Katrín Davíðsdóttir, Người phụ nữ khỏe nhất trên Trái đất, chia sẻ cách trở thành một vận động viên truyền sức mạnh cho cô ấy

NộI Dung

• Đánh giá cho

ICYMI, ngày 5 tháng 2 là Ngày thể thao nữ và nữ quốc gia (NGWSD). Ngày không chỉ tôn vinh thành tích của các vận động viên nữ mà còn tôn vinh sự tiến bộ về bình đẳng giới trong thể thao. Để tôn vinh ngày này, nhà vô địch CrossFit Games, Katrín Davíðsdóttir đã lên Instagram để chia sẻ việc trở thành một vận động viên có ý nghĩa như thế nào đối với cô ấy.

"Thể thao khiến tôi cảm thấy mạnh mẽ", Davíðsdóttir, người từng giữ danh hiệu Người phụ nữ khỏe nhất trên Trái đất trong hai năm liên tiếp vào năm 2015 và 2016. đã viết: "[Họ] thách thức tôi [và] đã cho tôi thấy tôi có khả năng làm bất cứ điều gì tôi đặt ra. tâm trí, "cô ấy nói thêm.

Davíðsdóttir cũng ghi nhận thể thao vì đã mang lại cho cô ấy một số "mối quan hệ thân thiết và tốt đẹp nhất", cô ấy tiếp tục chia sẻ trong bài đăng NGWSD của mình. "[Nó] đã cho tôi những cơ hội mà tôi thậm chí không bao giờ có thể mơ tới", cùng với "hạnh phúc, nước mắt, khó khăn, đấu tranh và chiến thắng," cô nói thêm.

Nhưng việc trở thành một vận động viên cũng đã dạy cho Davíðsdóttir rằng thể thao "không định nghĩa" cô ấy, cô ấy chia sẻ trong bài đăng của mình. Nói cách khác, Davíðsdóttir có thể đã giành được nhiều chức vô địch CrossFit và khiến cả thế giới phải thán phục với sức mạnh đáng kinh ngạc của mình — nhưng cô ấy không thể là người mạnh nhất tất cả các thời gian, cô ấy trước đây đã nói Hình dạng.

Davíðsdóttir nói với chúng tôi: “Hiệu suất đỉnh cao chỉ diễn ra một lần trong năm. "Đó là khoảng thời gian duy nhất trong năm mà tôi đang cố gắng trở thành người giỏi nhất thế giới. Nếu bạn cố gắng duy trì điều đó, bạn sẽ kiệt sức và gặp nhiều chấn thương hơn." (Liên quan: Tập Cùng Một Bài Tập Mỗi Ngày Có Xấu Không?)

Mặc dù Davíðsdóttir đôi khi phải vật lộn với áp lực khi được biết đến là Người phụ nữ khỏe nhất trên Trái đất, cô ấy cũng có được cảm giác được trao quyền to lớn từ việc trở thành một vận động viên CrossFit, cô ấy nói Hình dạng vào năm 2018.

Cô chia sẻ: “Khi tôi bắt đầu CrossFit, từ việc quan tâm nhiều đến ngoại hình của tôi đến việc tập trung vào tất cả những điều tuyệt vời mà cơ thể tôi có thể làm được. "Tôi càng nâng càng mạnh, tôi càng chạy càng nhanh. Tôi vô cùng ngạc nhiên trước những điều mà cơ thể mình có thể làm được và đồng thời cũng rất tự hào.Tôi đã làm việc chăm chỉ cho nó và bây giờ tôi đã học cách yêu nó vì nó là như thế nào. "(Liên quan: Gặp gỡ các vận động viên nữ phù hợp của ESPN Body Issue)

Điểm mấu chốt: Bất kể những thăng trầm, Davíðsdóttir sẽ không là ai nếu không có thể thao trong đời, cô ấy tiếp tục chia sẻ trong bài đăng NGWSD của mình.

"Tập thể dục làm cho tôi cảm thấy mạnh mẽ," trước đây cô ấy đã chia sẻ với chúng tôi. "Đó luôn là một sự lựa chọn — và trong phòng tập thể dục, tôi chọn đẩy đến giới hạn tuyệt đối của mình mỗi ngày. Tôi cố gắng hết sức mình. Tôi bắt đầu làm những việc mà tôi phải vật lộn ... Tất cả những điều này đều áp dụng cho cuộc sống Tôi đoán tôi chỉ yêu công việc chăm chỉ và một thái độ tích cực. Bạn không bao giờ có thể sai lầm với điều đó, trong thể thao hay trong cuộc sống. "

Đánh giá cho