đã mắc chứng bệnh này trong nhiều năm và nó ngày càng trở nên tồi tệ hơn nhưng tôi chỉ nhận ra sau đó vì tôi đang yêu cầu cơ thể mình nhiều hơn. Bác sĩ của tôi giải thích rằng rất nhiều người không gặp bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào trước đó - như trường hợp của tôi. Tuy nhiên, theo thời gian, bạn có thể bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, hụt hơi, ngất xỉu khi tập thể dục hoặc nhận thấy nhịp tim không đều. Đối với hầu hết mọi người, không cần điều trị mà nên đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Trường hợp của tôi rất nặng, dẫn đến tôi cần phải thay van động mạch phổi hoàn toàn.

Bác sĩ của tôi nhấn mạnh rằng đây là lý do tại sao điều quan trọng đối với những người bị dị tật tim bẩm sinh là phải đi khám sức khỏe định kỳ và theo dõi các biến chứng. Nhưng lần cuối cùng tôi nhìn thấy một người cho trái tim mình là gần một thập kỷ trước. Làm thế nào mà tôi không biết rằng trái tim của tôi cần được theo dõi trong suốt phần đời còn lại của tôi? Tại sao ai đó không nói với tôi điều đó khi tôi còn trẻ?

Sau khi rời cuộc hẹn với bác sĩ, người đầu tiên tôi gọi là mẹ. Cô ấy cũng sốc về tin tức như tôi. Tôi sẽ không nói rằng tôi cảm thấy tức giận hay bực bội với cô ấy, nhưng tôi không thể không nghĩ: Làm thế nào mà mẹ tôi không thể biết về điều này? Tại sao cô ấy không nói với tôi rằng tôi cần phải đi tái khám thường xuyên? Chắc chắn các bác sĩ của tôi đã nói với bà ấy - ít nhất là ở một mức độ nào đó - nhưng mẹ tôi là một người nhập cư thế hệ đầu tiên từ Hàn Quốc. Tiếng Anh không phải là ngôn ngữ mẹ đẻ của cô ấy. Vì vậy, tôi lý luận rằng rất nhiều điều bác sĩ của tôi có thể đã nói với cô ấy đã bị mất trong bản dịch. (Liên quan: Cách Tạo Môi trường Hòa nhập Trong Không gian Sức khỏe)

Điều đã củng cố cho linh cảm này là thực tế là gia đình tôi đã từng đối mặt với loại chuyện này trước đây. Khi tôi 7 tuổi, bố tôi qua đời vì ung thư não - và tôi nhớ mẹ tôi đã khó khăn như thế nào để đảm bảo rằng ông ấy được chăm sóc cần thiết. Ngoài chi phí điều trị cao, rào cản ngôn ngữ thường không thể vượt qua. Ngay cả khi còn là một đứa trẻ, tôi nhớ có rất nhiều bối rối xung quanh việc chính xác những gì anh ấy cần điều trị, khi nào anh ấy cần chúng và những gì chúng tôi nên làm để chuẩn bị và hỗ trợ như một gia đình. Có một thời điểm khi bố tôi phải trở về Hàn Quốc trong khi ông bị ốm để được chăm sóc ở đó vì đó là một cuộc đấu tranh để điều hướng hệ thống chăm sóc sức khỏe ở đây ở Mỹ, tôi không bao giờ tưởng tượng rằng theo một cách phức tạp nào đó, giống như vậy. vấn đề sẽ ảnh hưởng đến tôi. Nhưng bây giờ, tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc giải quyết hậu quả.

Những gì nó mang lại cho tôi vẫn hoàn thành mục tiêu của tôi

Mặc dù tôi được thông báo rằng tôi không cần phải phẫu thuật ngay lập tức, nhưng tôi vẫn quyết định thực hiện nó để có thể hồi phục và vẫn có thời gian tập luyện cho marathon. Tôi biết điều đó nghe có vẻ gấp gáp, nhưng việc chạy đua rất quan trọng đối với tôi. Tôi đã dành một năm làm việc chăm chỉ và tập luyện để đạt được thời điểm này, và bây giờ tôi không muốn lùi bước.

Tôi đã trải qua cuộc phẫu thuật vào tháng 1 năm 2013. Khi tỉnh dậy sau thủ thuật, tất cả những gì tôi cảm thấy là đau đớn. Sau năm ngày ở bệnh viện, tôi được cho về nhà và bắt đầu quá trình hồi phục, quá trình này rất tàn bạo. Phải mất một lúc, cơn đau xuyên qua ngực tôi mới giảm bớt và trong nhiều tuần, tôi không được phép nhấc bất cứ thứ gì cao hơn thắt lưng của mình. Vì vậy, hầu hết các hoạt động hàng ngày là một cuộc đấu tranh. Tôi phải thực sự dựa vào gia đình và bạn bè để giúp tôi vượt qua khoảng thời gian đầy thử thách đó - cho dù đó là việc giúp tôi mặc quần áo, mua hàng tạp hóa, đi làm, quản lý trường học, và những việc khác. (Dưới đây là năm điều bạn có thể chưa biết về sức khỏe tim mạch của phụ nữ.)

Sau ba tháng hồi phục, tôi đã được phép tập thể dục. Như bạn có thể tưởng tượng, tôi đã phải bắt đầu chậm. Ngày đầu tiên trở lại phòng tập thể dục, tôi đạp xe tập thể dục. Tôi đã vật lộn trong suốt 15 hoặc 20 phút tập luyện và tự hỏi liệu marathon có thực sự là một khả năng đối với tôi hay không. Nhưng tôi vẫn quyết tâm và cảm thấy mạnh mẽ hơn mỗi khi bước lên xe đạp. Cuối cùng, tôi đã tốt nghiệp elip, và vào tháng 5, tôi đã đăng ký 5K đầu tiên của mình. Cuộc đua diễn ra quanh Công viên Trung tâm và tôi nhớ lại cảm giác rất tự hào và mạnh mẽ vì đã vượt xa được. Tại thời điểm đó, tôi đã biết Tôi sẽ đi đến tháng 11 và vượt qua vạch đích marathon đó.

Theo dõi 5K vào tháng 5, tôi vướng vào lịch tập luyện với chị gái của mình. Tôi đã hoàn toàn lành lặn sau cuộc phẫu thuật của mình, nhưng thật khó để xác định tôi thực sự cảm thấy như thế nào. Cho đến khi tôi bắt đầu ghi lại nhiều dặm, tôi mới nhận ra trái tim mình đã kìm hãm tôi nhiều như thế nào. Tôi nhớ mình đã đăng ký 10K đầu tiên và vừa vượt qua vạch đích. Ý tôi là, tôi đã tắt thở, nhưng tôi biết mình có thể tiếp tục. tôi truy nã để tiếp tục. Tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn và tự tin hơn rất nhiều. (Liên quan: Mọi thứ bạn cần biết về đào tạo Marathon cho người mới bắt đầu)

Đến ngày marathon, tôi đã dự đoán sẽ có cảm giác hồi hộp trước cuộc đua, nhưng tôi đã không làm vậy. Điều duy nhất tôi cảm thấy là sự phấn khích. Đối với những người mới bắt đầu, tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ chạy marathon ngay từ đầu. Nhưng để chạy một sớm như vậy sau khi phẫu thuật tim hở? Điều đó đã được trao quyền. Bất cứ ai đã chạy marathon ở Thành phố New York sẽ nói với bạn rằng đó là một cuộc đua đáng kinh ngạc. Thật là vui khi chạy qua tất cả các quận với hàng nghìn người đang cổ vũ bạn. Vì vậy, nhiều bạn bè và gia đình của tôi đã ở bên lề và mẹ và chị gái của tôi, sống ở L.A., đã quay một video cho tôi được phát trên màn hình khi tôi đang chạy. Nó rất mạnh mẽ và đầy cảm xúc.

Đến dặm 20, tôi bắt đầu gặp khó khăn, nhưng điều đáng kinh ngạc là, đó không phải là trái tim của tôi, mà chỉ là đôi chân của tôi cảm thấy mệt mỏi sau tất cả các cuộc chạy - và điều đó thực sự thúc đẩy tôi tiếp tục. Khi băng qua vạch đích, tôi đã bật khóc. Tôi đã làm việc đó. Bất chấp tất cả các tỷ lệ cược, tôi đã làm được. Tôi chưa bao giờ tự hào hơn về cơ thể của mình và khả năng phục hồi của nó, nhưng tôi cũng không thể không cảm thấy biết ơn tất cả những người tuyệt vời và nhân viên chăm sóc sức khỏe, những người đã đảm bảo tôi đạt được điều đó.

Trải nghiệm này đã ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi như thế nào

Tôi còn sống bao lâu nữa, tôi sẽ phải theo dõi trái tim mình. Trên thực tế, dự kiến ​​rằng tôi sẽ cần sửa chữa một lần nữa trong vòng 10 đến 15 năm. Mặc dù những khó khăn về sức khỏe của tôi chắc chắn không phải là quá khứ, nhưng tôi cảm thấy an ủi rằng có những điều về sức khỏe của tôi mà tôi có thể điều khiển. Các bác sĩ của tôi nói rằng chạy bộ, vận động, ăn uống lành mạnh và đầu tư vào sức khỏe tổng thể của tôi là tất cả những cách tuyệt vời để tôi kiểm tra sức khỏe tim mạch của mình. Nhưng bài học lớn nhất của tôi là tầm quan trọng của việc tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe thích hợp thực sự là như thế nào, đặc biệt là đối với các cộng đồng bị thiệt thòi.

Trước khi vật lộn với sức khỏe của mình, tôi đang theo học bằng Tiến sĩ. trong công tác xã hội, vì vậy tôi luôn mong muốn được giúp đỡ mọi người. Nhưng sau khi trải qua cuộc phẫu thuật và hồi tưởng lại nỗi thất vọng xung quanh những gì đã xảy ra với cha tôi, tôi quyết định tập trung sự nghiệp của mình vào sự chênh lệch sức khỏe giữa các cộng đồng chủng tộc, dân tộc thiểu số và nhập cư khi tốt nghiệp.

Ngày nay, với tư cách là trợ lý giáo sư tại Trường Công tác xã hội tại Đại học Washington, tôi không chỉ giáo dục những người khác về mức độ phổ biến của những chênh lệch này, mà tôi còn làm việc trực tiếp với những người nhập cư để giúp cải thiện khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.

Ngoài các rào cản về cấu trúc và kinh tế xã hội, đặc biệt là rào cản ngôn ngữ đặt ra những thách thức to lớn trong việc cung cấp cho người nhập cư khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiệu quả và chất lượng cao. Chúng ta không chỉ cần giải quyết vấn đề đó mà còn cần cung cấp các dịch vụ phù hợp với văn hóa và phù hợp với nhu cầu cá nhân để tăng cường các dịch vụ chăm sóc phòng ngừa và hạn chế các vấn đề sức khỏe trong tương lai của nhóm người này. (BTW, bạn có biết rằng phụ nữ có nhiều khả năng sống sót sau cơn đau tim hơn nếu bác sĩ của họ là nữ?)

Vẫn còn rất nhiều điều mà chúng ta không hiểu về cách thức và lý do tại sao sự chênh lệch mà dân số nhập cư phải đối mặt hàng ngày bị bỏ qua. Vì vậy, tôi chuyên tâm nghiên cứu các cách để nâng cao trải nghiệm chăm sóc sức khỏe của mọi người và làm việc trong các cộng đồng để tìm ra cách mà tất cả chúng ta có thể làm tốt hơn. chúng tôi cần phải làm tốt hơn nữa để cung cấp cho mọi người ngôi nhà và dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà họ xứng đáng được hưởng.

Jane Lee là tình nguyện viên cho chiến dịch "Phụ nữ thực sự" của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, một sáng kiến ​​khuyến khích nhận thức về phụ nữ và bệnh tim và hành động để cứu nhiều mạng sống hơn.

Đánh giá cho