Jennifer Hudson và những người nổi tiếng khác đã phát hành sách giảm cân và ăn kiêng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nữ diễn viên và ca sĩ Jennifer Hudson đã có buổi biểu diễn trực tiếp trên Good Morning America sáng nay, hát các bài hát trong album mới của cô ấy "I Remember Me." Kiểm tra những đôi chân phù hợp! Hudson cũng tiết lộ rằng cô ấy sẽ viết về việc giảm cân 80 pound của mình trong một cuốn hồi ký mới sẽ chia sẻ những lời khuyên cho những người khác muốn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh như cô ấy.

Nhưng J-Hud không phải là người nổi tiếng đầu tiên viết sách giảm cân hoặc ăn kiêng. Dưới đây là bốn người nổi tiếng khác đã viết sách nhân danh sức khỏe và thể chất!

Sách giảm cân và ăn kiêng hàng đầu cho người nổi tiếng

1. Alicia Silverstone. Tác giả của Chế độ ăn kiêng, Silverstone đã viết tất cả về những niềm vui khi ăn một chế độ ăn thuần chay.

2. Alison Sweeney. Đam mê về thể dục, dinh dưỡng và nuôi dưỡng một gia đình khỏe mạnh, Sweeney gần đây đã viết Chế độ ăn kiêng của mẹ cho tất cả các bà mẹ ngoài kia mong muốn được khỏe mạnh hơn một chút!

3. Mario Lopez. Mặc dù chúng tôi biết anh ấy rõ nhất từ Được lưu bởi Bell và Khiêu vũ cùng các vì sao, Lopez cũng là một chuyên gia giảm cân. Cuốn sách của anh ấy Lean bổ sung tuyên bố rằng nó có thể giúp bạn giảm 14 pound trong 14 ngày.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel có ba cuốn sách cùng tên: Mỏng tự nhiên, món ăn gầy, và Một nơi có: 10 quy tắc để có được mọi thứ bạn muốn từ cuộc sống. Mặc dù phương pháp giảm cân của cô ấy đã gây tranh cãi trong quá khứ, nhưng cô ấy chắc chắn là một nhà văn.

Jennipher Walters là Giám đốc điều hành và đồng sáng lập của các trang web sống lành mạnh FitBottomedGirls.com và FitBottomedMamas.com. Là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, huấn luyện viên quản lý cân nặng và lối sống cũng như người hướng dẫn tập thể dục nhóm, cô ấy cũng có bằng Thạc sĩ về báo chí sức khỏe và thường xuyên viết về tất cả những điều về thể chất và sức khỏe cho các ấn phẩm trực tuyến khác nhau.

Đánh giá cho