Những điều cần biết về hệ thống dây hàm

NộI Dung

• Dây hàm là gì?
• Tại sao lại nối dây
• Giới thiệu về dây hàm và giảm cân
• Lợi ích của hệ thống dây hàm
• Quy trình nối dây hàm
• Hàm của tôi có thể ngậm được trong bao lâu?
• Nguy cơ đóng dây hàm
• Thời gian phục hồi là bao lâu?
• Tự chăm sóc bản thân trong khi hàm của bạn không hoạt động
• Làm thế nào để ăn khi hàm của bạn bị đóng lại
• Thử đi
  
• Hàm có dây ý tưởng chế độ ăn kiêng | Chế độ ăn
• Sinh tố
• Súp
• Thịt hầm
• Rau củ nướng, hấp hoặc luộc
• Bữa ăn sáng
• Đồ ăn nhẹ dễ dàng
• Bữa ăn lỏng bổ sung
• Gia vị
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Dây hàm là gì?

Dây cung hàm được biết đến trong cộng đồng y tế là cố định hàm trên. Thủ tục này kết nối xương hàm dưới và hàm trên của bạn với nhau.

Bác sĩ có thể sử dụng dây hoặc các vật liệu khác như dây thun hoặc thiết bị kim loại để giữ hai hàm lại với nhau. Trong khi hàm của bạn đã đóng lại, bạn sẽ cần duy trì một chế độ ăn uống lỏng. Bạn cũng sẽ cần thực hành vệ sinh răng miệng tốt.

Tại sao lại nối dây

Bạn có thể cần phải ngậm chặt hàm vì một số lý do, bao gồm:

• bạn đã bị tai nạn đau thương và bị thương, gãy xương hoặc gãy xương hàm
• bạn bị dị tật hàm
• bạn bị rối loạn chức năng khớp thái dương hàm
• hàm của bạn không thẳng hàng
• bạn có các vấn đề răng miệng khác liên quan đến hàm mà không thể sửa chữa bằng chỉnh nha

Bác sĩ có thể sẽ đóng hàm của bạn sau khi phẫu thuật để điều chỉnh một trong những tình trạng này. Các dây này sẽ giúp xương hàm của bạn lành lại đúng cách như cách bó bột hoặc thiết bị bảo vệ khác sẽ ổn định xương gãy ở nơi khác.

Giới thiệu về dây hàm và giảm cân

Kéo dây hàm không phải là phương pháp giảm cân thường được áp dụng. Có một thời kỳ vào những năm 1970 và 1980, khi các bác sĩ đóng hàm của người dân trong vòng một năm để giúp họ giảm cân.

Ban đầu, mọi người giảm cân khi hàm của họ được đóng lại, tương đương với những người được phẫu thuật hàm, nhưng nhiều người trong số họ đã lấy lại cân nặng sau khi bác sĩ loại bỏ dây hàm.

Lợi ích của hệ thống dây hàm

Thực hiện một thủ thuật dẫn đến dây hàm có thể mang lại nhiều lợi ích. Quy trình này có thể:

• khắc phục các vấn đề đau nhức xương hàm
• sửa chữa sự lệch lạc ngăn cản hoạt động bình thường của hàm và hoặc răng của bạn
• giúp bạn khép môi thoải mái
• điều chỉnh diện mạo khuôn mặt của bạn bằng cách giải quyết các vết cắn chéo, vết lõm hoặc vết cắn quá mức
• cải thiện khả năng nói kém
• giảm bớt các tình trạng liên quan đến hàm, chẳng hạn như nghiến răng hoặc các vấn đề về giấc ngủ

Quy trình nối dây hàm

Bác sĩ sẽ luồn dây cung hàm của bạn lại với nhau để ổn định miệng và ngăn khớp hàm di chuyển sau phẫu thuật. Bác sĩ sẽ gắn các thanh vào nướu trên và dưới ở phía trước và sau miệng của bạn. Những thứ này sẽ giữ dây hoặc nhựa đàn hồi cố định để giữ cho hàm của bạn ngậm chặt.

Phẫu thuật hàm thường được thực hiện như phẫu thuật tại chỗ với một số hình thức gây mê. Bạn có thể sẽ phải nhập viện qua đêm khi trải qua một cuộc phẫu thuật dẫn đến việc nối xương hàm.

Bác sĩ có thể nối dây hàm của bạn ngay sau khi phẫu thuật hoặc đợi một hoặc hai ngày để thêm dây hoặc chất dẻo vào miệng bạn.

Hàm của tôi có thể ngậm được trong bao lâu?

Hàm của bạn có thể được đóng dây trong sáu tuần sau khi phẫu thuật hàm, để xương hàm của bạn có thể lành lại.

Nguy cơ đóng dây hàm

Có thể có một số rủi ro của dây hàm. Bao gồm các:

• Nghẹt thở khi hàm của bạn có dây. Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm cả việc bạn bị nôn hoặc không thở được. Bạn phải luôn mang theo máy cắt dây điện để kẹp dây điện trong miệng nếu xảy ra nghẹt thở.
• Chảy máu vết mổ.
• Ngứa ran hoặc tê trong miệng của bạn do dây thần kinh bị thương trong quá trình phẫu thuật hàm. Bạn có thể gặp phải điều này trong một thời gian ngắn hoặc lên đến một vài tháng.
• Răng hư từ các vật liệu được sử dụng để làm dây đóng hàm.
• Nhiễm trùng sau phẫu thuật, có thể được điều trị bằng kháng sinh và dẫn lưu.

Thời gian phục hồi là bao lâu?

Thời gian phục hồi phụ thuộc vào mức độ chấn thương hoặc phẫu thuật, cũng như sức khỏe tổng thể của bạn và các biến số khác.

Bạn sẽ cảm thấy khó chịu sau khi phẫu thuật hàm và nối hàm sau đó. Bạn sẽ không bị đau trong quá trình phẫu thuật vì thuốc tê.

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau để sử dụng sau khi phẫu thuật. Bạn cũng có thể bị sưng sau khi phẫu thuật.

Bác sĩ có thể sẽ tháo dây cung hàm sau sáu tuần nếu xương hàm của bạn đã lành. Loại bỏ thường được thực hiện như một thủ tục ngoại trú.

Tự chăm sóc bản thân trong khi hàm của bạn không hoạt động

Bạn cần giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ trong khi đeo hàm. Điêu nay bao gôm:

• đánh răng hai lần một ngày
• Sử dụng nước súc miệng hoặc nước muối (1 thìa cà phê muối vào cốc nước) để làm sạch miệng vài lần một ngày, chẳng hạn như sau khi ăn

Các phương pháp thực hành khác mà bạn có thể muốn xem xét khi hàm của bạn có dây bao gồm:

• sử dụng son dưỡng môi hoặc các chất dưỡng ẩm khác, như dầu hỏa, để giữ ẩm cho đôi môi của bạn
• bôi sáp nha khoa để che bất kỳ dây điện nào có thể dính ra trong miệng của bạn, để giảm vết cắt và vết loét
• kiểm tra miệng hàng ngày để theo dõi bất kỳ thay đổi nào

Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu bạn:

• trải qua nỗi đau
• không thể cảm thấy lưỡi hoặc môi của bạn
• nôn mửa
• đang chảy máu
• nếu dây bị lỏng

Nhận chăm sóc ngay lập tức nếu bạn bị khó thở.

Làm thế nào để ăn khi hàm của bạn bị đóng lại

Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn là một trong những thách thức lớn nhất của dây hàm. Vì bạn không thể nhai thức ăn trong thời gian này, nên bạn cần đảm bảo rằng mình đang cung cấp đủ calo cũng như các vitamin và khoáng chất. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp xương mau lành để bạn phục hồi nhanh hơn.

Trong giai đoạn này, bạn có thể sẽ uống gần hết calo và chất dinh dưỡng. Điều này sẽ liên quan đến việc lập kế hoạch và chuẩn bị bữa ăn nhiều hơn bạn có thể quen.

Chúng tôi sẽ đề cập đến một số ý tưởng nhanh, sau đó là các đề xuất khác để giúp giữ được sự đa dạng và hương vị trong chế độ ăn uống của bạn trong khi hàm của bạn không hoạt động.

Bạn có thể sẽ trộn tất cả các loại thực phẩm của mình hoặc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn như chất bổ sung dinh dưỡng dạng lỏng, sữa lắc hoặc sữa chua uống được trong thời gian này.

Bạn cần đảm bảo rằng thức ăn lỏng mà bạn tiêu thụ đủ loãng để đi qua hệ thống dây cung hàm của bạn, với các khối lớn bị căng ra.

Nấu chín thực phẩm trước khi trộn để chúng dễ dàng xay nhuyễn. Bạn có thể muốn thêm sữa, nước dùng hoặc các chất lỏng khác khi trộn thực phẩm để làm cho chúng đủ loãng.

Thử đi

• Xay 1/2 cốc trái cây với một vài thìa cà phê nước trái cây.
• Trộn 1/2 chén thịt với vài muỗng canh nước dùng, nước hoặc nước thịt.
• Trộn một phần mì ống đã nấu chín hoặc một loại ngũ cốc khác với nhiều nước sốt mì ống và nước dùng.
• Thêm vào các thành phần như dầu ô liu để giúp bổ sung calo.
• Hãy thử các phiên bản xay nhuyễn của riêng bạn của ba công thức nấu ăn nhanh này.
• Đảm bảo uống nhiều nước mỗi ngày và bổ sung thực phẩm ngăn ngừa táo bón, chẳng hạn như mận khô hoặc cám.

Hàm có dây ý tưởng chế độ ăn kiêng | Chế độ ăn

Bạn sẽ cần sự đa dạng về những gì bạn tiêu thụ trong khi hàm của bạn được đóng lại. Dưới đây là một số ý tưởng giúp bạn có đủ dinh dưỡng và giữ cho món ăn của bạn thú vị.

Sinh tố

Sinh tố rất linh hoạt và có thể được thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày. Thử sữa chua, sữa và nước trái cây để sinh tố loãng. Bạn có thể thêm trái cây cũng như rau vào sinh tố của mình.

Thêm rau xanh đậm như cải xoăn và rau bina giúp bạn có nhiều dinh dưỡng trong ly sinh tố của mình. Thêm các thành phần khác như đậu phụ, bột yến mạch, cám, hạt lanh, và thậm chí các chất bổ sung như bột protein để tăng cường dinh dưỡng trong sinh tố của bạn.

Bạn có thể tăng thêm hương vị cho món sinh tố của mình bằng cách thêm bơ đậu phộng, ca cao, xi-rô cây phong, mật ong hoặc các loại gia vị như quế.

Tìm giọt vitamin trực tuyến.

Súp

Bạn có thể xay nhuyễn hầu hết các loại súp để có thể uống qua ống hút. Hãy nấu một món súp với nhiều rau và protein như thịt hoặc đậu và trộn kỹ để có một bữa ăn đầy hương vị và bổ dưỡng.

Hãy thử một loại súp kem hoặc nước súp được xay nhuyễn hoàn toàn để bổ sung một số calo bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn.

Tìm súp đóng hộp và đóng hộp trực tuyến.

Thịt hầm

Hãy thử xay nhuyễn thịt hầm với nhiều loại nguyên liệu khác nhau như thịt và rau rang với nước dùng ấm để giữ cho chế độ ăn lỏng của bạn có hương vị.

Rau củ nướng, hấp hoặc luộc

Hầu như bất kỳ loại rau nào cũng có thể được rang. Bỏ một mẻ lớn rau đã cắt nhỏ vào lò nướng, hoặc thả những loại rau đó vào nồi nước trên bếp để nấu chín. Sau đó xay nhuyễn chúng trong máy xay sinh tố với một ít chất lỏng.

Hãy thử gọt vỏ và rang các loại rau củ như khoai tây, khoai lang, cà rốt và củ cải. Súp lơ trắng có hương vị hấp dẫn khi rang.

Bạn có thể dễ dàng hấp các loại rau như bông cải xanh trong lò vi sóng bên trong một chiếc bát an toàn với lò vi sóng có đậy nắp với một vài thìa nước.

Bữa ăn sáng

Nước ép trái cây có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu buổi sáng. Sữa chua Hy Lạp loãng với sữa hoặc thử Cream of Wheat để có một bữa sáng dễ uống.

Tìm thức uống dinh dưỡng đóng gói và hỗn hợp trực tuyến.

Đồ ăn nhẹ dễ dàng

Các loại thực phẩm như nước sốt táo, sữa chua uống được, bánh pudding và sữa trứng mềm và dễ làm loãng với nước hoặc sữa cho bữa ăn nhẹ.

Bữa ăn lỏng bổ sung

Nhiều loại thức ăn dành cho trẻ em được đựng trong các túi có thể ép được. Chúng thường có nhiều hương vị và bổ dưỡng hơn những gì bạn thấy trong lọ thức ăn trẻ em truyền thống.

Tìm thức ăn trẻ em xay nhuyễn trực tuyến.

Gia vị

Theo nghĩa đen, cố gắng thêm gia vị cho mọi thứ. Muối và hạt tiêu là những chất làm tăng hương vị nhất quán nhưng ớt bột, gừng tươi nạo hoặc các chất bổ sung không gia vị như vắt chanh hoặc chanh có thể chỉ là những thứ để làm sáng lên món súp hoặc đồ uống nước trái cây.

Tập trung vào các bữa ăn lỏng có hàm lượng protein cao và calo cao với số lượng ít vì sẽ mất nhiều thời gian và tốn nhiều công sức hơn để tiêu thụ bữa ăn của bạn. Bạn nên lên kế hoạch ăn tối đa sáu bữa ăn nhỏ mỗi ngày.

Mang đi

Hẹp dây cung xảy ra sau một số loại phẫu thuật hàm hoặc sau một chấn thương gây ra cho xương hàm của bạn.

Bạn có thể phải đeo hàm đến sáu tuần trong khi phục hồi và cần phải lên kế hoạch, chuẩn bị và tiêu thụ các bữa ăn bổ dưỡng trong thời gian đó.

Nói chuyện trước với bác sĩ của bạn để lập kế hoạch cho nhu cầu phục hồi và ăn kiêng của bạn trong khi hàm của bạn được đóng dây.